郑丽华心理咨询师
47岁
抑郁焦虑
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480
人
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99%
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咨询
问
心理咨询专家常桐的心理咨询案例
匿名
2017-07-24 21:22:22
抱抱TA
女 自卑导致轻微
社交恐惧
,通过蹦极等极限运动使自己达到兴奋度可以让自己提升自信么?
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获得公益心:
第一
男 这一个星期看到无数社交恐惧或同学职场不和谐等问题,很多人归结为内向或者不自信,的确这个是治本的。但治标还有其他方法的,我想把我克服这个问题的经验简单分享给大家,如果真的能入脑入心肯定有用的。 第一看别人用好坏区分,而要用有用没用,这个心态一定要转变。因为讨厌一个人不由自主会在脸上表现出来,正常人无法掩藏。 第二,想办法把没用的人变有用的,把有用的人变可用的,这样你就因为得到实惠,不会在意他的缺点,他因为你的感谢而觉得舒服。 第三,尽可能找到利益共同点,做大事要自己吃肉让别人喝汤,做小事要让别人也有出力得名利,这样成为一个个小命运共同体,别人离不开你,还得依靠。
王金波
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李锦云
你好,及时调整状态及时治疗
第一
其实看到王老师就先自卑了
匿名
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潘锦琴
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许文慧
你好!
第一
那潘老师结婚了没?
匿名
我是这样想的,人活这一辈子都是为了快乐,而一个人自卑是不可能快乐的,如果一个人喜欢蹦极等极限运动,而他从来没有尝试过,他是否可以通过挑战这些极限运动,让自己快乐,从而打开自己的内心,释放一下自己多年积攒的压力,抑郁,以及各种负面情绪让自己变得不那么自卑。
第一
我觉得可以的,通过极限运动,让自己发现可以做别人不敢做的事情可以提升自信心的。
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心理健康题目软件:你好!我是一位大四学生,微胖相貌平平,家庭条件十分困难,家里纸妹五人,我是老大;我是一个特别敏感的女孩,从15岁自己就出去打工,直到现在都是半工半读,受尽欺负和压迫,以至我对人生特别悲观,压力很大,回来继续上学后经过自己努力考上大学,而大学生活很不如意,上大学的第一年我不知啥原因,脸长满了痘,而这痘一长就是四年,吃药花钱如流水怎么都弄不好,这让我的生活费捉襟见肘,同时做啥啥错,运气一直不好,倒霉的事经常有,这让我心里特别难过,心想为啥天下所有的伤心事都让我承受;在班上全是女生,女人多的地方小肚鸡肠叽叽喳喳是非满天,和她们处不来,在学校也怕接触别人,没参加任何社团没认识任何人,就算认识那也只是认识并不深交,可能因为我的自卑心理特别强,不敢和别人多接触,时间长了觉得自己有社交恐惧症,也闷坏了。之外,班级在学院为边缘班级,没人管,也和辅导员搞不来关系,所以大家都是一副无所谓的样子,我也不例外,因此,心特别累,特别空虚,特别无所谓,整个人没有一点生机,行尸走肉,身体也大不如前,睡眠问题超级严重,可能因为睡眠原因我的脸上皮肤也很严重,每天看着这张脸这幅皮囊,觉得是不是自己有神马病吗?癌症吗?有时候觉得如果有这病也好,死了算了,想到解脱的感觉好爽…。反正以前所有的一切奋斗的因子向上的因子全不见了,现在的我也面临毕业,压力很大,我觉得自己没有自信找到一份好工作,我感觉自己没资格没本事没能力和别人争,我感觉自己啥都不是,每天啥都不想做,坐着等死,晚上失眠,认认真真想去找个解脱的办法,我怕进入社会,我怕被人瞧不起,怕被人冷眼横眉,我怕满足不了父母的希望,负担不起家中的重担……!我感情经历没多少,以前喜欢过一个人,大概有七年了,他丝毫没有动摇,这也让我很自卑没勇气去谈一场恋爱,我感觉自己不配,所以都是独来独往,女汉子……。。。。。我看过很多励志的书很多励志的人,包括同龄人,但是丝毫掀不起一点心里的波浪,我感觉心已死,现在活着就是每天十一二点起床,叫外卖,看电视,晚上失眠,就这样循环往复,我觉得活着已经没有意义了,我也憧憬过未来,但又不敢想,我现在好累,不知道路在何方,也每天反思反省,可能自己太懒没有吃苦的耐力了,励志要改,可是没用,现在觉得一切都没有意义没有希望没有一点光,我走不出去了
心理咨询师累计证明:男 喜欢买书,喜欢收藏书,再穷也要买更多的书,觉得书柜上摆放着书心理很满足,这是什么心理???
广州哪家心理医院比较好:男 手淫戒不掉我要发狠了,我要买麻药然后阉了自己,,,,,,,,,,
济南心理咨询研究所:女 感觉弟弟有心理阴影,感觉在学校是被欺负的一方。,家里人问也不说,心理活动很强烈,但是嘴上老是组织不出语言反驳。在线等,急
沈阳最好的关于心理的大学:女 我经常看鬼故事,但是看多了,在白天的时候不害怕,只要有人陪我就不害怕。但是一个人的时候总是想着有鬼,再怎么想忘也忘不了怎么办
武昌地区的心理咨询:男 我和父母吵架了,就因为我在朋友家住了一晚上
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心理咨询师相关论文:女,最近说话总是出现,一句话说不完就没力气说了,去医院看过,朋友说我最近压力太大,可以找个心理医生,我真的需要心理医生吗?
心理疾病比较好的:男 当年上学时由于学习成绩不好,经常受到老师和同学的嘲笑,所以渐渐开始厌恶学习,后来被家人打骂说不争气,再后来进入社会,经过打拼挖到第一桶金,然后自己开店,由于经营不善,赔了大笔钱进去,慢慢的对自己开始怀疑,感觉做什么事都没自信了,好不容易碰到自己喜欢的女孩,可缺乏自信,没有勇气主动表现自己,一次次被对方嫌弃,十几年来,每天都过得很压抑,有时候都觉得自己快要扛不住了,其实,我真想赶快站起来,因为我不甘心,不甘心,请问有哪位老师能告诉我该怎么办?
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