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2017-07-26 20:14:00
抱抱TA

男,30岁,总是自己一个人生气,回想以前的事也是,看别人不顺眼,讨厌的人也生气,别人对自己开玩笑也一样,一生气就很久才能恢复,每天都这样,就算平静下来的时候,因为小事也跟自己生气一场,浑身哆嗦,发抖,胃部难受,头晕,我想知道我是怎么了?

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  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
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    我以前焦虑症也这样子的,后来吃中药吃好了的
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你好!及时调整自己的状态
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
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    怎么调整心态?
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 第一的头像 第一
    只有花钱调整
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    如果一直这样,就先接受自己这样的状态,不把注意力放在怎么改善症状上,尽量交令你开心的朋友,做合法的开心事
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    成长经历怎样啊?接受心理咨询疏导情绪
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    我现在的注意力全部在生气情绪上,总是自己跟自己过不去,明知道这事不值当生气,还会控制不住让自己难受!
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    有什么有效的方法吗?老师们朋友们
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    有时候就连睡觉做梦,都会给自己气醒,最不能理解的就是,有朋友或同事,走对面不跟我打招呼都生气,一气就半天缓不过来
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
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