陈健英心理咨询师
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62
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99%
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问
沈阳心理咨询师助理
匿名
2020-07-04 01:49:51
抱抱TA
男 情绪容易激动,有点暴躁,对感情不是跟信任
28
0
538
获得公益心:
史丹凤
您好
黑白狼君
那还是不要谈情了
匿名
哦,
雨諾
对自己不自信
匿名
有时候自卑的要死,又有时候自信的要死
匿名
挺矛盾的,
匿名
每次自己都知道不可以那么说那么做,可就是控制不住,就是忍不住啊,
雨諾
慢慢就知道了,给自己时间
雨諾
当一件事我们做错了,而且付出了惨痛的代价,你下次就不会那样去做了,如果自己还是控制不住,那说明付出的代价不够痛
匿名
情绪不激动时,思维还是清醒的,
雨諾
控制情绪是最难的,有些人一辈子不还是臭脾气嘛
雨諾
所以这不应该是你不自信的原因
匿名
可是你在那个点儿上,积压着不发泄出来,憋的太难受了,
匿名
根本控制不住啊,可是情绪发泄完了,自己又觉得不该那样,
雨諾
痛了就控制住了,说明有些事不会给你什么损失
雨諾
举个例子,当你生一次气,就让你损失一千块。估计你就控制住了
匿名
或许吧,所以我一个人在外面,不在家里住
雨諾
学会控制,不然吃亏的是自己
匿名
嗯,你这办法,真不错
雨諾
想想是不是一样的道理
匿名
下次试试,
匿名
幻想一下,如果要发脾气,激动了,会丢掉一千,应该会
匿名
好了,不早了,早点休息吧
雨諾
自己每情绪激动生气一次,就自己拿出一百块钱放到盒子里,看一个月后,你损失多少
匿名
嗯,谢谢,我会试一试
段成伟
您好
王 宇
你好
匿名
大家好才是真的好
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沈阳心理咨询师助理:男 情绪容易激动,有点暴躁,对感情不是跟信任
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男 情绪容易激动,有点暴躁,对感情不是跟信任
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