女 晚上老失眠怎么办。。。。。。。。。。。。。

心理咨询师性保密例外：女 女 19 经常失眠，还在学校读书，每天晚上失眠就感觉第二天没有精神，对什么都没有兴趣了，然后又怪在失眠上，也因此越来越怕失眠。还有开着灯或者室友还醒着就睡不着，总会特别去注意她们的动静，只要有人醒着就感觉不能安心睡。假如第二天有事就会特别怕失眠，然后就肯定会失眠，陷入恶性循环了怎么办？感觉好多事都因为失眠没有精力争取，有点放弃自己…

在合肥市那里的心理咨询师：女,23岁,失眠失眠怎么办失眠失眠怎么办怎么办怎么办失眠

心理咨询中的镜像：女 本人失眠，有三年时间了，有一种失眠，恐惧症啊，偶尔吃点药也稍稍的好一点。但是每天想到的事情都是跟失眠有关，到现在，总想晚上睡不着失眠怎么办，晚上睡不着失眠怎么办？从一起床就有这个念头一直到晚上，感觉自己都要崩溃了

心理咨询师违反保密：女 严重的失眠了，怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办

北医六院专家心理咨询收费多少：女 失眠了应该怎么办 失眠了应该怎么办 失眠了应该怎么办

白银儿童心理咨询：女 孕晚期32周天天失眠怎么办？快崩溃了，连续失眠好多天了，我该怎么办

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