心理咨询师高级题库：女,30岁,我与老公是在朋友介绍下认识的，一直异地恋了5年，我非常爱他，中间分分合合2次，每次都是因为他喜欢上别人，直到2014年2月份，我终于下决心不想再这样继续下去，想有个了断，要么结婚，要么彻底分开，但他依然犹豫，他说不想分是因为已经习惯有我，这么多年没有结果对不住我，觉得对我有责任，但是又害怕跟我结婚，担心将来不幸福，就这样我们在结婚登记处纠缠了半天，下午登记处要下班了，那时候我已绝望转身要走，就在这刻他拉住了我，硬着头皮进去签了那份结婚协议，就这样我们有了一纸婚约成为正式夫妻。也许这对我来说这是噩梦的开始，从领证那天以后他说自己后悔了，当时我心里特别痛就提出离婚，可他拒绝了，因为他认为刚结就离太儿戏，会遭人笑话。这么多年从来没有听他说过甜言蜜语，听他说过我爱你，在他的世界里只有工作，陪伴我的时间也很少，我不否认他是个在事业上还算成功的男人，当然这几年在他事业上也是经历各种风雨，我一直给他很多好的建议一直在背后默默支持他、就这样他的事业越来越顺，1年多了他也不再提及结婚后悔的事，婚前我认为时间会改变一切，他会慢慢感受到我的好越来越爱我的，可婚后我们还是两地分离，聚少离多，平时两三天一个电话，只是短短几分钟，就连现在我怀孕5个月了，我们的沟通除了家里那点事也没什么说的，我觉得我们之间的问题似乎越来越严重了，这不是夫妻间该有的，直到最近他回来我按耐不住好奇心偷看他的手机发现他跟一个比我优秀的女人聊的特别暧昧，这人是我们结婚前认识的，我一直知道有这么一个人，老公在微信上说他智慧美丽，一直喜欢着她，（他从来没这么对外说过呀）可是当对方提出愿意跟他进一步互相了解和发展的时候他确回复因为事业变动大，这些年总没有抓住自己的幸福，这次也一样，对方条件太好等理由拒绝了她，这让我十分费解，这到底是怎么一种心态，他是从来没爱过我吗？他不幸福吗？我还发现他的微信里有小姐的身影，他一定是找小姐了，第二天我试探着问他是不是有喜欢的人了、如果有我可以成全他，可他说现在结婚有孩子离婚了对孩子不好，别人也会看不起他，可既然这样他为什么还要勾搭别人呢？既然喜欢我真心可以成全，其实这样没有爱的婚姻我也觉得好累，我也需要爱，真的不知道该怎么办了，我该如何面对这段残疾的婚姻？还是应该选择放弃呢？在别人眼里我也不差，性格好又善良，也是个贤妻良母，可我并没有做错什么一心一意爱他为他做一切，为什么还是这样改变不了？

毕淑敏心理咨询手记主要内容：因为我的原因，现在老婆坚持的要离婚，谁劝都没用，现在都不理我，已经分居2个月了，她回了娘家，这么久的时间我一直在思考，到底是什么原因导致我们走到了这一步。我现在意识到了，可是她坚决离婚，不管我怎么改变都没用，她说她死心了，她说走到最后没有什么原因了，也不想继续了，我们俩没用感情所言，也没有什么以后所言，对于她来说这段婚姻已经走到最好了，我要变得更好来挽回，因为我爱她，如果没用爱，她不会提出生下第二个女儿，还有领结婚证，怎么办。今天晚上就要去岳父岳母家谈了。今天下午我在滨江路走动的时候我想通了，这么多年她对我的爱，对我的关怀，对我的不离不弃，为什么到今天你会放弃的原因。不是因为我有没有钱，不是因为我有没有势，而是因为我对她的不理解，自私，不作为不可理喻我没有站在她的角度想和看待一些事物。1. 09年开始，我想通了她为什么会坚持和我在一起，因为当时的我让她看到后面的希望，并不是因为孩子她才和我在一起的，因为当时她有的是机会把孩子流产掉，但是她没有，选择了生下她，选择了和我在一起，因为她对我的爱和信心。期间因为我自身的多疑，当时说出了孩子不是我的话，伤害了她，在此说声对不起，我知道对她的伤害很大，也很心寒，但是她为什么还是和我在一起，也是因为爱，她觉得我后面会改变的，当时的我确实没有改变。开始的2年我们打过架，后面虽然我们没有打架，只是吵架，但是我作为一个男人我没有关怀她，理解你，反而还在怀疑她，也没有尊重过她的想法，我很失败，因为多一些沟通信任和理解包容就能解决的问题，让我闹到不可开胶。2. 我其实早就该站在她的角度去思考，但是没有，因为我当时太自私了，我理解她为什么说要离婚了，一个女人不是在万不得已的情况下是不会选择离婚的，我之前从来没有站在她的角度去思考问题，从来没有理解过她，从来没有和她认真的沟通过，她为什么会这么累，我和她争执的时候我没有想过，就算争赢了她，但是我失去的是她的心，我该让着她，不该是她让我，男人强势可以，但是只能在外面强势，在家里应该耐心，沟通，交流，爱，包容，理解，如果我当时想通多好，就没有后面的事，3. 她在和我一起的时候，她什么都给我好的，她你自己选择了最差的，我做什么她都支持我，我说什么她都支持我，哪怕是她心里不愿意，她也给了我足够的尊重和理解，而我却没有为她考虑过，她为什么要这样做，为什么选择离开。4. 我该理解她，她为什么喊我回公司上班，我知道了为什么她说你她我做生意之前会快乐，因为我们当时有沟通，有互动，哪怕是我对她的不理解，但是我和她当时的感情没有变，至少我们当时有多余的时间在一起沟通和互动。5. 我该理解她，她为什么会去她妹妹那里上班，因为她在理发店做的不开心，而且她帮我做生意的时候我还在说她的不对，确实没有想过她那么早起来上班，为什么还有陪我做生意到晚上12点，她为什么选择这样和我一起做生意，因为她想陪我一起沟通，陪我一起到老。6. 我该理解她，一个女人不到万不得已的时候是不会选择离婚这条路，因为我从来没有理解她，包容她，尊重她的意愿，没有给她足够的温暖，没有给她足够的沟通，哪怕是她一个发觉了我们之间的不对，她想和我沟通的时候，我还觉得烦，没有和她沟通，哪怕是她叫我陪她还有孩子一起出去走走的时候我都觉得烦。7. 我该理解她，一个女人对一个男人付出了那么多，反而那个男人还在胡说八道，还在对她怀疑，还在和她吵闹，还在气她，做事自私，做事没有责任，做事太霸道。8. 我该理解她，我该和她多沟通，我该站在她的角度看世界，我该站在她的角度去思考，我该站在她的角度看问题，那么我们之间就会多出跟多的爱，而不是怨念，我应该信任她的。9. 我该理解她，如果她不爱我就不会对我这么好，如果她不爱我就不会对我多班的忍让，如果她不爱我就不会和我结婚，如果她不爱我就不会对我包容，如果她不爱我就不会在生一个孩子。10. 我该理解她，什么东西她都给我买好的，在物质上她没有要求，在生活中她只是需要我这个老公的理解，包容，沟通，在外人面前她给了我足够的面子从来没有说过我的不是，从来没有说过我对她不好，对她的不理解，从来没有说过我对她很差，反而我还在抱怨，抱怨她没有考虑家里，抱怨你没有爱过她，抱怨她没有尊重我，其实她这么多年了她一直希望我能为她考虑为孩子为父母考虑，对不起。11. 如果之前我抛下多疑，对她信任，对她包容，对她理解，对家里有责任心，不自私，不暴脾气，她是不会走的，是我误解她了，也是我直到最近才想通的事情。12. 如果我之前和她多沟通，带她和孩子还有父母在休息的时候出去逛逛街，去公园或者是河边散散步，聊聊天是多么惬意和幸福，陪她看看小电影，牵牵手在河边走一走，去公园转一转走一走散散步该多好，其实她一直都在想这些东西吧，其实她一直都在想我什么时候能够这样做吧，可是我之前一直都在考虑自己，不想多走动，所以和家里少了沟通互动。13. 夫妻之间应该抛下外面的不愉快，多一些理解包容，抛下外面的强势，多一些沟通，抛下外面的

因为我的原因，现在老婆坚持的要离婚，谁劝都没用，现在都不理我，已经分居2个月了，她回了娘家，这么久的时间我一直在思考，到底是什么原因导致我们走到了这一步。我现在意识到了，可是她坚决离婚，不管我怎么改变都没用，她说她死心了，她说走到最后没有什么原因了，也不想继续了，我们俩没用感情所言，也没有什么以后所言，对于她来说这段婚姻已经走到最好了，我要变得更好来挽回，因为我爱她，如果没用爱，她不会提出生下第二个女儿，还有领结婚证，怎么办。今天晚上就要去岳父岳母家谈了。今天下午我在滨江路走动的时候我想通了，这么多年她对我的爱，对我的关怀，对我的不离不弃，为什么到今天你会放弃的原因。不是因为我有没有钱，不是因为我有没有势，而是因为我对她的不理解，自私，不作为不可理喻我没有站在她的角度想和看待一些事物。1. 09年开始，我想通了她为什么会坚持和我在一起，因为当时的我让她看到后面的希望，并不是因为孩子她才和我在一起的，因为当时她有的是机会把孩子流产掉，但是她没有，选择了生下她，选择了和我在一起，因为她对我的爱和信心。期间因为我自身的多疑，当时说出了孩子不是我的话，伤害了她，在此说声对不起，我知道对她的伤害很大，也很心寒，但是她为什么还是和我在一起，也是因为爱，她觉得我后面会改变的，当时的我确实没有改变。开始的2年我们打过架，后面虽然我们没有打架，只是吵架，但是我作为一个男人我没有关怀她，理解你，反而还在怀疑她，也没有尊重过她的想法，我很失败，因为多一些沟通信任和理解包容就能解决的问题，让我闹到不可开胶。2. 我其实早就该站在她的角度去思考，但是没有，因为我当时太自私了，我理解她为什么说要离婚了，一个女人不是在万不得已的情况下是不会选择离婚的，我之前从来没有站在她的角度去思考问题，从来没有理解过她，从来没有和她认真的沟通过，她为什么会这么累，我和她争执的时候我没有想过，就算争赢了她，但是我失去的是她的心，我该让着她，不该是她让我，男人强势可以，但是只能在外面强势，在家里应该耐心，沟通，交流，爱，包容，理解，如果我当时想通多好，就没有后面的事，3. 她在和我一起的时候，她什么都给我好的，她你自己选择了最差的，我做什么她都支持我，我说什么她都支持我，哪怕是她心里不愿意，她也给了我足够的尊重和理解，而我却没有为她考虑过，她为什么要这样做，为什么选择离开。4. 我该理解她，她为什么喊我回公司上班，我知道了为什么她说你她我做生意之前会快乐，因为我们当时有沟通，有互动，哪怕是我对她的不理解，但是我和她当时的感情没有变，至少我们当时有多余的时间在一起沟通和互动。5. 我该理解她，她为什么会去她妹妹那里上班，因为她在理发店做的不开心，而且她帮我做生意的时候我还在说她的不对，确实没有想过她那么早起来上班，为什么还有陪我做生意到晚上12点，她为什么选择这样和我一起做生意，因为她想陪我一起沟通，陪我一起到老。6. 我该理解她，一个女人不到万不得已的时候是不会选择离婚这条路，因为我从来没有理解她，包容她，尊重她的意愿，没有给她足够的温暖，没有给她足够的沟通，哪怕是她一个发觉了我们之间的不对，她想和我沟通的时候，我还觉得烦，没有和她沟通，哪怕是她叫我陪她还有孩子一起出去走走的时候我都觉得烦。7. 我该理解她，一个女人对一个男人付出了那么多，反而那个男人还在胡说八道，还在对她怀疑，还在和她吵闹，还在气她，做事自私，做事没有责任，做事太霸道。8. 我该理解她，我该和她多沟通，我该站在她的角度看世界，我该站在她的角度去思考，我该站在她的角度看问题，那么我们之间就会多出跟多的爱，而不是怨念，我应该信任她的。9. 我该理解她，如果她不爱我就不会对我这么好，如果她不爱我就不会对我多班的忍让，如果她不爱我就不会和我结婚，如果她不爱我就不会对我包容，如果她不爱我就不会在生一个孩子。10. 我该理解她，什么东西她都给我买好的，在物质上她没有要求，在生活中她只是需要我这个老公的理解，包容，沟通，在外人面前她给了我足够的面子从来没有说过我的不是，从来没有说过我对她不好，对她的不理解，从来没有说过我对她很差，反而我还在抱怨，抱怨她没有考虑家里，抱怨你没有爱过她，抱怨她没有尊重我，其实她这么多年了她一直希望我能为她考虑为孩子为父母考虑，对不起。11. 如果之前我抛下多疑，对她信任，对她包容，对她理解，对家里有责任心，不自私，不暴脾气，她是不会走的，是我误解她了，也是我直到最近才想通的事情。12. 如果我之前和她多沟通，带她和孩子还有父母在休息的时候出去逛逛街，去公园或者是河边散散步，聊聊天是多么惬意和幸福，陪她看看小电影，牵牵手在河边走一走，去公园转一转走一走散散步该多好，其实她一直都在想这些东西吧，其实她一直都在想我什么时候能够这样做吧，可是我之前一直都在考虑自己，不想多走动，所以和家里少了沟通互动。13. 夫妻之间应该抛下外面的不愉快，多一些理解包容，抛下外面的强势，多一些沟通，抛下外面的

心理咨询证书辅导班：男,要想结缘一段幸福的婚姻，婚前的选择往往比婚后的苦心经营还重要。关于这一点，中国的一句古话也曾给过同样的忠告：“江山易改，本性难移。”那么，什么样的男人最容易在婚后有出轨行为呢？我们又该怎样甄别呢？ 第一种是总觉得自己不值得爱、不够成功的自卑男人，他们在婚后出轨的可能性会大增。通常，如果一个男人说他配不上你，那么，他不是谦虚，而是真的配不上你。多数时候，一个人是否优秀，外人说了是不算的，要这个人自己感到自己是优秀的才行。所以，那些看起来事业成功、样貌出众、颇受异性倾慕的人，在他们的骨子里，依然有可能会觉得自卑。不过，他们会把这种自卑的感觉隐藏得很深，只有到了夜深人静的时候，感受才会更强烈。为了对抗这种自卑的感觉，他们中的有些人就会期望选择一个自认为比自己优秀的伴侣。现实生活中，那些渴望找到各方面条件都比自己优越的人做自己另一半的人，其实在他们的心里往往隐藏着极大的不自信，他们急需依靠伴侣的优越来弥补自己内心的“不足够”。然而，这种人在婚后出轨的可能性往往会比较大，这是因为自卑源于他们的内心，外人只能暂时、部分地填补那种不足够的感觉。而且和一个他认为非常优秀的伴侣在一起，日子久了只会让他更加自卑。在这种自卑心理的影响下，这种人会不由自主地渴望找到更加优秀的人，或是找一个比自己弱的人来崇拜他，好让他有一种被仰视的快感，从而提升自信和自尊感。这就是为什么有些男人在各方面的条件明明都不如女方，可是最终出轨的却是他的原因所在。 第二种是那种在生活和事业上缺少长远规划的人，他们或缺少明确的目标，或没有什么业余爱好，同时也没有烟酒、赌博等不良嗜好，只是内心极度空虚的男人。 生活中，每个人的欲望都不可能完全被满足，会有一些被社会规则压抑的原始欲望，比如贪婪、虚荣、冒险等，也会有很多由于生存而带来的压力感和压迫感。这些能量不会因为被忽视、被压抑、被谴责而消失，反而会一直存在着。作为一种能量，唯一能够解决它的方法，就是疏导排解。对于大多数人而言，他们往往会把这些能量转化为动力，比如，用于自己喜爱的业余爱好，用于自己内心需要的生活和事业目标，这些都能给他们带来一种精神上的愉悦和满足感（暂且不考虑是长久的还是短暂的）。但是，如果一个人觉得以上这些方式都不适用或是没兴趣的话，那么，他就会感到非常的压抑和空虚，那种感觉就像是无底又具有强大吸力的黑洞，让人倍觉恐惧而心生逃避的想法。然而，一旦滋生了逃避的想法，人们就会在慌乱中随便找点什么来填补自己，比如网络、药物依赖，当然也会投向外遇或不带感情色彩的性等。 第三种是在结婚之前爱情观就不严肃，性价值观比较开放，不认为性忠诚是婚姻的责任和承诺的男人。 这种男人在恋爱时就已经表现出婚后可能会出轨的种种迹象了，可能会认为男人本来就是上半身和下半身分开的动物，玩几次性游戏不能算对感情关系的不忠。 最后，还有一种婚后容易出轨的男人，他们往往具有很强的虚荣心，缺乏自我独立意识、凡事随波逐流。 当今社会是一个到处充斥着快餐文化的时代，每个人都在匆匆地生活，来不及去想自己真正想要的是什么，也来不及核对现在行走的是不是自己真正想要走的路，只是看到大家都这样，所以自己也随波逐流。在这种社会大环境下，如果一个男人对很多事情都缺乏自己独立的思考和判断能力，又有很强的虚荣心，爱与周围人作比较的话，那么，他们看到周围的人做什么就会盲目地跟风去做。这种时候，如果他身边的朋友有出轨行为，或者朋友告诉他现在身边跟着年轻女人，会让他显得有面子、有派头，那么，他很可能也会这样做——之所以这样，只是为了得到所谓朋友圈子的认同感。

心理咨询师初级课程视频：女 我和前夫在一起七年，有个4岁乖巧的儿子，婚姻生活平淡无奇，他当时也挣不了钱，不得不靠我出来打工一起养儿子，供车子，其实家里条件也不是很难，自己家有几套房子，他爸妈住一套，我们住一套，其余两套租出去了……我们的生活也没什么压力，他很不会照顾人，，不会理解人，有点自我为中心，曾经我很爱他很迁就他，家里的家务也都是我下班回家做，有时我下班还会给他买晚饭回去，下班遇到下雨了，他也不会关心我，他思想不成熟，在外处事不够稳重，就是这样的生活让我坚持七年，在2016年的时候我遇到了一个让我成熟稳重的男人，他对我非常好，有上进心，有责任心，就是那种所有女人想要的男人，当时他也没有离婚，但是我们对彼此的感觉太好，我们在一起了，为了彼此，都离婚了，他有两个女儿，一个跟他一个跟他前妻，当然他和他前妻离婚也不全是因为我，他们之前就在提离婚的事，只是我的出现加快了他们离婚的速度，本以为和他在一起我就会很幸福，两个人真正在一起后，也产生了很多矛盾，金钱，家庭，他家里的条件一般，家在城边，家里父母给买了一套房子，实在他离婚后给买的，他父母很喜欢我，但房子不是给我们买的，给他女儿买的，我们要在一起的话，还得自己重新买房住，他父母很抠门，我去他家吃饭，有时候菜都没有，很节约的那种，我属于大大咧咧的人，有时我会把两个男人进行比较，这个男人对我好，真心实意的好，什么事都为我着想，前夫性格和我差不多，没那么会疼人，过年的时候，因为一些原因我和男友分了手回来，和前夫一起过年过了三四天，虽然很踏实，但那种感觉不同了，于是我又和男友一起了，他不知道我和前夫一起过，就在我想要好好和前夫一起生活的时候，我发现自己怀孕了，宫外孕，我没有告诉任何人，于是我拒绝了前夫的和好，他伤心

阿尔法心理app：女,19岁,异地恋加网恋半年，第一次见面就上床正常吗？

昆明市五华区驰骋心理咨询工作室：女 有关于恋爱的问题，婚姻问题，感觉两个人在一起很没劲

精神病人心理咨询：女 想发脾气克制不住心里感到自卑头疼心里闷闷的手抖

广州市心理咨询中心：女 这算有抑郁症状吗，，，，，，，，，，，，，，，，

心理咨询的级别：女 我是黑化女王冰晶血琉璃，你们听好了血是甜的我爱喝血，你们不要惹我，否则我叫我们黑化家族全网挂你们。