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匿名
2020-07-08 02:29:02
抱抱TA
女 近3天入睡困难,早上起来感觉像没睡,一夜里感觉有很多时候意识清醒,白天不困乏。 因为一件生气的事心里想一天几乎时刻想,看综艺也会走神去想,复盘冲突事件中的双方的言行,反复计划之后再次可能冲突时的言行,无法集中精神做别的事情。 个人情绪易激动,易
焦虑
。
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匿名
看了别人的帖子,我这都不是事,就是吵架没吵赢憋气,
旁观者
跟我一样
最后的告别
放过自己放过别人,这件事情总得有一方先放弃。放下执念。要做个比别人道德高的人。
最后的告别
只有先示弱的人(才是赢了自己而不是赢了别人)。事情得到解决,心里自然轻松自在愉快。
宫学礼
你好
邓日良
你好!
王 宇
你好
李锦云
尝试着让自己放松一些。
李锦云
当然感觉到自己被打败的时候就会焦虑,所以就会睡眠难
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女 最近总是睡很晚,想睡早点可是又睡不着,就算睡着也只是浅睡,偶尔头还会很疼,甚至有时候还会想跳楼是什么感觉,然后幻想自己站在高楼上,过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来,很怕黑,总是开着灯睡觉,总感觉房间里有个人一直看着自己,感觉好像被抛弃了,有时候笑的很开心的样子,可是感觉不到自己高兴,可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样,莫名其妙的心情不好,会偶尔发呆,甚至是自己好像完全没有底线了,无论别人对自己做了什么都不会生气,变得特别敏感,别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己,好像活着不仅没有意义,还会成为别人的麻烦,给别人带来困扰,可是偶尔又觉得活着有什么不好.
女 也不知道该怎么说,这种情况大概也有一个一个星期多了。 最近就是每天都很容易激动,烦躁。基本上每天都会失眠。很容易和别人发生争执,即使是再小的事情。 上课的时候注意力没有办法集中, 无论在什么时候总是会想起以前的事情。 然后每天都感觉很累, 但不是身体上的。很想休息,但就是睡不着。我这是怎么了?
(匿名)
女,22岁,1,嗜睡,特别困。早上睡到八九点才能起,七点的闹钟根本起不来。中午也睡,下午也会睡。不分时间点的睡。而且睡觉的时候全是梦,跟没睡一样。梦见身边的人(老同学,以前的事,各种。)2,大脑里老是自己和自己对话的感觉,总是回忆从前,脑子里一天停不下来的感觉。3,看见一个情况会不自觉的想到另一件事,每天都沉思。和别人交谈时别人说我心不在焉。。4,无法集中注意力学习。学一会儿可能就去想其他的事情了。再拉回来思绪,再学一小会,又去想其他的事情了。很痛苦。连一张完整的卷子都写不完。5,早上起来时很累,还在想事。回忆,各种回忆和别人相处的细节,画面。竟然会回忆好久。但是是没有意义的事情。6,和前男友分手一年多了,还是会想起关于他的回忆,回忆到具体细节,回忆完了之后自己很不舒服,难受。 我觉得自己快像个疯子,无法正常学习了。怎么办?
女 最近晚上总是很难入睡脑子里想的也很多
(匿名)
女 我就是不知道怎么的,突然就失眠了,已经一个月了,就是入睡困难,基本上躺下要一两个小时才能睡着,然后脑子里自动出现各种画面,就算再累再想睡觉都是这个样子。午觉基本上不可能了,但睡不好觉就会心情不好,而且白天会很疲惫,眼睛很累。时间久了,就会在每次睡觉的时候害怕睡不着,越害怕越容易想多,越想多就越睡不着,这样就形成了恶性循环,不知道怎么办了。
(匿名)
女 最近变得很嗜睡,精神不是太高,有时候手脚发沉,抬不起来,在床上起不来。心里回想一些很奇怪很消极的念头,而且有时候会头疼,注意力不集中,我这是怎么了?
(匿名)
女,因为老公隐瞒家庭情况导致现在我特别介意他和他家里人接触。他爸妈没结婚的事实是我在他奶奶的祭拜礼时发现的,他爸带着原配一起过来磕头。我和他在一起5年,没有一个人和我提起这件事,而且他们觉得这件事很骄傲,我真的理解不了。
(匿名)
男 感情问题,放不下对方,现在明天都在想,怎么才能挽回
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女 近3天入睡困难,早上起来感觉像没睡,一夜里感觉有很多时候意识清醒,白天不困乏。 因为一件生气的事心里想一天几乎时刻想,看综艺也会走神去想,复盘冲突事件中的双方的言行,反复计划之后再次可能冲突时的言行,无法集中精神做别的事情。 个人情绪易激动,易焦虑。
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