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海南省人民医院心理咨询
匿名
2020-07-10 09:32:16
抱抱TA

女,我21岁。我从今年四月份开始。我有时侯会情绪烦躁。很想要发脾气。但我会通过掐自己来缓解脾气。没有失眠没有对其他事物丧失兴趣。我想知道我该如何去调节自己这种心理状态

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