周红梅心理咨询师
51岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
3310
人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询的首要原则
粉嫩小猪
2020-07-19 09:02:15
抱抱TA
女,15岁,我现在不好,很不好。很想很想爆发,但我不能……
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获得公益心:
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问发生了什么事后出现这种感受的呢?
粉嫩小猪
我想到了很多不好的回忆
粉嫩小猪
我看到了生命逝去的最后10分钟
徐惠泉
你好,
粉嫩小猪
经历过很多不好的事情
粉嫩小猪
我这个年龄不该接触的事情
粉嫩小猪
家里压力也很大
粉嫩小猪
很烦躁
粉嫩小猪
有太多正常人接触不到的事情了
易云侠
你好
粉嫩小猪
九岁那年是一次很沉重的打击
粉嫩小猪
很沉重很沉重
毛慧颖
你好,建议尽快通过心理咨询对你的应激反应做一下处理。
粉嫩小猪
七年了,我还是不能释然,不能忘记
粉嫩小猪
因为那件事,我恨
粉嫩小猪
我不知道我恨谁
粉嫩小猪
但我根本不相信任何亲人,因为那件事,我打心底里恨
粉嫩小猪
九岁那年,我一人独自承担
粉嫩小猪
没人知道,没人知道我根本不想见他
粉嫩小猪
我16岁了,他见到我,还是想骚扰我
徐惠泉
如果是性骚扰,你可以用法律保护自己
王 宇
你好
❤赵老师
暂不支持播放语音
❤赵老师
暂不支持播放语音
粉嫩小猪
家里人跟家里人打官司?
雨轩心语
你好
粉嫩小猪
过了七年了,有人信吗
粉嫩小猪
能赢吗?
粉嫩小猪
赢了又能怎么样?
粉嫩小猪
那是我亲表哥
粉嫩小猪
算了
粉嫩小猪
没人理我
粉嫩小猪
知道的只有我和他,我母亲
粉嫩小猪
在我母亲不在的时候他会怎么样?他的母亲压根不知道,知道了也会告我们诬陷
粉嫩小猪
家里任何一个人都不能知道,任何一个人知道,都会给这个大家庭带来重创
粉嫩小猪
我的这个家族啊……很复杂,除了我自己忍着,别无他法
粉嫩小猪
我活的好虚无
粉嫩小猪
除了我母亲,再就是一个一岁就将我抛弃了的,现在却高度关心我的父亲
粉嫩小猪
我恨,我迷茫
粉嫩小猪
却又无奈,我没有办法去求助
粉嫩小猪
经过时间推移,我把这些东西都埋在心里,没人知道了
粉嫩小猪
无时无刻不在想这些
粉嫩小猪
连一个可以说话的都没有
粉嫩小猪
迟早会憋死我自己
把现实当饭吃
那你给你自己的恨打个分10,你觉得你是多少。
大白
小猪,看到你说的这些,我大概能够感受到你的遭遇和伤痛。给你一个拥抱,如果你憋不住的时候想找人聊天的时候,你可以找我。我可以做你的树洞,也可以做你的大白。
粉嫩小猪
9
粉嫩小猪
剩下一分自制
粉嫩小猪
我真的很想哭!
七友
想哭就哭吧
粉嫩小猪
从没跟任何人哭过
粉嫩小猪
因为我没有刻意依赖的人
粉嫩小猪
没有任何我可以放心的把全部都交给她的人
粉嫩小猪
我被骗过一次
粉嫩小猪
一次就够了
粉嫩小猪
想哭的时候……就躲在厕所里使劲把嘴捂住无声哭泣
粉嫩小猪
然后等鼻子不红了,就出来继续做我该做的事
粉嫩小猪
每天晚上我多么希望,我的依赖不是床,而是一个可以给我温暖的亲人
大白
你真的是个乖孩子,就是因为你太乖了,你承受了太多在你这个年龄本不该承受的。
粉嫩小猪
每次哭的时候,多么希望我不是在厕所,而是在一个怀抱里
粉嫩小猪
我必须无条件的乖
粉嫩小猪
必须服从……
大白
为什么必须乖呢?
粉嫩小猪
我母亲已经半百了
粉嫩小猪
她除了家庭,两个孩子,还有一个无人照料的老母亲
把现实当饭吃
抱抱
粉嫩小猪
再承受不了更多压力
大白
你是怕你不乖就会增加母亲的负担,是吗?
粉嫩小猪
我父亲我不知道他到底是不是真的想要回来
粉嫩小猪
是
粉嫩小猪
为了这个家,她已经付出了太多代价
大白
可不可以跟我说说你家里的情况?
粉嫩小猪
好
张空寒
七年的时间,对于在痛苦中煎熬的你是何等的漫长……心情不好的时候允许自己脆弱,允许自己释放,你需要对自己有这样的关爱[拥抱]
粉嫩小猪
我父亲在我一岁时就离了婚
大白
你说吧,我会陪着你,我会听着的。
粉嫩小猪
母亲是因为逼婚才跟他闪婚的
粉嫩小猪
婚结的晚,所以孩子生的晚,她已经半百了,身体机能因为操劳下降许多
粉嫩小猪
她对于感情并没有感觉,为了我有个完整的家,再婚两次
大白
嗯,你妈妈也很不容易。
粉嫩小猪
10岁那年跟我第二个继父离了婚,从此再没结婚
粉嫩小猪
一个人支撑
粉嫩小猪
然后我的大家庭
粉嫩小猪
一共九个,我妈是第八个
粉嫩小猪
身世不清楚,一直怀疑是领养的
大白
那你现在跟妈妈还有谁生活在一起呢?
粉嫩小猪
没有了
粉嫩小猪
还有我弟弟
粉嫩小猪
七岁了
粉嫩小猪
外婆生病,家里人没人照顾,妈妈远在千里,带着两个孩子不方便
大白
一个女人要负担两个孩子,支撑一个家,确实挺不容易的。
粉嫩小猪
她心焦,每天要打电话,安慰外婆,找能够照顾外婆的人
粉嫩小猪
还要面对一些人的恶意诽谤
粉嫩小猪
我
粉嫩小猪
九岁那年,这个大家庭正是动荡的时候,人心不齐,一些事情此起彼伏
粉嫩小猪
就是在这个时候,因为我极度信任我的亲表哥,所以那天第一次央求母亲,把他留在家里,我想多跟他玩一会儿
粉嫩小猪
那时候他14岁,我才9岁
粉嫩小猪
我告诉了母亲,但……
粉嫩小猪
这种事情是要毁人一辈子的,表哥的母亲心理脆弱,要是知道了,会毁人一家
大白
你太善良了,这个时候你还是替别人考虑,总是委屈自己。抱抱你
粉嫩小猪
以他母亲的性格,会让所有人知道,那时家族是动荡的时候,无异会让整个家族垮掉
粉嫩小猪
在我跟母亲的商量之下……这事就这么过去了
粉嫩小猪
一忍,就是七年
粉嫩小猪
期间我们见过几次面
粉嫩小猪
他得手任然不安分
粉嫩小猪
我又能说什么呢……就算说了,七年都过去了,知道的只有我和他,再就是我母亲
粉嫩小猪
能怎么样……
大白
你虽然忍下了,但是你心里面并没有放下,你还是有怨恨的。而且这么多年也一直还在折磨着你,是不是?
粉嫩小猪
对
粉嫩小猪
15岁,一次意外,我联系到了从来没有任何联系的父亲
大白
你有没有想过一个问题,就是虽然你表面上放过他了,你不追究你原谅他了,实际上,你却害了他。
大白
也伤害了你自己。
粉嫩小猪
虽然我们说了话,见了面,但我还是能深刻感受到他内心的那种冰凉,哪怕他说的再多的甜言蜜语
粉嫩小猪
我害他什么了?
大白
一个人做错了事,如果没有得到相应的惩罚的话,那么他就不以为他做的事情是错误的,他以为这个是对的,是自然而然的,对的。那么他在以后还会犯同样的错误,不可能犯的错误越来越大,总有一天他会受到法律的制裁。不可弥补,就像你前面说的,他现在的手还是不规矩,就是因为以前他对你做的那个事情以后没有受到惩罚,他以为是理所当然的,他做的没有什么不对。
粉嫩小猪
他能得到什么惩罚?
粉嫩小猪
为了隐瞒这个事情,也不好说什么……
大白
他能得到什么惩罚,有法律可以依靠的呀,他伤害你到什么程度就该得到什么惩罚。
粉嫩小猪
这个家族不允许我们这样
粉嫩小猪
表面和气,实则每个人心里都不服气,如果把这个事情捅出来了,无异于就是一个导火线
大白
是的,人在面对一些事情的时候,一些选择的时候,可以选择坚持自己。捍卫自己的利益和权益,也可以选择妥协,委屈自己。怎么选择其实不重要,重要的是自己能够接受自己的选择,能够心悦诚服,高高兴兴的自愿的选择,如果带着委屈带着心不甘情不愿的选择,那么肯定就会出问题,就会伤害到自己。
粉嫩小猪
外婆87岁了,受不了子女不和,兄弟相争的局面
粉嫩小猪
这也是我不想看到的
大白
我能够理解你和你母亲的想法和担忧,也理解你们的选择,你们都没有错。
粉嫩小猪
但还有一个事实,我忍得很难受
粉嫩小猪
母亲已经认为我走出来了
粉嫩小猪
要么,我继续忍着,要么,说出来,挑起一阵风波
大白
但是我很想让你知道,人生其实往往不止一条道路,不止一种选择。就像你们当初选择忍忍委屈自己,不把这个事情说出来,想要维持家族的和睦,但是结果怎么样呢?
粉嫩小猪
还是人心不齐
粉嫩小猪
现在的和睦,只是因为外婆
粉嫩小猪
只是因为外婆还活着,大家努力和睦罢了
粉嫩小猪
几次外婆病危,一些人都乱了
粉嫩小猪
现在只是因为外婆而已……
粉嫩小猪
如果真的乱了,我想我还是不会说,因为不想局面更乱……
粉嫩小猪
这一切都是压榨我的善良为代价的
粉嫩小猪
复仇心理一天比一天清晰
粉嫩小猪
还有太多事情我没说了……
大白
你有没有想过,也许你把这些说出来,可能并不会对你这个家族有什么影响和改变呢?也许你把自己看得太重了呢
粉嫩小猪
我不会想伤害到任何一个人的
粉嫩小猪
最直接的就是我母亲
粉嫩小猪
她有心脑血管疾病,受不得刺激
粉嫩小猪
每天喊头疼
粉嫩小猪
我有什么事情没完善,她会挣扎着来训我
粉嫩小猪
时间久了,就躺在床上
粉嫩小猪
有时需要救心丸……
粉嫩小猪
每天都会说,你付一点责任,别指望我
粉嫩小猪
她体质很差……很容易感冒……
粉嫩小猪
却总是要光着脚在家踩来踩去
粉嫩小猪
从来没有像这样严重的衰败感
粉嫩小猪
有时很想发条短信大骂我父亲,你为什么要离开?!
粉嫩小猪
为什么不爱我却天天甜言蜜语,却逃避自己该负的责任
粉嫩小猪
怀孕期间一句狗比骂出来,有没想过我母亲的感受
大白
看到你说你的妈妈身体不好容易感冒却总是光着脚在家里踩来踩去。这是不是说你也感觉到了,你妈妈的身体状况之所以不好,跟他自己的行为也有一定的关系,是不是?就比如说他的心脑血管方面的疾病可能也跟他长期的委屈压抑自己有关系。真的希望你和你的妈妈能够学会爱自己照顾好自己。我始终觉得一个不自爱的人不会爱自己的人,也没有爱去给予别人帮助别人。
粉嫩小猪
怀孕期间大骂三天三夜有没有想到过孩子的安危?
粉嫩小猪
我的爱……她接收不到
粉嫩小猪
反而说我冷酷无情,麻木不仁……
大白
你首先也要学会爱自己。
粉嫩小猪
我爱不了自己
粉嫩小猪
粉嫩小猪
每当我疏忽了什么,母亲发怒的时候,我虽然委屈,但更多的是恨自己
大白
你如果都不会爱自己,那你哪里有爱给别人的,你给别人的也是一些机械性的东西,麻木的东西,没有温度。给的也只是一个形式而已。
粉嫩小猪
怎么爱自己
大白
首先从捍卫自己的权益开始保护自己,尊重自己心里面的声音和感受,不委屈,不压抑自己。
粉嫩小猪
怎么做
大白
这个要具体的事情具体说了。可以举一个例子,就像你刚刚说的,你母亲对你发怒的时候。他是因为什么事情对你发怒,而你又是怎么应对怎么解决的,你说说看。
粉嫩小猪
高原天气冷,我把剩菜就放在厨房了,因为晚上厨房温度很低,就没想放冰箱了
粉嫩小猪
母亲觉得我懒,故意糟践吃食
粉嫩小猪
我解释
粉嫩小猪
母亲就骂我,不能勤快一点放冰箱保存吗?家里东西就这么被你糟蹋了,吃食就被你糟践完了
粉嫩小猪
我听着的意思就是,我是个祸害
粉嫩小猪
只要有冲突,我绝不答话
粉嫩小猪
这就是个小事
粉嫩小猪
我现在思绪太乱
大白
你已经说的很清楚了。母亲看到你把剩菜放在厨房没有放到冰箱的时候,担心菜会坏掉,觉得你是浪费,所以就骂你说你懒,糟蹋粮食。他觉得菜放在外面就会坏掉,这是他的一个思想观念。他认为放在外面就会坏掉是一个事实,而实际上放在外面不一定会坏掉。所以他认为的事实真相跟真正的事实真相也许有一定的差距,但是他以为他认为的真相就是真相,所以他才会骂你,这跟你做了什么事情没有关系,甚至跟你这个人都没有关系。
大白
而你的想法是天气凉,菜放在厨房没有关系,完全可以保存,所以就不存在浪费粮食了。但是你母亲一直着你的时候,你却不敢表达自己的想法和立场,这个就是你的问题了。不管任何问题,不同的人肯定会有不同的看法,不同的立场,其实这些都没有关系,如果大家可以把自己的立场和想法都说出来沟通的话,那么事情就能够解决了。如果闷在心里面不说,那肯定就解决不了问题,而且也会有误会,有伤害。
粉嫩小猪
说了
粉嫩小猪
她不接受
粉嫩小猪
所以只要有分歧,我就会照着她的想法来
粉嫩小猪
也不是没反驳过
粉嫩小猪
她说是不是你长大一些能说的过我的时候,就要跟我动手了
粉嫩小猪
我不知道该怎么更好的表达我的想法
大白
如果在你母亲指责你的时候,你把你自己的想法和立场表达出来,就比如说你可以说。妈妈,听到你这样指责我骂我,我的心里面很委屈很难过。因为我需要尊重,需要理解。您看到我把菜放在厨房,没有放在冰箱里面,就说我是浪费粮食,而现在温度这么低,我觉得菜放在外面也完全可以保存的,我们可以试着看看放在外面会不会坏掉,好不好?而且我希望你以后在我做了什么事情,你觉得不对的时候,你可以直接跟我说出来,你希望我怎么去做,而不是用指责和骂的方式来告诉我
粉嫩小猪
我可以理解有时她很急躁,接受不了任何意见
粉嫩小猪
但我怎么安抚她的情绪
大白
你想想看体会一下,看,如果以这样的方式跟妈妈去沟通,你的心里会有什么样的感受。
粉嫩小猪
……试过一次
粉嫩小猪
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