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第一次做心理咨询又哭又笑：女,28岁,昨天思考为什么会发生那件事情，源于老公经济压力垮塌。他这个月集中了很多大的消费，本来可以一个月一个月的完成。每个月可以完成一件。可他一下子都买完导致经济空缺。这也是该吸取教训吧！不能一下子都买完，如果那样下个月还会集中买好多东西，而一个月买一件东西那样就会拉长时间慢慢满足一件东西的所有，然后每个月就会减少消费。这样长时间形成这样一个习惯可以节省不少开支也减去了很多不必要东西的购买。还让自己学会了延迟满足。培养了耐性

六安专业的的心理咨询师：14岁情绪时高时低，晚上经常失眠开始我也以为是手机导致的，但是父母把手机收走后我还是睡不着，就看这窗外坐很久，我也不知道是多久反正一直坐到有了一点点困意。我喜欢去迎合身边的人和朋友，我害怕被她们抛弃，当她们不回我消息或在我们的群里不怎么说话我都会感觉她们是不是，在我背后又偷偷建了个群。是不是觉得我很烦人，我不想让任何人失望，所以经常去做我不擅长甚至不喜欢的事。我有时感觉父母管的太多了，我知道他们是爱我的但是他们的爱压的我喘不过气，甚至想自己一个人出去住，想在房门上贴满不要管我，我觉得自己讨厌父母，但是当他们很晚没回来时我也会担心，我也会害怕他们是不是出事，我不知道自己怎么了。我已经有几个星期没有睡个好觉了，我好累我想好好睡觉。我明明是个很怕疼的人但是我却割过腕。之前明明不是那么容易哭的，现在每天晚上都控制不住自己想哭，我以前喜欢画画喜欢捏泥人喜欢做手帐现在这些我都觉得没意思。我不敢和别人说我怕她们说我矫情做作。我该怎么办

心理咨询的起源和发展：女,17岁,自幼与爷爷奶奶长大，父母情感缺失，在学校内一直都是独来独往，去年上半年出现幻听和幻觉现象，并因一时失言喝男朋友分手，分手后三周左右一直处于挽回被拒绝的状态，觉得是因为自己的错误导致爱自己的人伤心离开了，会经常反复性的没有原因的哭泣持续一个小时以上，痛苦时有自残行为并多次自杀未遂，经过在医院做相关量表被诊断中度抑郁及重度焦虑。去年八月份好转，曾看过两次心理医生，第二次的诊断是双向情感障碍，但我本人不觉得我的暴躁或抑郁情绪持续几天之久，情绪波动之频繁之严重，严重影响了正常生活。并且在我的世界里面，稳定感很重要，常常会觉得没有安全感，觉得周围的人都不爱自己不理解自己随时会离去，对拒绝和被放弃很敏感，我觉得自己可能患有边缘性人格障碍的，但苦于无法去就医接受正规治疗。现想请问日常情绪剧烈起伏时应如何控制情绪，如何通过自身调控来改善相关症状。

东营青少年心理咨询机构欢迎致电：为什么有的人会在意别人脸上长了什么东西，打扮成什么样，是不是吃饱了撑着没事干，还是嫉妒别人的英语。为什么连自家亲戚都这样？

心理咨询专业好不：情绪低落，兴趣缺失，易疲乏，心烦意燥，脾气暴躁很难控制

允许发布的是心理咨询：女,新来得同事不想和我多说话，领导之前说我这边的工作让他也帮点，现在他觉得我在推工作，而且我性格内向，有得时候说话可能让他误会，我觉得有点累