女,19岁,我是不是真的有问题，我该怎么做才能脱离这种状态（希望有专家给我一些建议）

心理医生在线咨询你好：专家您好！我是一名35岁的女士，现在一家国企做管理工作。之前工作一直得到各位领导的一致好评，去年这个时候被提升为科长，当了科长以后，压力很大，今年的工作更是难开展，现在我每天心情都很沉重，回到家里满脑子都是工作，心口总觉得有块大石头堵着，吃饭也没有胃口，我是属于性格看着外向，实际上比较内向的人，不太会说，但是，工作上干活很认真，很细致，领导交代的工作都能干好，尤其是熟悉的工作内容。哪怕自己多干点，我都没问题，就是不太会管理下属，不知道该怎么分活，情商比较低，做事情总是犹豫不决，性格比较柔弱，我觉得我太不适合当领导。我想找领导说不干了，想当个普通的员工，现在太操心了，关键是觉得自己担任不了这个职务。我该怎么改变现在的这种状态啊？ 除此之外，还有一点，我之前的科长和部长对我现在的职位晋升当时都给予了不少的帮助，我另一方面又不想让他们失望，尤其是我原来的科长，现在刚调去其他地方挂职锻炼，这段时间再难我也要撑下去，我想要不等他明年过年回来后，我就提出辞职，我很纠结，每天都在这种情绪里面，我真的很难受。

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心理小说软件：女,13岁,我好难过，总觉得挺不住了，无论是在任何地方，我都感觉不到一点爱，不知道为什么，每天晚上都会不自主的流眼泪，我明明也是个孩子，为什么他们总是逼我，成绩真的很重要吗，我已经很努力了，还想要我怎么样啊？！我的情绪变化很快，我尝试过好多方法来调节，可是都不行，我觉得所有人都不理解我，在家里，在学校，我没有一点安全感…呼～

心理咨询中心半年总结：女 我想参加考试，好好学学，准备准备，学习日语和心理学，成考和自考，入学成考有考试，自考没有，铭科心理教育有国际心理咨询师的考试，8月15日就截止初中毕业证的了，成考有广东外语外贸大学，全日制，查一下子浏览器，日本留学有沪江网校什幺大连的，查一下浏览器，也有艺术留学，大专的学历，马来西亚第二家园，查一下浏览器，可以6万移民的，请大家好好的选择一下，也许会对你有所帮助。我都会努力自己的全部力量，相信我是可以战胜一切困难，得到最后的成功。支持一下，友友！有不懂的问我。OK！

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关于心理咨询师的言论：男,20岁,人活着是过好人生的每一天人死后会去哪里六道轮回是否真的存在为什么逝去的人不能用梦境来告诉我们他们上善道还是恶道