匿名
2020-08-13 18:40:19

抱抱TA

女,19岁,一生气就喘不上气心跳加速，有什么控制情绪的办法

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毛慧颖
你好
龙凤
你好
尹
上大学了吗
张空寒
你好，人在情绪亢奋的时候，交感神经系统会处于兴奋的状态，这个时候尝试着深呼吸，使副交感神经系统发挥作用，喘不上气，心跳加速的状况就会有所改善。
劲松老师
你好
王莉
您好什么事让您这么生气？
王宇
你好
心理师
您好
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女,19岁,一生气就喘不上气心跳加速，有什么控制情绪的办法

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