给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2020-08-13 18:40:19
抱抱TA
女,19岁,一生气就喘不上气心跳加速,有什么控制情绪的办法
8
4
384
毛慧颖
你好
龙凤
你好
尹
上大学了吗
张空寒
你好,人在情绪亢奋的时候,交感神经系统会处于兴奋的状态,这个时候尝试着深呼吸,使副交感神经系统发挥作用,喘不上气,心跳加速的状况就会有所改善。
劲松老师
你好
王莉
您好 什么事让您这么生气?
王 宇
你好
心理师
您好
更多内容 APP查看
女 总是压不住脾气,最近每次大声说话,都觉得喘不过气来,谁能告诉我怎么能缓解自己的情绪,遇到事情的时候能控制住自己,谢谢
女,27岁,最近这两个天生气。气的喘不上气来。总是大喘气。
(匿名)
女,我在我爸妈吵架的时候会喘不上气,后来慢慢的好了,现在和男朋友闹不愉快,又老是喘不上气,是不是心理问题
(匿名)
女,24岁,每次生气感觉喘不上气感觉心脏很难受很难受特别疼还总想摔东西最近感觉想杀猫猫狗狗什么的
(匿名)
女,最近总是心情不好的时候就感觉心里很难受。有总喘不过气 很急促的呼吸 很难受 甚至还有些过激的想法。请问我该怎么办?
(匿名)
女,控制不住情绪,总是莫名的生气想发脾气,看谁都不顺眼,和别人说话都气呼呼的。而且还心慌,心烦,听别人一直聊天说话,就特别烦躁,不喜欢人多的地方,这种状况大概有一年的时间了,从开始只是心烦不想说话,到现在越来越严重了。希望老师帮帮我
女,容易被激怒,情绪不稳定,低落,一生气就呼吸困难,心跳加速
(匿名)
女 我感觉有的时候遇到一些事,我就跟疯了一样,根本控制不住,心里憋的喘不过气
(匿名)
17岁,我还记得以前自己想的特别搞笑,我想努力,遇到痛苦时我就不想努力了,我以为我真的不想努力了。其实不是,就是在逃避,自己是会给自己找理由逃避的,而且自己是感觉不到的还会认为自己是对的。不怕痛不怕苦才能做想做的事,这才是做自己,坚持真正的自我。哈哈哈哈哈
14一个女孩刚上初一半学期认识了她我们每天都一起打电话玩的特别好对她渐渐产生依赖然后这个暑假她渐渐的冷淡我和别人穿闺蜜装和别人天天聊天我感觉就像被遗忘了她难过的时候找我我难过时找她她说管我屁事我真的为了她我什么都可以放弃
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0813
问
女,19岁,一生气就喘不上气心跳加速,有什么控制情绪的办法
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护