女,35岁,最近情绪变化很大，好的时候有说有笑，坏的时候一个动作一句话就能使我压抑、胡思乱想好几天……然而这些不好的一面往往呈现给孩子（孩子五岁，自己带，跟着老公创业，主要还是看孩子），不分白天黑夜，只要一不顺心就冲孩子发脾气，直到刚才孩子跟我说害怕…我是不是抑郁了？