女,15岁,不会主动和不熟悉的人聊天，家里亲戚比较多，大多数都是一年见一两次，家长会让我去主动打招呼，但我感到很抗拒，父母会说我越活越回去了，甚至强制性的让我去打招呼，我没有打招呼回家就会说我；和同学也是，说话小心翼翼的，说完一句话如果对方没有理我，我会立刻去观察对方的表情，反思自己是不是说错话了，接下来的整个一天都会一直想着这个事。在网络上也是，明明知道都不认识，也不会轻易说话，如果对方突然不说话了，或者感觉语气有点生气，我会反复看聊天记录，想自己是不是说错话了，而且接下来一天都会经常想起来。我这是怎么了？