女 我平常很开朗，朋友都认为我是个开开心心的女生，但是有时候在晚上的时候会莫名其妙的觉得伤感，想哭 (匿名)

女 特别容易伤感，一点小细节就会很难受，晚上睡不着

女 为什么越到晚上就越伤感，超级想哭，失眠 (匿名)

女,半夜睡不着，即使有时候困了也不想睡，白天睡到下午醒，晚上的时候特别容易伤感 (匿名)

女 每到晚上会莫名其妙的伤感心情不好经常晚睡

女 我每晚这个时候，就像喝酒，有些时候 ，太累了，❤️心更累，也许还有一种对某个人的思念 (匿名)

女 在晚上容易想很多很悲观的事，一想到还有点害怕，也觉得有点孤独 (匿名)

女,原来每当夜里，我会一边听着伤感歌曲，一边哭泣，其实还是在乎的

女,18岁,我爸爸出去吃喝嫖赌、找小妹，晚上很晚才回来。我妈妈让我们不要给他开门，到晚上回来他捶了好几分钟的门，最后翻了邻居家的窗户才进来的。一进来就气急败坏地来开我和我弟的房门，说都装死是吧？问我为什么不给他开门。我很害怕不敢说话，躺在床上装睡。他说什么妈了个逼的，让我以后不要再找他，说以后不会给我一分钱，不认我做女儿，还诅咒我短命。我偷偷看了爸爸和妈妈聊天记录，我妈妈和他吵，可他把所有矛头都对准了我。说不认我，我想知道我真的做错了吗，为什么他要把所有矛头对准我。我已经哭了一整天了。这是昨天的事，刚刚又回来在捶门，给我打电话我不敢接，一进门第一件事又是来开我的房门，还好这次我上锁了。平时我和我弟弟都和我妈亲，我爸爸除了给钱一点也不管我们，我和妈妈跟他说话他也爱答不理，是一个很冷漠的父亲的角色。我不知道为什么他要把所有矛头指向我，刚刚他捶门我想起来开，可我又不敢，我真的好害怕

女,15岁,最近常常感到焦虑，想用小刀伤害自己，但是又让自己拼命忍住，会忍不住用手捏或者用指甲划自己，一点点小事就会很崩溃，但是不会大发脾气，感到没人理解自己，很孤独，请问怎么缓解这种清醒。 (匿名)