女,14岁,最近心情特别不好，感觉随时都想哭。怎么样才可以开心起来啊。

心理咨询室施工方案怎么做：女,28岁,我和我男朋友在一起两年了，两年里他都对我很好，可是，前段时间不知怎么的，他突然对我很冷淡了，那两天他和一个女的聊天，我感觉他喜欢上那个女的了，期间我也问过他，他的解释是没有，他和那女的认识很多年了，如果有什么，早就有了，后面他说他想和我做最好的朋友，可是，我做不到，我真的放不下他，期间我也找他谈过，他知道我心里难受，他也难受，他说他压力很大，他什么都给不了我，他不想再伤害我了，我心情不好的时候，他也会陪着我，他看不到我也会关心我，可是，昨天晚上我给他打电话，他都给我挂了，我再打，他还是挂了，后面就关机了，我想知道他心里还有没有我，我要怎么样做才能让我回到从前

小学一年级心理咨询室访谈记录：女 17岁，我以前有很严重的偏头疼，现在好了很多，但是感觉心里经常会焦躁不安，有的时候甚至会胡思乱想，宅在家里，想自己一个人。每天的心情都不会太好，然后每天晚上可能都会哭，有的时候我会想，如果我死了会怎么样？我这样的情况是不是有些抑郁症的倾向，我很苦恼，但是我不想跟家里的人说，我该怎么办？

做心理咨询时的距离：女 我是女生 跟我男朋友是异地恋 一个多月了 基本上一个星期见一次面 来回一趟一千多 都是学生 也没有这种经济条件 我不知道应该怎么在经营我们的感情了 感觉很累 每天晚上心情都会特别不好 感觉他不在乎自己 这种感觉特别强烈 我希望他在乎我多一点 但是又怕我跟别人走的近了他不是在乎我了 而是疏远我了 因为他占有欲特别强 但是不是有句话说是得不到的永远是最好的么 我不知道应该怎么对他了 应该用什么样的态度什么样的方法对他才能让他更在乎我呢 感谢各位了 我个人心理问题挺严重的 小时候家庭问题 从一岁开始就是单亲家庭 从来没体验过家庭的温暖 有时候真的觉得活着挺累的。

三三肿瘤心理咨询：女,女,19岁,一直感到焦躁不安而且孤独,容易被外界因素影响而且影响很深 。是个矛盾体 会突然很兴奋然后突然很失落难受,但是大部分时间好像都很失落。从初中到大学已经养成一有心事就把自己锁在房间不出门的习惯,周末是一两天 放寒暑假的时候是一两个月。不跟人交流 就是把灯关了坐在房间里，要么什么都不想，要么胡思乱想。在大学没有太多独处的时间会很暴躁 每天起床就有无名火 想和别人交流但是很累 害怕别人生气但是又总是把不满的情绪表现出来。受不了一点噪音不然就很崩溃，从小学之后好像就开始熬夜睡不着了，以前没有什么感觉现在经常躺在床上就开始流眼泪，头也会开始疼。总是把别人往坏处想，很悲观也很自卑，心眼极其小，占有欲强，有强迫症，喜欢无病呻吟，有时候会通过自虐或者摔东西得到快感，比如撞墙扇巴掌，但是还没有真正自残。每天都在反思但是永远改正不了，童年不怎么样，家庭关系也不怎么样，曾经被肥胖困扰过，大概这些都是导火索。有通过运动看书缓解心情，但是没有什么用。请问有没有办法改掉这些臭毛病，需要去医院咨询吗

常州心理咨询师：女,15岁,我好累，特别无力。暑假天天在家里上网课，上完网课还要去辅导班，也不让我休息几天，还花那么多钱，我也听不进去，效率几乎为零，还攒了一大堆作业，开学还要考试，我怕我会考的很烂。开学还有一个周，我该怎么办？我想弥补，可是要补的东西太多了，每天学习任务还这么紧，我弥补的时间很短，我也不想熬夜。每节课都划水，作业都是抄的，我非常担心我的学习。还有一年就中考了，我怕我这样下去考不上好的高中。我也想过要好好上课，好好写作业，可是我做不到，我注意力太容易分散了，各种事都能分散我的注意力，尤其是手机，上课和自习时我总是控制不住去拿手机，一拿就很难放下。我完全投不进去学习，我好担心我的学习，同学都在努力，我却碌碌无为的虚度光阴，我怕我会落后太多太多，现在追赶好像已经晚了，感觉自己好自卑，我好傻，虚度了这么多年，留下了无数的遗憾，我幻想过穿越到过去去弥补，可是现在我却无能为力，感觉自己废掉了，我好自责，好自卑，完全失去了动力和斗志。压力好大，我要垮掉了，我好痛苦，内心好沉重，好压抑。怎么办，我是不是没救了………我想到一种释放压力的想法，就是用刀片在手腕上划一下，让压力和苦闷随着血液流出自己的身体，我是不是就轻松了……

心理咨询沙盘：女,13岁,我看了这本书，……可是一点用都没有啊情绪根本控制不住啊……

心理咨询师考试真题答案：女,18岁,有点想死，不知道为什么，感觉就是到处碰壁(也许我并没有被否定，只是因为腼腆)，无法坚定的相信自己，每次回首往事，都觉得那么的不堪。

胡蕾的心理咨询：女,社交无力。喜欢孤独又害怕孤独，是该去享受还是突破。

学校心理咨询室板报：今天我自己值班，我们办公室在三楼 同事发微信给我说：快递上三楼见我们办公室锁着门 可是我真实一直在值班，没有离开，特别不解，于是让同事发给我那个快递号码。 快递说：他看见门都关着，以为都不上班，所以根本没上楼。并且快递也明确表示并没有对同事说过他上楼了。 郁闷!!!

你想成为一名心理咨询师吗：女,28岁,姑姑女儿女婿刚结婚女婿肚子疼病因不明就转去省医院又转去协和医院，检查结果还没出来住不进去院她着急了，姑姑让我问沈医生，沈医生说结果出来没，一般大医院都是根据病情结果出来才选择你住院与否，我姑姑就知道托关系，因为我看书大医院的医生都是很人性化的，沈医生一这样说我就明白了，要信任医生。