周海波心理咨询师
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心理咨询胡宇波
一个字䡨
2020-08-19 09:21:50
抱抱TA
男,18岁,当觉得痛苦时就是
抑郁
情绪在作怪,如果自己能意识到这一点便不会被情绪控制。
20
3
573
获得公益心:
王金玲
你好
知心的fg
心疼你呢
一个字䡨
控制自己的第一个前提就是控制情绪。
一个字䡨
情绪可以产生动力,同时也能产生阻力。就像风一样
胡春红
你好!
段成伟
你好
胡春红
很好
一个字䡨
我是要改变他,不让自己抑郁
一个字䡨
多思考很重要
一个字䡨
要自己意识到自己情绪
胡春红
很好
一个字䡨
清醒像水一样水能载舟亦能覆舟
龙凤
你好
qq爱
二货过来
qq爱
二哈,过来
胡春红
你好!
王 宇
你好
楚红军
知心的fg
有觉悟的哈
不完美没关系
说的很有道理
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青岛哪家心理疏导比较好:女, 这一个月来过得非常痛苦。我跟他有两个问题,一是姐弟恋相差好几岁,二是不在同一个城市上班(车程一到二个小时),同时他学历低没有多少文化。期间因为年纪差距的压力分分合合,我已经超大龄晚婚,相亲结果都不尽人意,相处过程中觉得他虽然学历低但是真心对我好也会照顾我,自己也喜欢,经过考虑最终还是顶着压力选择跟他登记。但是登记之后心态开始出现了变化,总觉得这一切很不真实,对一起生活面临的日常也很不适应,无法相信真的就跟他在一起。最近总是睡不好,早醒后就会觉得不真实然后开始胡思乱想,越想越多觉得困难很多对未来惶恐不安,开始嫌弃他的低学历,潜意识里也很在意年龄差距,给了我很大压力无法释然,接受不了这个事实总想逃避,每天都觉得痛苦又无法自拔。我们还没正式办婚礼,我甚至想逃避这场婚礼,也不想让别人知道我们已经登记的事实。但是我也知道改变不了这个事实,也很想跟他好好过日子,也知道他一直对我很好,他一直都没有变,变的是我的心态,但是我一直陷在这种焦虑不安后悔的情绪中走不出来不知道该怎么办???我很害怕再不走出来会得抑郁症…… 现实情况也给了我很大压力,一个是异地问题,我们说好婚后要解决这个问题但是从目前来看并不是那么简单,想到这个问题不知道怎么解决我就很焦虑。二是因为两个人都有房贷经济压力大,也影响了彼此心情。这些种种都让我觉得未来很渺茫。 登记前也有考虑过这些问题,当时觉得两个人一起努力一起面对,会慢慢解决的,只要两个人一条心。但是现在我的心态变了,我感觉我找不到当初对他的感觉和感情,这让我惶恐不安,新生活才刚开始我已经这样,接下来的日子要怎么过!我就这么违心地跟他过一辈子吗?因为这段时间心态感觉都变了,导致我更不想去面对和解决这些现实问题,也和他发生了一些矛盾,每天都陷在不真实和焦虑后悔中,很想走出来又不得其法,好无助!
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国际注册心理咨询师考试是开卷:我确确实实的感受到自己真的是一个孤儿……众叛亲离
前天店里被店长我的小舅子拿走12万现金、发现香烟少了11万多、供应商反应从他们那里骗走货物涉及金额达15万、去派出所报案,一个姓史的民警叫史瑾出来接待我,第一句话说,你什么事,我说我店里的店长携款潜逃了,涉及现金12万、发现香烟偷卖11万多、供应商那里骗走货款15万多、民警第一句话说的是,你说潜逃就潜逃啊,说话语气很不好,我说我有电脑销售单和供应商反应的证据。他说你老婆喊过来,我把老婆喊过去,他和我老婆聊了一会,说你老婆说了,还涉及到跟多的东西,你们先回去全部查出来再来,我说我是法人现在涉及金额达35万左右,我来报警立案还达不到要求吗?你没有和我聊过具体经过就自己叫我们走自己在去找证据。然后我就生气的和他吵了几句。我就走了,出了派出所我打电话给我一个人是的民警,反应了事情,民警说叫我去区公安局,去了公安局才发现是星期六没上班,我又询问了朋友,他们说报110早一天找到人现金能多找回点。建议我打110,我拨打了110向110反应了情况,110回复我去当地派出所报案,当地派出所打电话来叫我去,我去派出所接案的还是这个叫史瑾的民警,第一句话说,你打110投诉我,我说没有,我只是向110反应了情况,你不接案我总要一个接案的地方吧。然后他说好了好了别说了,叫我去录口供,我现在想起来在录口供方便他在误导我,问我现金拿了多少、香烟拿了多少、供应商货拿了多少。就这一个字拿?我后来才知道口供很重要,第一现金是拿的、因为我是叫他收起来第二天存我银行的,没存拿走的,香烟是偷的,在我不知情的情况下伙同批发部老板合伙卖的。在后来的证据中批发部老板明知是我超市里的香烟,已低价的价格收去的。供应商那里的货是他骗供应商拿去,和一个业务员一起倒卖的小店、批发部的。史瑾就这样全部以拿的口供帮我报上去的。小舅子知道我报案了,与17号到派出所投案自首,后续发现涉案产品金额达,81万元,我向史瑾说明涉案金额达81万,这81万除了现金12万多是拿的,别的金额都是在我不知情的情况下,伙同宁波嘉源粮油公司业务员、牛栏山业务员、批发部老板、把超市里的货偷卖出去的。后续证据我向民警反映,他不予理睬。昨天下午告知我小舅子店长不构成犯罪,说我是个人老板,属于个人侵占罪,叫我去法院起诉。我说那些公司业务员、老板明知涉案产品是我店里的东西,还帮着销赃。还没有罪。我一下子忧郁症发作,跳河了。被消防官兵救起来了,刚刚醒。
三妹心理咨询张爱如的专栏:女,12岁,想咨询下我有没有抑郁或焦虑……………………………
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小学心理咨询室咨询记录表:女,14岁,想知道自己有没有抑郁症…
一般心理咨询几次:每个人都会有焦虑情绪。学生因为学习不够好而焦虑,员工因为工作做的不够好而焦虑,老板因为公司生意不够好而焦虑,穷人因为下个月生活费不够而焦虑,富人因为没钱买第十套房而焦虑。所以,焦虑并不是你解决了眼前这件事就会消失的,而是一种心态。你因为目前的生活不够好而焦虑,向往着更富足的生活,可是等你达到那个水平,你又会有新的焦虑,只要你的欲求不满足。我虽然知道这些,可我还是无法控制自己因对当下的不满意而焦虑的情绪,这是为什么?我该怎么办?
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心理咨询胡宇波
男,18岁,当觉得痛苦时就是抑郁情绪在作怪,如果自己能意识到这一点便不会被情绪控制。
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