女,13岁,怎样才能不嫉妒。看到别人比我优秀会嫉妒，看到别人的家庭和友谊会嫉妒，看到别人的条件好会嫉妒。每到月考，虽然嘴上说的是愿意帮助他们我们一起努力，实际上希望朋友们全考砸，一想就是好久，真的很难受。记得有一次朋友让我给她讲题，我绕了半天最后没给她讲，现在想想真的非常愧疚。有人说努力超越别人不就可以了，可是机会实在是太少，还很害怕周围人的调侃和指责，到头来仍然啥也不是。

女,18岁,嫉妒心很强怎么办？？我超级烦我这样，但是控制不住怎么办？看见别人比我过的好，我就可嫉妒，拜托拜托能不能帮我解答一下？！我这样的心里真的是太难受了 (匿名)

女,15岁,和身旁的人差距太大，就会嫉妒别人怎么办，就是他好了，我就很差，总是和他对比 (匿名)

女,18岁,为什么感觉我嫉妒心这么强，看见别人比我漂亮比我优秀就不爽。其实也不是这样的，可能是因为自己在乎的人关注她，所以才会嫉妒讨厌吧，不然那么多漂亮的人为什么我不嫉妒。现在总是责怪自己小心眼，迷失自我 (匿名)

女,15岁,您好我好像特别容易嫉妒别人 比如以下几件事 1老师对A幽默称：小A同志 2老师不关注我，虽然我是课代表，每次默写也不会走到我那里看 3老师没叫过我回答问题，就像知道我不会一样，虽然我确实大多数不会但是我还是很难受 4同学老抱怨老师到他们旁边看默写，从来没看过我的，我很难受也觉得她们抱怨的无理取闹因为我没有被老师看过 5没有男生来找我说话，不敢跟我开玩笑对我态度也不好，也没有男生喜欢我，我觉得长的不怎么样的女生都有男朋友了，而且男生对我态度也不好，我在班里是透明人 6好朋友人缘好，还老说那个谁谁谁又跟我说什么什么，但是我觉得只是她幸运一点而已因为我觉得性格都差不多，可能是没有什么人关注我我才会感觉自己慢慢变的孤僻内向不爱说话了 还有一些吧，但是就是不舒服，可能是我的原因，是嫉妒心，本来我还不想承认 我想改变帮帮我 (匿名)

女 老师羡慕嫉妒别人的好，心里有些时候默念不要这样要大度，可是当一瞬间看到某些东西嫉妒的我又来了。 (匿名)

女 12岁女生，嫉妒心很强，看到别人比自己优秀就讨厌别人

女 自己老是有嫉妒心，感觉别人比自己过的都好，还控制不住自己的脾气，感觉谁都帮不了自己，什么事情都是怪自己做的不好，埋怨，有攀比心，我该怎么改掉 (匿名)

当你做错了一件小事的时候而这件事又没有造成多大的难题或者出问题，仅仅会引起别人的议论或者不理解异样眼光，你会不会太过于责备自己 (匿名)

比如你是一名舞者，你因为种种复杂的原因做错了一个动作，在外人看来你连最简单的动作都能出错，简直不能原谅，观众都责怪你不肯原谅你，你该怎么办 (匿名)