给力心理
十年口碑经营
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荨
2020-09-04 04:56:09
抱抱TA
还是睡不着,老难受了,就感觉没有人能理解我,特别想倾诉,说了又会觉得特沙币,就感觉听我说话的人像是在看我笑话一样,没有人治得好我了吧,我对生活活着已经没有一点儿希望了,可能就这样下去,我会越来越令人讨厌,我能感觉到爸爸妈妈姐姐的爱,我只敢相信他们,但是他们都伤害过我,我还能依赖谁,治不好了吧
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王晓光
你好
太阳花
是因为你自己看自己像笑话所以才觉得别人看你像笑话
太阳花
外面的世界就是你内心的样子
荨
应该是吧,我好像一个小丑
安俐
您好,请问这种感受持续多久了呢?
荨
这一年的每一分每一秒
荨
我没有希望了,支撑我的只有爸爸妈妈姐姐,我爱他们又恨他们
荨
挺矛盾的
太阳花
爱而不得就是恨呗
荨
不是啊
安俐
嗯,有些事改变起来确实困难,而且需要契机
太阳花
就你用的词,依赖
荨
我抑郁症最严重的时候是在学校,寄宿制学校,像监狱一样,一个月放一次假,我每天在痛苦,在自残,在哭,哭得呼吸困难,擦鼻涕耳鸣,眼睛肿得睁不开,我说想让他们带我回家,我求他们,他们说我只是心情不好,压力大,放假就好了
荨
没有做出任何举措,没来学校看我一眼
荨
还抱怨我玩玩手机神神道道
荨
怀疑我不想上学要偷懒
荨
自残被发现之后,旧伤口化脓了,新伤口在流血,妈妈给我消毒,涂药,爸爸举着手机在拍我的手,他们在责怪我不懂事,妈妈在哭,我看见她哭我心都碎了,但是每一次遇到事情她都是在哭,就知道哭哭哭
安俐
嗯,我能理解您对家人的失望。我在工作中也发现到:如果家人没有心理健康常识,确实是不容易理解您的感受。
太阳花
哦。这样哦
荨
我没有办法了,他们要让我复学了,我其实现在的状态连出门买东西都困难,没办法去学校,我不想辜负他们,他们说我好了就好了呗,我根本不知道我能怎么办
安俐
可以通过系统的咨询摆脱困境
荨
额...我没钱,我家出事了,要一大笔钱,那笔钱在哪儿都不知道呢
荨
就挺难的,挺心疼他们的,我花钱我也会心疼
荨
谢谢你的帮助
太阳花
哦。好孤独
太阳花
这个平台的人都会陪着你的
荨
还好吧,谢谢你们
安俐
当家人没有能力再支持到你的时候,寻求社会支持是不错的选择。
荨
他们在支撑我,他们很爱我,是我的原因
荨
我自责
太阳花
没事就倾诉倾诉呗
王 宇
你好
徐惠泉
你好
荨
您好
魏巍
你好
张庆仪
您好
毛慧颖
你好
李锦云
你好
楚红军
你这情况不太适合长久倾述的……推荐国际上通用验证有效的三个途径:一是生理上,运动、音乐、热水澡、营造睡眠气氛,必要时服药,一般的镇定安神类都可以。二是心理上,做心理咨询或正念训练弱化大脑一直不停老是要想的状态(必要时服药稳定下来后先辅助再为主),发展自己直接感知的自我觉察能力。三是社会支持方面,不要去做超出自己目前身体和精神状态能承受的事情,主动积极接触能给你带来愉悦感的人和事。
内向
能聊聊吗
劲松老师
你好
龙凤
你好
刘元元
你好
你好
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女 今天也很难过,我已经好久没睡个好觉了,要么就是整宿睡不着,要么睡着了一晚上的梦,好的坏的都有,身边玩得来的朋友,我试着跟他们说自己的情况,有人说:拿着手机玩一晚上那叫失眠?可是我是真的睡不着,不玩手机难道去自杀吗?有人会说:别怕有我呢。可有你没用,有你我也还是难过,反倒你关心我我更不敢跟你说心里话了,有些东西会让我产生依赖性,越关心我的人我越会离得远远的,不关心我的人我连靠近都不会。我觉得我有病,真难伺候,怎么样都不行。等妈妈的病好了,妹妹长大了,我应该会想清楚自己要不要留在这个世界上。可那要等到好久好久了吧,膝盖伤口又裂了,好疼,我好想去医院问医生我到底怎么了,我应该只是太难过了,每个人都会这样的吧,都很难,我不敢去,我怕我有病,又怕我没病,像个傻子自己一个人整天在家多愁善感。我没人可以说话,可是我好想有个人听我说话,这上面没人认识我,我可以想说什么就说什么,一直以来除了写日记就是在匿名软件是说自己的心里话,我太难过了,我憋不住,我以为自己可以憋住的,可是我还是来了,我话太多了,他们都不来救我,那我只能自救了。
(匿名)
没人在乎我的感受,我所有的求救都被当成作,我之前跟我妈说过晚上睡不着的事,我说我害怕,总觉得床边有人,我觉得可能是神经衰弱,她说到时候给我买点药,然后今天晚上来收我手机,我叫她等一下,我把蓝牙耳机连上,听歌睡觉,不然睡不着,哈哈哈嗝,她居然说我睡不着就是因为不困,困了就睡着了,她说我睡不着就起来写作业,她不知道我没有音乐的时候自己一个人躺了一个多小时,害怕的哭了一个多小时,最后哭着睡着的,,她不觉得我病了,她只觉得是我自己闲的我,跟我班老师求救过,我说我想去医院看看,她却问我能不能不作了,我再作就告诉我妈让我别念了得了,,,我所有的求救都被他们当做作,,我不求救了,我不作了,,死了也不怪我是不是,,我求救过,是他们没在乎,,,没人觉得我病了,我觉得我病了,可没人信我,没人救我,我自己也救不了自己了,,每次我都安慰自己没事的,我一次次安慰自己,我怕我什么时候真的撑不住了,,
(匿名)
女 难受,不知道源头在哪。想怒力 当回到家里只想看手机,什么也不想干 经常有很奇怪的想法(同学叫我保管手机,我一直想把他砸地上,但是还是很好的拿着)玩刀。情绪很怪。不想出去,想跟人说,但是不敢。怕老师,怕同学。想死,但是又想到这样,我又不负责,拖累了身边人。别人干什么都比我好..... 很乱,不知道说什么。一些生活更艰苦的人都活得那么开心,拼命的去努力。我就像个傻子,这点困难都克服不了。我就是个废柴。想哭想死,但是我没有这个资格。至少别的想死的人有才华,有长相,有声音。而我什么都没有.......因为是佚名,所以我终于说出来了,只想维持这个现状,一个人活着。但是很想说出来,我也不惨,(比我惨的人都在努力生活)不知道为什么会出现这样的想法 写的真的很乱,谢谢每一位看下来的陌生人,是看到别人评论知道的这里
(匿名)
上周五在医院的网页咨询了一下 医生说可能有强迫、轻微精分 让我周末去医院进行进一步咨询 周末我反常的能睡 几乎睡了两天 之前老是睡不着 其实能这样我倒感觉反而不错 昨天下午接到医院打来的电话 问我去没去 我说没有 他说你不来是想干什么 我说我不知道 他听出我刚睡醒 就说 不会就睡了两天吧 然后讽刺的笑着说 可悲啊 把电话挂了 挂了电话 感觉很不舒服 有点鼻酸 可能我就是很可悲 我不想去医院 一方面是因为如果确诊有问题的话 要服药治疗 经济上我目前承担不了 肯定要让我爸知道了 另一方面 总觉得医院太冰冷了 之前总是想找人能说说话 说完就会后悔 后来就不想了 觉得没有意义 总是抓着别人说这些消极的东西 说来说去就是这些 觉得自己像祥林嫂了 别人能怎么办呢 别给别人添麻烦好嘛 我最近一直处于很混乱的状态 白天一种状态 晚上一种 白天拉开一点窗帘看着窗外开着的花 刺眼的阳光 觉得活着也不错 我要摆脱那种想法 然后我看治愈的书、动漫、听治愈的音乐 那么短暂的时间感觉被治愈了 可是到了晚上还是会想 我这种没有价值的人 活着有必要么 难熬的冬天快到了 到时候我肯定熬不下去 我一直不太喜欢冬天 就这么纠结着 然后前些天我突然冒出了不如就生日的时候离开吧 给自己定了这个期限 感觉过的轻松一些了 什么都不用在乎 期间接到爸爸打来的电话 总有种负罪感 明天就是生日了 我也想知道到时候站在湖边 我会是怎样的状态 说不定我会想 只是一时作死才会跑到这来 然后苦笑着再回来 继续活着 也说不定就自私的什么都不要了 就离开了
(匿名)
我现在真的需要解决啊,各位大神,各位美女各位帅哥各位人妖各位社会爱心人士,各位耶稣基督教友们!我拜托各位大神路过麻烦辛苦抽空看下我的问题好不好,不然我这一天天消极的本身有中度抑郁症再加上不知道怎么去解决了,你们又不帮我,我迟早有天会想不开离开的。我想你们也不想我看到这个样子吧。 这谈哥说我笨!之前他说了句,(类似的事情我跟他送货,也发生过被他时常因一点点小事骂我),跟他一个人有什么区别!我每天除了一个人上那亲叔谈哥的外,(有时候会让被那亲叔谈哥让我一个人干更多的杂活)我除了每天上下货,跟车送货去拖物流外,经常被那亲叔婶叫我倒垃圾洗碗赶菜洗拖把! 就在前天我父母知道这件事后,我爸跟我说了你怎么这么让人操心,我爸打算让我妈过两天过来看我,因为对我不放心!(我妈当时在我这呆了半个月回老家不到三天)我跟我父母说我不会再请假,也不会让你们操心担心,你们两个星期后,随便你们过不过来,你们放心吧!我妈跟我爸说了后,我爸同意后我妈叫我自己照顾自己 我现在都绝望了!!!真的绝望了!!!我不知道什么时候是个头!!!!究竟要等到什么时候我才可以自由想做我自己的事情!我现在真的有点绝望了!我现在这样想,我天天早上上班8点之前过来,我不管那亲叔婶谈哥对我说了很过分偏激的事情和话!我不说话我都要忍完这两个星期,直至过年!!! 我只要每天冬天赶在8点之前,准时8点到并且这个月天天上班不请假就行 各位,你们这种情况你们说应该怎么解决?不解决每天无法入睡唉
女 最近真的好难受啊,我感觉我死了整个世界都会变好,是不是真的没有人关心我啊,想过了各种死法:上吊,割腕,跳楼。我真的好难受,父母不理解我,我快撑不住了……
(匿名)
女,我很累,我已经好长时间没有好好睡上一觉了,我睡不着,可我也不打游戏,难过的时候会哭,会发抖,看到河想跳下去,如果没有我我妈妈会不会过得更好,我一直在拖累她,如果没有我她会不会很开心很轻松。怎么我一和别人说我很难过压力很大,他们就把我当空气,我有努力,可他们就是看不到,我每次情绪不好就会把自己锁在房间里一个人难过,可他们一直敲门,还说“我知道你在里面玩手机,你有本事这辈子都别出来”,我就连在家人面前叹气的资格都没有,我只有一叹气一堆人说“小孩子叹什么气,小孩子哪有烦恼?”在学校有朋友可不是太好的朋友,干什么都是一个人,学习不好所有老师都讨厌,家人也会说“你这样有什么用,本来把希望寄托在你身上的,你真让我失望”他们不知道我每天晚上不是熬夜打游戏,而是睡不着的哭,但我不敢告诉他们,他们只会质问我是不是早恋了,可我根本没有早恋,没有一个相信我的,我真的累了,我想开心却开心不起来,我想早睡却睡不着,我走到水边想跳下去,担又舍不得,我怕妈妈为我难过......
女 我经常感到自己没有前途,我希望得到别人的肯定与支持,但没有人愿意支持我的决定,听我的倾诉,父母也认为我很没用,我经常自己劝自己,但每当快要劝好时,父母又会进一步的对我表示否定,我感觉我没有真心的朋友,而朋友只是利益的派生物,我无法正常于她们交往。我越来越控制不住自己的脾气,我会因为一些小事而大发雷霆,我知道这样不对但我控制不住我自己。我一直认为自己不够好看,学习也不好,未来一定一事无成。可有时我又会觉得自己比别人有过人之处。我告诉过我的父母我有抑郁症当时的检测只是轻度,他们说这都是骗人的没有用,看这全是浪费时间,后来再测试已经变成中度,就在刚才我测试已经变成重度,可他们说有病就关到精神病院去,他们这态度并不是想让我积极面对,而是在一步步的逼我。我想找一个角落或者是一个没人的房间,可我的父母总是不愿意,他们一遍遍的要拉我出来,我觉得超级没有安全感。我想回到小时候,我或许可以活出不一样的自己。我经常用哭来发泄自己的情绪因为我觉得如果我不哭出来我会精神崩溃,可我想做一个正常的人,我不想做一个神经病,可我的父母说我哭会让他们倒霉。我很爱的奶奶去世了,我生前对她也不错但还是留下了很多遗憾,我妈妈和奶奶的关系很不好,因此在我妈妈面前我总是故意对奶奶很冷淡,现在奶奶没了,我经常能想起她,觉得她还活着,我可以看到她等我喊我过去,妈妈还是说她的坏话,我一反驳她,她就骂我,骂我奶奶,我奶奶的死给我带来了很大的压力,我想拿她的几件衣服留念,可我的父母亲戚封建的很,不允许我拿,我真的很想我的奶奶,我哭她更骂我,我很羡慕别人和妈妈可以做朋友,可我不可以,我想说的话只能说给我的动物听,可它们一个个也离开了我,也有很多是我妈妈害死的!我爸爸从我很小的时候就出去打工了,我很渴望和他亲近,可我找不到方法,我说我想考到一个离他们近的大学,他却显我丢人,让我离他越远越好!我经常不想活着,觉得死了一了百了,我这么说一方面是安慰我自己,另一方面是想得到别人的关心,可我的父母说他们也想让我死,我不知道自己能撑到什么时候,我活着的信念越来越少,总有一天我脑子里那个劝我的人,也会和我的想法一样!
女,19岁,。物是人非事事休
女,别人都说我做的太绝了太过了。可是我也是情非得已呀,这也不是我的本意。
(匿名)
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还是睡不着,老难受了,就感觉没有人能理解我,特别想倾诉,说了又会觉得特沙币,就感觉听我说话的人像是在看我笑话一样,没有人治得好我了吧,我对生活活着已经没有一点儿希望了,可能就这样下去,我会越来越令人讨厌,我能感觉到爸爸妈妈姐姐的爱,我只敢相信他们,但是他们都伤害过我,我还能依赖谁,治不好了吧
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