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匿名
2020-09-12 08:00:12
抱抱TA
女,16岁,今天放假睡不着,一想到后天要去学校和好朋友相处我就很难受,很害怕,感觉自己很不自在,我就心事重重睡不着,但是我特别困,感觉很难受,怎么办怎么缓解怎么去想
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心语
你好
匿名
怎么办
宫学礼
你好
匿名
怎么想
李凤秋
您好
匿名
怎么解决
七友
相处的不好吗
匿名
也不是,大家都会理我和我说话,但是我很害怕就是觉得不自在
匿名
感觉好像很空荡荡的
龙凤
你好
匿名
怎么办呐
孙宁
你好!为什么跟好朋友想处会难受,害怕,不自在呢?发生了什么么?
龙凤
以前每次开学后跟好朋友相处时都会不自在?
龙凤
收假后跟好朋友相处
匿名
就是感觉她们玩的很好好像不在意我,就是我会很失落落单感,但是我不想放假找她们,因为上学已经一起很煎熬了,我就想让自己放下一点,让自己周末可以放松自己一个人也不用在意她们有没有
王 宇
你好
匿名
怎么搞呀
孙宁
提上去,其实你很在意她们,很像融入她们。她们做了什么让你觉得不在意你呢?为什么还会成为好朋友呢?
孙宁
听上去,其实你很在意她们,很像融入她们。她们做了什么让你觉得不在意你呢?为什么还会成为好朋友呢?
匿名
她们有两人玩的很好,大家四个人一起玩,两个人里有一个不怎么理我,好像我抢了她朋友一样,然后我不知道怎么办,就觉得既然如此那就有人陪我上课就好了,其它无所谓了,就不想要很在意,我想让自己放下点起码在周末的时候不为此烦恼
孙宁
1,那两个人中有一个觉得你抢了另一个人,你们之间是怎么互动的呢?让她有这样的感觉? 2.这个感觉是对方表达出来的吗? 3,一共4个人,除了你和这两个人,另外一个人呢?
匿名
我们平常上课分班,我跟那两个其中一个b一起的,然后那个女生人也比较热情我就挺喜欢和她,那两个一起的a和b平常正常上课是同桌玩的很好很亲密我不会建议
匿名
有时候在我和另一个女生面前搂搂抱抱表现的比我们玩的好
匿名
但是大家是四个人一起玩,我觉得这样多少有点奇怪不平等
匿名
因为我和她们说过这个问题,那个女生a说她们是同桌本来就比较懂对方所以玩的比较好很正常
匿名
但是那个女生a就对我很冷淡也不会和我讲话更不会主动找对另一个c也是
匿名
我就觉得四个人很烦,我就不想要理,平常上学分班上课有人陪就好,正常上课我还有别的同桌陪,但是会有放学和午休,午休吃饭我一想到要跟她们一起我就觉得很不自在很难受,放学有时候找别人一起就会好受很多
孙宁
你觉得她们之间过于亲密,觉得不平等?那另一个女生呢?她有这个感觉吗?
芊芊
害怕和人沟通吗
匿名
她说过也会有觉得自己是多出来的感觉,然后她已经很久就是形成一种一放假一放学就断联不和我们联系的习惯了,她会赵自己的事和生活去做,我就想也让自己起码在休息的时候不要为了人际交往去难受和担忧害怕不自在睡不着
匿名
她说不管大家怎么样最后都还是会玩在一起不需要在意那么多
匿名
有害怕和人沟通,但是只害怕和她们
孙宁
我有点好奇,为什么你这么在意,而另外一个女生会没有受这么大的影响?其实,这是我们要讨论和关注的部分
匿名
因为她们不会主动找我,每次都是我主动找她们,我很累,一旦断联没有人会在乎我,但是她们平常放假怎么样我也不知道,所以我想让自己放下给自己空间,不想去计较她们有没有在不在意我
匿名
我就想让自己放松
匿名
然后不会每天因为这种事睡不着满脑子都是这个问图片
匿名
这个问题
匿名
我很困但是因为脑子有这事就很烦睡不着
匿名
但是我不能去和她们说,因为她们不会这么觉得,我说了也会有损大家的友谊
孙宁
你的内心很孤独,期待有人陪
匿名
对,但是我又不想
匿名
我想自己放下,一个人也可以好好的过好自己
匿名
因为是放假,我不想去想上学的时候的烦恼
孙宁
你有兴趣爱好吗?
匿名
没有哎
匿名
该怎么去想才会让自己无所谓和放松
孙宁
建议:1.培养自己的兴趣爱好,2,如果控制不住去想。那就去想好了,因为让我们心理产生冲突的是“有想的念头,又有个不要去想的念头”,3.可以听听大自然的放松音乐,跟着音乐做想象
毛慧颖
你好
匿名
好我知道了
张庆仪
您好
匿名
不知道怎么办这种感觉一直反复
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女,17岁,怎么说这个话题呢之前因为一些朋友让我心里不舒服越来越糟糕甚至整夜睡不着后期与他们分开后我开始好起来了和他们在一起我总是很敏感很脆弱开学和他们一个班我好难受我又开始整夜睡不着了我好像迷失在这种情绪里面了我该怎么办我想走出来我不想睡不着我想睡个好觉我想走出来走出来我好害怕我好害怕我的心理不受控制沉溺在恐惧里面我想哭我这是怎么了我不想这样救救我帮帮我好吗
(匿名)
女,14岁,不知道为什么,近半年来早上好好的,到了晚上有点睡不着,然后很烦躁,宿舍的人发出的一点声音让我感到睡不着。有某种冲动。心里难受
(匿名)
女,12岁,为什么我在晚上睡不着?总想着今天经历过的伤感的事,想停下,都会不自觉哭
(匿名)
女 我想问一下,我在学校睡不着觉,在家里却可以睡的很好,在学校我总是担心和害怕我晚上睡不着,这是因为心理问题?
女 做为一名学生总是每天想很多与学习无关的事情,近期晚上睡不着,有时候甚至一闭眼害怕睡觉。看见别人好的东西有时候会感觉自己什么都没有。心情浮躁不安。这种状态该如何解决
(匿名)
女,16岁,睡不着,间断醒来,晚上睡不着,白天也不想睡,感觉很累但又不知道累在哪,感觉很乏很燥,是不是发脾气,发完脾气又感觉很后悔,经常胡思乱想,胃口时大时小,在外人或者朋友、同学、家人面前,我总是嬉皮笑脸,表现出自己很坚强、开朗,但我自己一个人的时候,感觉很想哭,把所有情绪全释放出来,有很多心里话和心事,不敢向他人倾诉,只好自己把想说的那些事和那些话写在本子上,或者是打在备忘录里,自己一个人的时候,才能真正的感受到自己,自己很脆弱,没有外人看到的那么坚强,在外人面前,感觉从不缺乏安全感,但真实的自己是很缺乏安全感的一个人,我很敏感,我能够清楚的意识到自己是一个什么样的人。我感觉我记忆里没有以前那么好了,上一秒想做的事情下一秒就忘记,我自己一个人的时候经常会想着“这个世界要是没了我是不是会更好”,有轻生的念头,有自残的想法。我很反感别人在背后议论我………睡不着就喝酒,想让自己喝完酒睡的更好,但是依旧如此
(匿名)
女,12岁,白天好好的,一到晚上就睡不着,考虑的问题很多,包括上学、学习、作业、老师、吃什么、等……
(匿名)
女,15岁,所以睡眠是要和我作对吗,又是做梦到十二点就睡不着了,难过,不想写作业明天好想请假,还有三天就期中考试了,反正也没学好,请了又要被老师责骂,眼睛哭的疼,我好烦,烦死人了啊啊啊
为什么我会对音乐如此敏感,听到喜欢的音乐我的手指就会动
(匿名)
女,看来这次真的病得不轻了,还出现幻觉了。迷迷糊糊睡了又醒,醒了又睡。时间快点过去吧,快点淡忘一切。
(匿名)
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女,16岁,今天放假睡不着,一想到后天要去学校和好朋友相处我就很难受,很害怕,感觉自己很不自在,我就心事重重睡不着,但是我特别困,感觉很难受,怎么办怎么缓解怎么去想
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