男,31岁,我这个怎么办啊？我觉得自己很没有意思。感到生活没有意义了。

杭州市心理咨询医院：男,有两个女儿，一个上初中，一个三岁，大的从四岁到十岁是跟随祖辈生活，父母不在身边。现在很不听话，自己的事情都不想做，更何况帮父母做事了。整天懒懒散散的，没精神，生活态度消极。请问我该怎么办？

任珊姗心理咨询：女 你好，今年21岁，是一名抑郁症患者，每天都要在失眠抑郁中度过，痛苦不堪，现在连工作都干不下去还要靠父母养着，我现在对自己的婚姻和以后的生活感到困惑。甚至对以后的生活惶恐不安，我该拿什么来养活自己？没有了药我就是废物一个，因为我从小是抱养的，我很小就知道这件事，我从小跟我爷爷奶奶长大，感觉到很没有安全感，现在，现在连爷爷也离开了，我最亲近的人，有时候自己半夜会醒来哭，也不知道为了什么？自己现在真的不知道该怎么办？谁能告诉我该怎么办？离开了爸妈我该怎么办？谁能救救我？

银川哪家医院有心理咨询：女 我和我老公在一起九年了，有一个7岁的儿子，他对我没感情了，而我却依然爱他，我改怎么办，我们现在在一起生活，我觉得生活对我不公平，我虽然还爱他但是不想再不爱自己的人身边，可我要走了孩子怎么办，父母也会很难过，我现在上有老下有小，死不起活不下去，我该怎么办？

怎么拒绝去看心理咨询：男 我今年21岁，别人都说我看起来成熟稳重，我不这么认为，自己对自己的了解让我感觉我还特别幼稚、特别犯二那种人。16岁我参了军，18岁成了房奴，以前每个月工资没有那么高，房贷每月3300，家里还给我补贴，后来涨了工资后房贷都是我来付，我有时候会心里抱怨，其实经常去压制自己的情绪，有时候会感觉自己跟同龄人比很累，身边人花钱参与的娱乐活动我很少参加，我并不是不喜欢，我也渴望能无忧无虑的生活，哪怕一天！ 自己经常也会想，从16（参军时还未满16）岁，本应是属于自己的大好时光。一直到18岁、20岁又到现在，有时候也会后悔来参军，有时候又觉得自己很了不起，内心那种挣扎和折磨没人能理解。为什么我说自己幼稚犯二，我不知道那天自己心血来潮，就要花钱，把钱都花在没用得地方，事后房贷还不了，日常开销抽烟都抽不起，可就是控制不住自己的心里，一时冲动就算借钱也要花。导致现在压力越来越多！怎么办？我能怎么办？我也不想这样啊。。。

周口市张喆心理咨询师工作室：女,18岁,女，18岁，即将进入大学，但现在有些恐惧。也许是因为自己出身于小县城小农村，总觉得出外面去读书之后有很多人看不起自己，畏首畏尾，有些社恐，觉得他们都很厉害。发现自己的高考分数似乎也是本专业分数倒数第三，有些不自信，就觉得自己很差，现在很怕看到关于这个学校这个班级的任何通知或者信息。我觉得我心理关于这方面有些问题，所以想来问问大家，请问大家可以帮帮我吗？

请问哪里能找到靠谱的心理咨询：为什么我控制不住想要玩手机呢？一天总要刷抖音快手好几个小时。但是我仔细分析这些其实并没有非常吸引我，也没多大意思，但是我就是想要去看。我把手机放在那里，心里就有一种想法，要去看。

2014年心理咨询人数统计：你是因为什么而存在？某些没做完的事，某些你在乎的人，还是那些困住你的枷锁 你过着怎样的生活？每天都很有意义，每天都精彩​鲜明，或是每年都把一天重复了365次 你在渴望着什么？得到解脱​，获取自由，还是放弃一切安心长眠 你想拥有什么？照亮迷途的明灯，助你脱离苦海的双手，还是一座与世隔绝的孤岛 阴暗、抑郁、闭塞、逃避、不安、偏执、暴躁、孤独、茫然、绝望、谩骂、抱怨、焦虑、惊恐、慌乱、失败、受伤、窒息、爆发、死亡、腐烂、消散，我希望你过得好而不是难再见 ​

星期五的心理咨询室毕淑敏：女,17岁,我是一名高中生。因为父母在小时候离婚，导致现在一想到过去的事情立刻流眼泪，哭泣，大脑非常紧张，胸口很闷，之前还出现过哭的时候心很疼的情况，在学校持续几天根本无法集中精力，一回到家就想哭，喘不过气的感觉。这种情况目前持续了五年多。在没有事情需要处理的时候，很容易有突然的伤感涌上心头，眼泪掉下，憋不住哭泣，但过了一小会儿突然觉得没什么感觉，立马面无表情。经常这样子。已经和家人沟通过，这样的情况频率比以往低了，但仍然一直持续。很苦恼。

金希澈心理咨询说恋爱谈不长：说说我的事情吧，几个月前我生了一场病，那时候正是疫情高峰期，那段时间我每天都很焦虑，不知道自己什么时候才能痊愈，一段时间我老感觉自己呼吸困难，但是注意力转移了就不憋了。我害怕，我怕是不是自己得什么病了，去医院检查医生说没事，让我放松。有一次出门突然我就感觉自己一阵不适，不是疼，也不是痒，就是很奇怪的感觉，我害怕。我自我安慰这可能是压抑太久了突然放松有些不适。开学后，我开始调整自己，这种不适，在学校只出现过一次后就没再出现。可没过多长时间我又生病了，连带着学习的压力一起。但是病好后。有一次，我又怀疑自己是不是得什么绝症，胡思乱想。胡思乱想后，我觉得浑身难受，特别特别难受。我觉得右手右脚不舒服。去医院检查，医生说我心跳太快，甲状腺，血样，微量元素，什么什么的都没问题。但我还是害怕，控制不住自己胡思乱想。我开始手脚有些部分刺痛，前段时间手指发麻，有时候是左胳膊，有时候是右胳膊，感觉觉不适，重。这些症状都有一个同样的特点，只要我转移注意力，便会消失或减轻。我还是很担心自己是不是得什么病了，我自我安慰，有时候安慰好了，突然那个消极的想法就有冒出来了。我有时候突然会觉得自己会死掉，觉得别人会死掉。对于别人的有一些话，自己看到的一些东西过分敏感且胡思乱想，老往坏处想。我之前失眠过一回，那一回我就睡了两个小时，之后几乎每次睡觉，我都有点怕自己又失眠。我觉得自己可能是焦虑症。而且还不轻。我觉得我可以直面身体上的不适，但我真的控制不住自己的心理。我明明上一秒刚暗示完自己不要胡思乱想，下一秒就又瞎想。搞得我想抽自己。我害怕，我不敢告诉朋友，我不敢告诉父母。我怕别人异样的眼光，我怕妈妈又觉得我没事找事。我真的不知道该怎么办，我没天看着别人开心健康的样子，我都会失落，会难受。我也想回到我当初那个快乐的样子，我怕我回不去。有时候我觉得好不公平，为什么要这么对我，但一想到比我不幸的人多的多，我就觉得自己没什么理由去埋怨不公。

心理咨询专家余敏的心理咨询案例：女，17岁，从初二或者初三就有想死的念头，但是没敢付诸行动。但是到高中我感觉我有点慢慢喜欢自残，拿小刀划手臂划脖子，平时我给人的印象应该挺沙雕的，但是我有时候的想法就很不好，经常控制不住情绪，我觉得我是个废物，从各方面都是，学习外貌品行等，一无是处