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匿名
2020-09-26 01:34:46
抱抱TA
女,15岁,心里又难受了。失眠的一天,哈哈哈嗝。。。
21
4
410
匿名
每天都难受
lilililk
为啥
匿名
每天都这样
匿名
不知道为什么这么难受
盈正祥【倾听分析】
又难受了?又?
王莉
您好 什么时候开始失眠的
匿名
王莉两三个月之前
匿名
盈正祥【倾听分析】是的
宇宙抑郁症
没办法吗
宇宙抑郁症
加我
段成伟
你好
段成伟
(1) 吸气 缓慢并深深地按"quot;1-2-3-4"quot;吸气,约4秒种使空气充满胸部。呼吸应均匀、舒适而有节奏。 (2) 抑制呼吸 把空气吸入后稍加停顿。感到轻松、舒适、不憋气。 (3) 呼气 要自然而然地,慢慢地把肺底的空气呼出来。此时,肩膀、胸,直至隔肌等都感到轻松舒适。在呼吸时还要想象着将紧张徐徐地被驱除了出来。注意放松的节拍和速度。
段成伟
试试吧
宇宙抑郁症
嗯嗯
宇宙抑郁症
这么晚了,您老人家怎么还不睡觉呢
毛慧颖
你好,是因为什么难受呢?
王 宇
你好
佳佳老师
想过原因吗
王莉
您好 两三个月之前发生了什么事情吗?
龙凤
你好
懿锾茶斋
您好
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女,14岁,又失眠了,难受
女 今年15岁,可是心理压力很大,晚上失眠
(匿名)
女,24岁,难受的不信呀,就是睡不着。。。。。。。。
女,15岁,我的天哪!睡不着,越想睡越睡不着。。。。
(匿名)
女,14岁,唉,好累,这一段时间又在失眠中度过,每晚睡不着,白天浑浑噩噩的……
(匿名)
女 年龄14,女,失眠每天很郁闷特别想哭也无心学习
女,15岁,我整晚整晚的失眠,我经常不开心,我家人面前也变得小心翼翼,我老是胡思乱想,我是不是生病了
女,15岁,从昨天到现在一直没睡想睡睡不着怎么为
(匿名)
初三了,要中考了,可是我的成绩就是提不上去,上课也听不懂,不知道怎么办了,还经常失眠,第二天没有精神,想考一个好一点的高中,可是我不知道怎么去学习什么的
爱上另外一个人,是因为已经不爱现在的那个人了吗?还是只是新鲜感?
(匿名)
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女,15岁,心里又难受了。失眠的一天,哈哈哈嗝。。。
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