给力心理
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百里月华.
2020-10-16 23:19:45
抱抱TA
女,12岁,嗯...我发的可能有些长,,请耐心一些谢谢 女,12我..,现在上高一我是跳级上的学舞蹈专业23年高考我知道我很小,也应该会有人说我幼稚.. 我刚记事起,最深刻的就是我父母几乎每天都在吵架后来我听我家其他人说我没出生的时候我父母特别和谐自我出生之后她们就一直吵架所以小时候我就是..那种不敢说话的状态后来来艺校觉得自己特别幼稚也想尽力得和其他人融入到一起嗯..可能是因为年龄差距有些大吧始终融入不到一起去后来自己也就有些消极技巧课空翻之类的动作..不是我不学..就像是本能一样就觉得自己不行一直处于自我否定的状态我也知道我不应该有这种想法但...我控制不住这种思想的出现就在..去年过年那段时间吧..大概是持续了两个多月心情特别低落也有过伤害自己的想法出现后来..慢慢地出现幻听幻觉觉得无数双眼睛在盯着自己我每到这个时候都特别害怕在学校的时候也会觉得有人在议论我我也挺矛盾的既觉得没人理解我又觉得别人都知道我自己的想法我...连续4天没睡觉了...
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百里月华.
我觉得我有罪...
心语
你好
百里月华.
你好
王 宇
你好
百里月华.
嗯
冰妍
放轻松点,别想太多,做点别的事,分散注意力,我姐姐也说过,我没出生爸妈不吵架,我出生他们才吵架,但慢慢长大,慢慢明白,大人有大人烦恼,可能你没出生他们压力不大,你出生后,慢慢压力大了,或者是父母相处久了,难免有矛盾,不要给自己太多压力,别人的话,别太在意,做自己就好
百里月华.
我也觉得是我自己想太多了
百里月华.
但..我控制不住自己的想法
排解心理李涛
你可以换一种想法。会更好
百里月华.
害
百里月华.
自己都觉得自己挺幼稚的
冰妍
我也会控制不住自己想太多,但仔细想想美好的未来,还在前方,何必为那些小事,而想太多呢
百里月华.
也是阿
龙凤
你好
百里月华.
嗨
李虹
您好
雅雅
可能是父母吵架的氛围让你产生了压力,但你却不自知。这种情况下可以告诉自己,父母吵架,以及他们关系的转变不是你的过错,另外家人的判断缺乏真实依据,把父母的情绪以及家人的推理交还给他们。必要的时候可以和父母坦诚沟通,告诉他们好几天没有好好休息了。好的睡眠会让自己一切变好。
百里月华.
我...不敢和别人交流...
雅雅
不敢和别人交流的原因是担心别人可能会不喜欢自己
雅雅
或者说,担心自己又再次体验被别人否定的感觉?
百里月华.
算是吧...
百里月华.
怕别人觉得自己幼稚
百里月华.
毕竟我年龄小
百里月华.
然后现在网上不是都有很多那种小学网抑云之类的视频嘛
百里月华.
就是特别在乎,别人对我的看法
啊,我的掌上明猪
理解
啊,我的掌上明猪
父母吵架是他们的情绪发泄,和你没关系
啊,我的掌上明猪
再说,是他们选择让你出生,如果有的选择我们也想选择和谐幸福的父母呢
啊,我的掌上明猪
所以,不关你的事,你好好学习自己的,照顾好自己,他们怎么吵架都和你没关系
朋廷
看来父母对你的影响很多
ㄑ流年ツ水
@冰妍你再说你
ㄑ流年ツ水
没睡觉?为什么要睡?
ㄑ流年ツ水
不睡觉不会死放心
王莉
您好
情感夜话
你好,这位同学,您4天没有休息了,应该去医院看看了,或者想办法让自己睡觉了,其他的问题,在睡觉以后再说吧
雅雅
试着和不属于自己的情绪剥离开来。世界上只有3件事,老天的事,他人的事,自己的事。我们能处理,能掌控的只有自己的事。所以先解决自己睡眠的问题,想想看,有哪些办法是能够帮助解决的,去尝试,也许会有更新的发现和收获。比如睡不着的时候,试着夜读,看看书。又比如像这样表达自己的困惑,相信会收获很多来自大家的帮助。
雅雅
试着把困惑的问题,放到白天,休息以后再去思考,也许会有惊喜哦!☺️
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女 女 每天都很消极,时不时的心里烦躁发慌,有时做在沙发上心里莫名的很难受胸口闷得发慌,想哭又哭不出来,控制不住的脑子去想很多的事情严重时头就一阵一阵的痛,还有觉得自己有社交障碍,想和同学变成好朋友但是做不到心里有障碍,心里想的特别的美好,但是现实就是不那么美好,和不熟的人在一起特别的紧张心里发慌不会说话,说了一两句话就要想很多想甚至到家晚上睡觉都还会想有时还会导致失眠,去亲戚家做客也是这样,想说话但是不会说话,坐在长辈家不会主动的说话,一般都是长辈来找我说话我回答,有时回答一句之后自己在心里就会挣扎很久自己有没有说错,真的我特别想在长辈面前活泼话多一点,但是感觉自己做不到,每次去长辈家就是低着头玩手机,其实自己也没有在玩,就是低着头听着长辈和长辈之间的对话亮着屏自己划着屏避免尴尬,我以前特别是活泼叛逆,小学五六年级经常和同学打架请家长还是和男生,自己的运动也非常好小学校运会都是一二名还参加过市的奥运会,有的男生说我是男人婆,那时觉得自己特别的糟糕,上了初中我和小学闺蜜没有分到一所学校,她们几个分到了同一所学校,自己一个人分到了一个同学都不认识的学校,刚开始觉得这样很好可以重新开始好好学习,因为小学自己都是混日子过来的,初一刚进去前几个星期学习特别的有劲但是小学基础没有学好,跟不上老师的进度,渐渐的开始又想小学混日子了,但并没有像小学不懂事和同学打架了,和同学关系处的要好,自己有时做出来的事情很搞笑让她们想像不到,小学闺蜜也经常一起出来玩,但是到了读初二感觉自己变了,一天特别的忧郁伤感,我和班里玩得特别好的我渐渐的开始疏远她们了,和她们在一起不知道说什么了没话讲很尴尬,和她们在一起开始很紧张发慌不知道说什么,每天自己就坐在椅子上听歌在家里下很多的电视,但是自己根本看不进去听不进去,心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安烦躁,听着班里人的吵闹还特别的抓狂想哭,小学闺蜜打电话叫我出去玩,接她们的电话我也很紧张心里发慌不知道说什么不想接,过了很久自己又打电话找借口说去不了,但是她们在朋友圈发照片自己心里又不是滋味很难受很羡慕,有时和她们约好一起出去玩自己都从家里走出来了起又掉头回来不想去了,越来越自卑,哎真的好折磨我,真的感觉自己有一天要疯了,觉得自己有抑郁症还有社交障碍,我和我家里人说她们都不相信,觉得怎么可能,自己家里家庭条件也不是很好,我现在在读职业学校,在学幼师,学的有心无力,很想拼命的学就是感觉有障碍在阻扰着我有心无力,还班里人处的也不好,我很想和她们相处就是处不来,自己的话和少,不知道说什么,但是自己的心里很多就是说不出来不会表达,哎!我该怎么办!真的好累!
女 每天都很消极,时不时的心里烦躁发慌,有时做在沙发上心里莫名的很难受胸口闷得发慌,想哭又哭不出来,控制不住的脑子去想很多的事情严重时头就一阵一阵的痛,还有觉得自己有社交障碍,想和同学变成好朋友但是做不到心里有障碍,心里想的特别的美好,但是现实就是不那么美好,和不熟的人在一起特别的紧张心里发慌不会说话,说了一两句话就要想很多想甚至到家晚上睡觉都还会想有时还会导致失眠,去亲戚家做客也是这样,想说话但是不会说话,坐在长辈家不会主动的说话,一般都是长辈来找我说话我回答,有时回答一句之后自己在心里就会挣扎很久自己有没有说错,真的我特别想在长辈面前活泼话多一点,但是感觉自己做不到,每次去长辈家就是低着头玩手机,其实自己也没有在玩,就是低着头听着长辈和长辈之间的对话亮着屏自己划着屏避免尴尬,我以前特别是活泼叛逆,小学五六年级经常和同学打架请家长还是和男生,自己的运动也非常好小学校运会都是一二名还参加过市的奥运会,有的男生说我是男人婆,那时觉得自己特别的糟糕,上了初中我和小学闺蜜没有分到一所学校,她们几个分到了同一所学校,自己一个人分到了一个同学都不认识的学校,刚开始觉得这样很好可以重新开始好好学习,因为小学自己都是混日子过来的,初一刚进去前几个星期学习特别的有劲但是小学基础没有学好,跟不上老师的进度,渐渐的开始又想小学混日子了,但并没有像小学不懂事和同学打架了,和同学关系处的要好,自己有时做出来的事情很搞笑让她们想像不到,小学闺蜜也经常一起出来玩,但是到了读初二感觉自己变了,一天特别的忧郁伤感,我和班里玩得特别好的我渐渐的开始疏远她们了,和她们在一起不知道说什么了没话讲很尴尬,和她们在一起开始很紧张发慌不知道说什么,每天自己就坐在椅子上听歌在家里下很多的电视,但是自己根本看不进去听不进去,心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安烦躁,听着班里人的吵闹还特别的抓狂想哭,小学闺蜜打电话叫我出去玩,接她们的电话我也很紧张心里发慌不知道说什么不想接,过了很久自己又打电话找借口说去不了,但是她们在朋友圈发照片自己心里又不是滋味很难受很羡慕,有时和她们约好一起出去玩自己都从家里走出来了起又掉头回来不想去了,越来越自卑,哎真的好折磨我,真的感觉自己有一天要疯了,觉得自己有抑郁症还有社交障碍,我和我家里人说她们都不相信,觉得怎么可能,自己家里家庭条件也不是很好,我现在在读职业学校,在学幼师,学的有心无力,很想拼命的学就是感觉有障碍在阻扰着我有心无力,还班里人处的也不好,我很想和她们相处就是处不来,自己的话和少,不知道说什么,但是自己的心里很多就是说不出来不会表达,哎!我该怎么办!真的好累!
女 女 女 每天都很消极,时不时的心里烦躁发慌,有时做在沙发上心里莫名的很难受胸口闷得发慌,想哭又哭不出来,控制不住的脑子去想很多的事情严重时头就一阵一阵的痛,还有觉得自己有社交障碍,想和同学变成好朋友但是做不到心里有障碍,心里想的特别的美好,但是现实就是不那么美好,和不熟的人在一起特别的紧张心里发慌不会说话,说了一两句话就要想很多想甚至到家晚上睡觉都还会想有时还会导致失眠,去亲戚家做客也是这样,想说话但是不会说话,坐在长辈家不会主动的说话,一般都是长辈来找我说话我回答,有时回答一句之后自己在心里就会挣扎很久自己有没有说错,真的我特别想在长辈面前活泼话多一点,但是感觉自己做不到,每次去长辈家就是低着头玩手机,其实自己也没有在玩,就是低着头听着长辈和长辈之间的对话亮着屏自己划着屏避免尴尬,我以前特别是活泼叛逆,小学五六年级经常和同学打架请家长还是和男生,自己的运动也非常好小学校运会都是一二名还参加过市的奥运会,有的男生说我是男人婆,那时觉得自己特别的糟糕,上了初中我和小学闺蜜没有分到一所学校,她们几个分到了同一所学校,自己一个人分到了一个同学都不认识的学校,刚开始觉得这样很好可以重新开始好好学习,因为小学自己都是混日子过来的,初一刚进去前几个星期学习特别的有劲但是小学基础没有学好,跟不上老师的进度,渐渐的开始又想小学混日子了,但并没有像小学不懂事和同学打架了,和同学关系处的要好,自己有时做出来的事情很搞笑让她们想像不到,小学闺蜜也经常一起出来玩,但是到了读初二感觉自己变了,一天特别的忧郁伤感,我和班里玩得特别好的我渐渐的开始疏远她们了,和她们在一起不知道说什么了没话讲很尴尬,和她们在一起开始很紧张发慌不知道说什么,每天自己就坐在椅子上听歌在家里下很多的电视,但是自己根本看不进去听不进去,心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安烦躁,听着班里人的吵闹还特别的抓狂想哭,小学闺蜜打电话叫我出去玩,接她们的电话我也很紧张心里发慌不知道说什么不想接,过了很久自己又打电话找借口说去不了,但是她们在朋友圈发照片自己心里又不是滋味很难受很羡慕,有时和她们约好一起出去玩自己都从家里走出来了起又掉头回来不想去了,越来越自卑,哎真的好折磨我,真的感觉自己有一天要疯了,觉得自己有抑郁症还有社交障碍,我和我家里人说她们都不相信,觉得怎么可能,自己家里家庭条件也不是很好,我现在在读职业学校,在学幼师,学的有心无力,很想拼命的学就是感觉有障碍在阻扰着我有心无力,还班里人处的也不好,我很想和她们相处就是处不来,自己的话和少,不知道说什么,但是自己的心里很多就是说不出来不会表达,哎!我该怎么办!真的很困扰!
女 我今年虚岁是17,可能有点心理疾病,想去检查,但是我不知道怎么和爸妈讲… 朋友圈旁敲侧击了一段时间他们也没反应,不知道是没看到还是假装不知道… 家里有两个妹妹,最小的那个大概三岁好像,我不太清楚她多大。我平时很喜欢她(最小那个),我知道这样不对,但是我总是控制不住自己想欺负她…看见她被我惹哭觉得又开心又不忍…总之很纠结..平时脾气阴晴不定,可能上一秒和爸妈聊得很开心下一秒就吵起来了,情绪不好时候觉得控制不住自己想摔东西或者欺负我妹妹(最小那个),心情很浮躁,发呆的时候经常想一些不太好的事情…偶尔有觉得就这样死掉就好,然后幻想自己死掉后爸妈会不会很伤心。。没办法控制自己的情绪,经常因为一些小事就掉眼泪,觉得很少人能理解我。 我不知道怎么办,但是我真的很想去医院检查,因为现在我没办法很确定这件事情…但是总觉得自己怪怪的… 我真的好想哭,我很容易掉眼泪,我也不想这样,可是每次都忍不住。 我是美术生,四年级就开始接触素描了。其实那个时候我真的很不喜欢这个,是爸妈压着我去学的,学了这么多年其实并没有好到哪去,在学校也只能排中等。所以我很不喜欢美术专业课,但是我爸妈每天都会拿画画说事,我真的一点都不想画,可是我没办法,我真的很怕我爸,后来就不会了,只是画,没感觉喜欢,但是不会像以前那样排斥了,不过能不画我还是没画。 我经常和我爸妈吵架,而且吵得特别凶,我爸偶尔会打我,但是现在少了。我就觉得他们都特别不理解我,我真的很难受。情绪特别不稳定,昨天睡觉做了好几个梦,睡觉都是半梦半醒的状态。我只记得梦的内容很恐怖,但是想不太起来做了什么梦。只下意识觉得内容很恐怖,而且做了断断续续几个梦,想不起来,但是又觉得这些梦很细思极恐,就本能害怕…我初中就开始失眠,总是等到很晚才能睡着。我现在明天就是睡觉,因为睡着了就能躲着我爸,我真的很怕他。 我不敢和身边的人讲,只和一个认识了九年的朋友和两个比较要好的网友说,身边的朋友我都不大信任,我不敢和他们讲,特别是我的家人,我根本不敢开口。
女 19岁 我觉得我可能是,,,,各种的不接受自己。于是不敢和别人讲自己对很多事情的认识,总觉得会很幼稚。而我,可能除了稍微成熟一些以外没有什么优点了吧。但是最近和朋友聊天的时候又觉得他们懂得好多,相比我还是很幼稚很无知。 我会因此一整夜一整夜的失眠,贪婪的学习一切,希望自己能快点儿变成一个还不错的人,然后大家都会想认识我。但实际是,每当我学会了什么迫不及待的告诉别人的时候,我只学会了皮毛,他们可能早就这样做过了。 我不知道我什么时候才能松口劲,以前学习的时候因为成绩差不快乐,现在又因为社交和有趣不快乐。
女,17岁,女,17岁,平常不怎么爱说话,马上高三,刚刚和父母吵了一架,实际上都是父母单方面输出,我没有插话的机会,这种情况好几年了,我一直感觉自己心里有问题,但又不确定,也不敢说,我因为腿有毛病,今年刚做的手术,半年没去上学,补了两个月的课,昨天老师发的题出成绩了,是我平常的水平,我妈因为我没进步说我。我平常对一些血腥恐怖的画面都不怎么怕,一些在其他人看来很能调动情绪的故事或画面我都没什么感觉,想问问,我是不是真有毛病
(匿名)
女,11岁,11岁,女。总觉得自己和同龄人差距好大,把朋友和同桌都当弟弟妹妹看,他们懂的比我少好多……我还以为每个家都乱七八糟的,原来我妈在骗我。我还以为每个人都会天天做梦,谁知道他们一个周做梦一次都觉得频繁。就因为差距太大,学校里也没有朋友 好多次莫名其妙好像哭,就想哭一场,但是还是好不容易忍住了 家里被我弟弟欺负、打都不能反手,说一句他也会哭,我爸就会骂我。那次我实在不行了,哭着想要跳楼,但是我妈我奶奶拖住我,我爸吼我说“你有本事跳啊!啊?跳啊!”这种话,就好痛苦 我妈一直想让我去跳舞,但是我不喜欢,她就逼我去。我不跳,她就把我骂哭了。“你别上学了!上学能干什么?”是她经常对我说的话,我心思好像比其他人细腻敏感了太多 家里被欺负,上学没朋友,就睡个觉都不得安宁,我觉得我好像真的没有地方可以放轻松了
(匿名)
女,16岁,被家人骂了冷落了这么多年,在学校里也是被孤立的存在,这。我也想和别人一样努力实现自己的梦想和和家人一起开心生活,和朋友一起奋斗,现在过不了几年就要成年的我性格不好外貌不好一事无成人际关系一塌糊涂,或许不完全是我的错,但我真的感觉人生已经毁了。小时候一直想学跳舞,但是碍于自卑没敢学,后来上了初中才开始业余学。现在高中了,因为升学率的关系家长要我选了美术。回想起往日,舞蹈老师跟我说我这个条件要是早学几年肯定出众,还有和培训同学一起的欢声笑语,真的不知所措,或许我只能才有机会为自己的梦想努力了。我从小身材就胖,脸也因为初中熬夜学习特别老,平时因为家长脾气暴躁说话都是靠吼我也只能通过吼回应他们,现在我已经成泼妇了呢,别人走在大街上看到我都觉得我是个低素质大妈。我也不知道为什么,我的人生好像从幼儿园开始就没办法走向正轨了,从那时候开始就不敢穿漂亮衣服不敢和任何人谈条件不敢学任何感兴趣的东西,从小烂到大,到现在我再也没有机会了
女,28岁,食欲不振心里有事心情不好一直这样是不是抑郁了呀,唉
(匿名)
女,18岁,出生于单亲家庭出现在感情问题.处了好多对象我一直都是没有变过一直都是这么傻也这么累看重感情.我跟父母谁都没这样过我给了一个陌生人.感觉他可以让我开心陪伴我能给我陪伴.我也不知道自己怎么了跟这个对象处这么对我我也难受.也不知道该不该放弃也不想放弃闹心死了
(匿名)
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女,12岁,嗯...我发的可能有些长,,请耐心一些谢谢 女,12我..,现在上高一我是跳级上的学舞蹈专业23年高考我知道我很小,也应该会有人说我幼稚.. 我刚记事起,最深刻的就是我父母几乎每天都在吵架后来我听我家其他人说我没出生的时候我父母特别和谐自我出生之后她们就一直吵架所以小时候我就是..那种不敢说话的状态后来来艺校觉得自己特别幼稚也想尽力得和其他人融入到一起嗯..可能是因为年龄差距有些大吧始终融入不到一起去后来自己也就有些消极技巧课空翻之类的动作..不是我不学..就像是本能一样就觉得自己不行一直处于自我否定的状态我也知道我不应该有这种想法但...我控制不住这种思想的出现就在..去年过年那段时间吧..大概是持续了两个多月心情特别低落也有过伤害自己的想法出现后来..慢慢地出现幻听幻觉觉得无数双眼睛在盯着自己我每到这个时候都特别害怕在学校的时候也会觉得有人在议论我我也挺矛盾的既觉得没人理解我又觉得别人都知道我自己的想法我...连续4天没睡觉了...
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