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阿蔡.
2020-10-18 22:55:34
抱抱TA

女,15岁,总是闷闷不乐

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  • 阿蔡.的头像 阿蔡.
    莫得快乐了
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    你好!
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    发生什么事情了吗?
  • 阿蔡.的头像 阿蔡.
    你好
  • 川絮时的头像 川絮时
    找找有没有可以倾诉,自己信赖的人吧!或者,有的时候干脆不要想事,脑子里空着也不是坏事
  • 秀儿的头像 秀儿
    孩子,能说出为什么吗?
  • 阿蔡.的头像 阿蔡.
    太多了,我刚上的高一可能不适合新环境吧
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 阿蔡.的头像 阿蔡.
    忍不住想来想去
  • 阿蔡.的头像 阿蔡.
    就挺悲观的
  • 川絮时的头像 川絮时
    那么平时主要是在想什么呢?还是只抓到东西就开始想?
  • 阿蔡.的头像 阿蔡.
    经常听着听着课就走神
  • 阿蔡.的头像 阿蔡.
    总是能想到一些不开心的事
  • 川絮时的头像 川絮时
    人一天之内很多时间其实都是悲观的,可以适当的用一些方式在随时能看到的地方提醒自己
  • 川絮时的头像 川絮时
    你得明白总是想这些是会平添烦恼的,试着慢慢把东西往好的一面看吧
  • 阿蔡.的头像 阿蔡.
    我是想让自己变得开心起来
  • 阿蔡.的头像 阿蔡.
    我感觉我对什么都不感心趣,什么都三分钟热度
  • 川絮时的头像 川絮时
    你越这样觉得,就越容易让自己情绪低落。
  • 川絮时的头像 川絮时
    我觉得你这样已经逐渐成为一种心理暗示了。好好想想是不是真的这么觉得,还是说你觉得“我应该往低落的方面想”
  • 阿蔡.的头像 阿蔡.
    好像是这样的,就觉得什么都做不好
  • 阿蔡.的头像 阿蔡.
    不敢尝试新鲜事物
  • 王莉咨询师的头像 王莉
    您好
  • 阿蔡.的头像 阿蔡.
    有什么办法可以培养心趣吗
  • 川絮时的头像 川絮时
    尽力找一找你自己感兴趣的事情吧
  • 阿蔡.的头像 阿蔡.
    但是我好像什么都三分钟热度
  • 川絮时的头像 川絮时
    有一个小方法,在纸条上写一写激励的话,就算你现在认为“这都是假的”之类的,看的时间久了,慢慢对你的内心是有正面引导的
  • 阿蔡.的头像 阿蔡.
    我也容易被一些小事就郁闷很久
  • 川絮时的头像 川絮时
    仍旧——心理暗示,不要觉得“我应该是XX的人”,这东西谁都说不清,总是给自己下定义是最束缚自己的一种情况。
  • 阿蔡.的头像 阿蔡.
    我是要找到自信吗
  • 阿蔡.的头像 阿蔡.
    遇到事情都心理暗示我不行了
  • 川絮时的头像 川絮时
    是的,同时为自己树立更积极的态度,我相信你会好起来的。
  • 川絮时的头像 川絮时
    虽然我不认识你,也不清楚你是什么样的人。但我相信你能的。
  • 阿蔡.的头像 阿蔡.
    对啊,凡事都有第一次
  • 阿蔡.的头像 阿蔡.
    我可以的
  • 阿蔡.的头像 阿蔡.
    谢谢你
  • 川絮时的头像 川絮时
    不用谢。请加油吧!!!!
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
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