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全美最好的心理学
文清
2020-10-21 17:31:49
抱抱TA

女,49岁,挫折商——也被成为逆商,是一个人应对挫折的能力。 挫折商低的人,面对挫折时,启动的是应付机制,用种种消极的方式,来逃避挫败感;而挫折商高的人,这时启动的是应战机制,挫败会激发他调动种种的资源和能量,最终化解并超越挫折。 挫折商有五个因素:控制,归因,延伸,耐力,转化 ——保罗—斯托茨

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