女,17岁，不想社交，不想跟玩了几年的最好的朋友玩了，什么都不想干，吃东西可能是唯一的快乐。感觉跟朋友不在一个世界了，社交好难，去了新学校，感觉好难相处噢..不想学习！我只想坐着发呆。跟朋友出去玩，没有以前那么开心了，看到什么都会莫名难过，然后思绪就停不下来了，一直一直难过直到睡着。之前打过心里热线，他谁要我调整心态、状态，但是我控制不住我自己啊。我不自觉的就会去想很多有的没的，我觉得我朋友随时会离开我，我觉得现在的自己特别讨厌，我恨现在的自己。我以前也很乐观很活泼很开心很会社交啊，怎么就变成这样了。我的父母对我很好，我不敢死啊，可是生和死之间有什么区别吗。每天都浑浑噩噩好崩溃奥。 (匿名)

女,大一学生，在社交方面有很大的心理障碍，总觉得身边的朋友没有我值得学习的地方，有时候会觉得他们很low。也不愿意跟别人交流，觉得身边的朋友都工于心计，她们很烦特别烦，我真的觉得很多人很恶心，但对于其他的朋友我会很好，只是个别几个。我身边的朋友都各自有新朋友，我很讨厌我现在的人际关系，觉得自己没有任何一个好朋友，我做什么事都是一个人，很孤单，但我一直自我安慰，觉得一个人也没什么，但真的觉得很孤单，我很讨厌我自己。想逃避想离开，想一个人生活。能不能改变我这种心态呢？

女,28岁,从小到大总有些无法融入集体，自卑，觉得比不上别人，除非在同等条件下稍微好点。一旦有人跟我做朋友，总是尽心陪伴顺从，有时候经常误会或者我不愉快，我总不好意思讲出来她的不好来，自己浅尝即止的点碰一下，别人没接，我就不说了，经常被误会。被误会了，心理总急，怕别人难受，做什么总是害怕对不住别人。朋友不好了，我可以放弃所有去陪她，直到好起来，但是我出事了，总是强装坚强，也没有人会去了解，常常觉得孤单。 (匿名)

女 我现在和同学相处得很不好，我觉得她们对我都不好，总是希望自己能放开点，可是也不行，总是很不开心，每天很茫然，爱和她人比较，总感觉自己事事不如人，我总是感觉自己很冷漠，不知道说什么，大多的时候笑了，也是不开心的，还有厌学的想法， (匿名)

女 我有两个比较大的心理问题，一个是社交障碍比较严重，但我自身不知道我是不是社交恐惧，应该是，特别是对待比自己年长的人即使是高一级的学姐也不敢说话，不敢看着大人眼睛说话，对待同学也一直在避免交流。还有就是我感觉我不能与人交心，是我自己的问题，我可以对别人好，但我不希望看到别人比我好，而且在涉及我自身利益的问题时我会毫不犹豫的优先维护我自己的利益，然后在我心情不是特别好的时候我不愿意牺牲我的个人时间去陪伴别人，但是我总是渴望别人来陪伴我。我虽然可能对朋友不是特别用心，但我不会做不好的事，拒绝别人也比较委婉，所以我可能觉得自己没有错，因此朋友偶尔放我鸽子或者开玩笑调侃我让我不舒服的时候我就会很生气，朋友都无法理解我怎么会这么生气。我身边的朋友换了一批又一批，可能是我一开始给人的感觉比较温和，然而到现在我的生命中没有出现过一个让我愿意奉献真心的人，我深刻感觉到这是我自己的问题，但我不知道怎么办。其实还有一个问题，就是我不喜欢待在家，我是单亲家庭，母亲从小对我很严格，特别严格，所以我在大学一年了没有过想家的感觉，假期回了家又想赶紧回学校，我知道我的想法有问题，但是我竟然觉得这没什么，这让我感觉我更有问题了。我现在感觉自己很孤独，感觉寝室也呆不下去了，刚开学和我一起走的室友和另外的室友一起了，我感觉很难受，甚至很嫉妒，我现在很难受。 (匿名)

女 我28岁，现在的意识已经让我不知道如何与朋友相处，总觉得她们对我不够真心，当我看透她们做的某件伤到我的事的时候，我就在也不想跟她们继续玩下去从而也会让自己很孤独，不愿意出去，有时会觉得自己很自卑。并且行为还比较懒散，注意力不集中，患得患失，总是在自己身上找原因，我究竟做错了什么？可又总是得不答案，心理极度恐慌，请问我该怎么办？ (匿名)

女 我一直从初中毕业以后就变的不爱出门了，我自己人又胖觉得自己丑，被同学笑了三年 2016的前两年好不容易我感觉交到朋友了，结果她们翻我手机，不知道怎么用难听的话嘲讽我 今年直接受不了我退学了，但是更严重今年们也不怎么出去，一出去别人都走哪看哪儿，现在注意力也不集中了，什么也不想干了，都快自暴自弃了 我跟我爸妈说还天天说我哪有什么抑郁症 呵呵，反正我已经把自己封闭起来了

女 女，17岁，今年高二了，最近总想一个人待着，不想去上学，感觉与人相处特别难，朋友越来越少，越来越疏远，没有可以诉说心事的人，感觉没人能理解我，甚至烦我，不想老抱怨，没人愿意听，觉得特别孤独，没有存在感，总是在迎合别人。举止尴尬，有时候手不知道放在哪里，有轻微洁癖，洗手勤。觉得自己特别自私，不顾别人的感受，讨厌自己，想躲起来。感觉活着特别累特别痛苦，压抑 (匿名)

男。高中。解决心理问题有一个核心词叫接受，我在治愈自己的时候很多地方用了这个方法，包括我在生活中也有很多时候运用这个思维，我以为这是一个高端的思维。但是我刚看了一个视频，里面采访一个工人说，你真的能接受你自己吗？那个人说，没有办法拒绝，只能接受。我瞬间觉得接受这个词不再是褒义的了，它又成了懦弱无能的表现。我生活中还有很多情况是类似这样矛盾的，老师们可以帮忙解释一下吗 (匿名)

以前的我很爱笑，但现在的我虽然每天都笑，但都是强颜欢笑呵 (匿名)