女 知道自己的问题，却没有毅力去改变现状。缺乏勇气和信心。加之懒惰。知道只有自己才能解救自己，可是就是没有动力！ (匿名)

男 首先问自己，没事不想改变都行⊙▽⊙，他自己觉得自己不行

男,没有任何动力去做事情，我根本就做不好，有时候背后好像有一个人一直嘀嘀咕咕的，有时候一晃眼，会看到穿白色衣服的人，经常被自己吓到，我不相信任何人，感觉他们都在看不起我，整天就很困，闷闷不乐的，一堆事情全部堆积在心里，但不知道是哪一件事情让我难受，最难受的时候，自己一个人听着歌就哭了，吼叫，一瞬间会忘记自己是谁，清醒以后会后怕，不知道刚刚自己在干什么，有时候站在窗户旁边，想跳下去，但是又不敢，有时候觉得，血从身体里流出来，肯定特别舒服，这样的状态是从去年11月份慢慢开始，越来越严重，脑袋里说一句话出来，马上会空掉，或者质疑自己，从原来的不相信别人，到现在，不相信自己，我想知道，我是怎么了？

男,23岁,没有动力去改变，知道事情不妥，但是因为没有受到挫折，一直顺利得进行，所以反而沉迷其中。 (匿名)

男,26岁,生活没动力，感觉自己有时候是另一个世界的人，没人能理解沟通。恨自己懒惰，不上进。。脑子里思想很清晰自己该怎么做，却做不到让自己适于安逸，习惯安逸……遇到事情就想放松自己，什么都不做，越是懒惰越是难受，反复发作。。。心理有一万个想法和情绪想发泄。。不知道怎么办……好累……只有花钱麻醉自己才回忘记烦恼。。。感觉活该，这样的我就是活该。。自己却又心有不甘……熟人面前总是无忧无虑，气氛专家。。但是已经很难再交到新朋友。。。就大概这些

男,25岁,想问一下一个人知道自己问题在哪里，也知道用什么方法去改变，但是却在逃避这种改变，有什么解决办法吗 (匿名)

男 我忽略不了自身的问题，这个是无法改变的，再怎么抱怨指责都一样，缺点好多

男 整天什么都不想做，什么理想都没有，没有任何目标，非常自卑，感觉自己谁都比不了，心情焦虑不安，感觉自己什么都学不会自己很笨！怎样才能解决 (匿名)

女,14岁,我想退学，她们都针对我，孤立我，现在好想四啊，越来越熬不过去了，这TM累，从来都没有人体会过我的感受，只会针对我，现在，我把她们当人看，而她们把我当狗看，姐也不要我了，现在好了，一个可靠的人都没有了，好累哦

女,20岁,我不知道我是真的有抑郁，还是我自己装的，我现在对什么事都提不起兴趣，持续了好久了，而且我也不知道自己喜欢什么，找不到自己喜欢热爱的点，我总会觉得只有我自己一个人，明明大家都挺关心我的，但是我接收不到，我不想去社交，出门，只想一个人待在比较密闭一点的空间，昨天我去参加了一个推脱不了的聚会，大家都在照顾我，但是我会感觉难受，不希望大家注意到我，但是心里又想要关心，我找不到生存的意义，我一直机械的做着事，我一直都在自我调节，但是最近就突然间感觉好没意思，感觉自己有种游离在大家之外一样，不想社交不想讲话，然后经常会有烦躁的情绪，我其实抗压能力还是比较好的，所以我现在不知道怎么做了，我觉得就很没劲，找不到一个动力，我觉得自己应该开心一点，但是我又清楚的感觉自己内心是开心不起来的，然后情绪一直不稳定，很容易就开始烦躁，想哭，想破坏一些东西，想把东西全都砸掉，手上拿着东西会想把它狠狠地扔到地上，我觉得这种状态真的对我产生了很大影响，而且会经常性的头晕。我不知道该怎么办了。我做了量表，自己也对照看了，我感觉也没有很严重，但是自己还是会很难受 (匿名)