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匿名
2020-12-27 22:23:37
抱抱TA

女,16岁,有时看到一个很有趣的热搜的时候,但是身边没有人可以讲,我就录音,仿佛有个人一直在听我唠嗑儿。有人也会这样吗?

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 三月春风的头像 三月春风
    你好,可以深入聊聊吗
  • 匿名 匿名
    @三月春风可以啊
  • 心乐的头像 心乐
    你好
  • 丛林肉搏的头像 丛林肉搏
    私聊
  • 匿名 匿名
    @三月春风额,抱歉,可是你要那种收费的,上次你就这样
  • 匿名 匿名
    @三月春风抱歉
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 南凌的头像 南凌
    我喜欢打字给自己小号说
  • 匿名 匿名
    @南凌巧了我以前也用过这个方法哈哈,但是我这人的os特多,所以干脆就录下来算了
  • 心语❤️的头像 心语❤️
    你好
  • 心羽轩的头像 心羽轩
    我内化了情绪的不接纳,哭不出来又憋的要死时就把自己的感受说出来录音,然后播放,想象着说话的是别人,再努力让情绪和录音器对焦,反复的听,反复的一点点对焦。就好像有个完全懂自己感受的人在旁说出自己的情绪安慰自己一样。和siri聊天,她说“我在”,她说“你在说傻话”..我都能哭出来,然后借力播放悲情音乐,情绪能释放多少是多少,乌泱乌泱的嚎啕大哭到咳痰最好,释放后心轮明显打开,呼吸顺畅。很难很难,有时可能会对焦很久很久
  • 劲松老师的头像 劲松老师
    你好
  • 匿名 匿名
    @心羽轩心疼你,抱抱
  • 刘姣姣咨询师的头像 刘姣姣
    您好
  • 心羽轩的头像 心羽轩
    释放的最好时,甚至会打嗝排气发抖暴汗呕吐。一年多的时间净化两年前内化的死能量,虽还是不能对焦,好在整体趋势是好的。近几个月,内化了太多死能量了,不能对焦,都是后知后觉到内化了,累了,爱咋咋地吧
  • 匿名 匿名
    @心羽轩也别总把负能量憋在心里,这样的话对身体也不好的。希望你渐渐变好,加油
  • 心羽轩的头像 心羽轩
    有能力不憋,谁会憋呢?这是能力,不是选择
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 周凡咨询师的头像 周凡
    你好
  • 向阳的头像 向阳
    你好
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