情绪管理心理咨询师_心理论坛

威海情绪管理心理咨询师：男,30岁,昨天有个同学说，难以获得快乐。为什么会难以获得快乐呢？我们知道快乐是情绪的一种，相对于情绪，我们要有一种情感对应以获得平衡。这个情感就是——爱。爱是什么？爱是投资和信仰。两者同而不同，投资讲求的是回报，信仰也讲求回报，但是不能贪著。就像佛经里面讲的：菩萨求功德，但不贪著功德。因此投资和信仰相同的地方是都需要付出，都想要获得，不同的地方是投资必须讲究回报，信仰不贪著回报。因此我们要把投资和信仰分清楚。因为不管是快乐的情绪，还是爱的情感，其根本目的就是更好的生存以及获得更好的生命体验。昨天我们讲月亮和地球的关系。快乐就像是月球之于地球。那么对于月亮来说，地球就是月亮的信仰。因此，如果你想寻求自己的信仰，那么你信仰的对象必须足够伟大。如果想投资，那么必须能从投资的对象中获得回报。在物质生活中去投资，在精神生活中去信仰吧。最后，劝君善良，遵从生存的意志与本心。