我处于抑郁状态已经有一年多的时间了，之前检查出中到重度抑郁症，现在发展成重度抑郁。但是我始终不想向父母寻求帮助，我担心他们不理解我的情绪，也害怕自己的生病会伤害到他们。我不想影响他们的情绪，我担心他们不但帮不了我还会为我的病情发愁。但是我感觉我的症状越来越严重了，我非常绝望也非常无助，请问我要不要向父母坦诚的说出我的病情寻求帮助呢

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风吹花儿开
说出来吧，他们会理解你的，越拖越麻烦，积极治疗，坚定信心，会好的。
匿名
真的很无助，我一个人在国外留学，学业很繁重，疫情也很严重，我的心理状态很差并且越来越差。但是我担心就算我跟父母说了我的病情他们也没办法给我提供任何帮助，我现在也没办法回国，离他们也很远，感觉只有自己一个人，没有目的的生活着。好像每天吃饭呼吸的目的就只是为了活着。不知道远程接受治疗有没有保障能不能有效的治疗。
王薇
你好
饶小思
你好
王薇
理解你的处境
饶小思
及时的疏通压抑情绪是关键
王薇
挺难的
饶小思
语音电话治疗一样效果很好
王薇
你可以寻求父母精神上的支持的。我们要建立自己的社会支持系统
王薇
同时你也可以通过网上咨询帮助自己，试一次不就知道了
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我处于抑郁状态已经有一年多的时间了，之前检查出中到重度抑郁症，现在发展成重度抑郁。但是我始终不想向父母寻求帮助，我担心他们不理解我的情绪，也害怕自己的生病会伤害到他们。我不想影响他们的情绪，我担心他们不但帮不了我还会为我的病情发愁。但是我感觉我的症状越来越严重了，我非常绝望也非常无助，请问我要不要向父母坦诚的说出我的病情寻求帮助呢

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