女 生完宝宝以后，我自己一个人带宝宝，我们在老公上班的地方租的房，就我和老公还有宝宝，宝宝现在十个月，我最近总是动不动就想发火。感觉一堆家务我都要做，宝宝有时候调皮也让我很烦躁。老公每天下班回来，不是看手机就是睡觉，我干家务的时候会带宝宝。偶尔会帮我干一点家务。我也不想发火，但是感觉自己好累，好烦躁，总是控制不住自己。请问这是我的心理问题吗？我应该怎么做