王凌红心理咨询师 54岁

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沐沐
2021-02-09 11:25:35

抱抱TA

女，12岁，我想问一下睡觉时唉声叹气是与抑郁症有关吗？

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获得公益心：

张庆仪
您好
沐沐
您好！
王金波
您好
聊天吗
阅读障碍·
正常反应。
沐沐
可是每天都是
沐沐
我在百度上看到也有是抑郁症的
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那你有什么不开心的事呢。
龙凤
你好
沐沐
我不开心的事多了
沐沐
都憋着
阅读障碍·
憋着不是一个好办法。如果可以，你可以在这里诉说一下。
沐沐
主要是多了，我给忘了，但是我又清楚的记得那感觉，不过我有几个记得的
张江龙
不一定
阅读障碍·
你可以说一下你记着的。
沐沐
好
沐沐
我经不起玩笑，也可能就是不大度吧，我很敏感，就是我有一个同学，把我取了一个外号是“纸飞机”，然后她把我的餐具拿走了，因为是宿舍，然后呢有个管理的进来了，我明明没说话，但是全部人都说我说话
沐沐
就是全部人都针对我，还有一次，有个我们宿舍的小孩叫我猪姐姐，然后很多遍，还老是打我
沐沐
然后我有一个对我来说很好的闺蜜，她以前有个更好的闺蜜，后来她闺蜜留级了，她就和我玩，后来我听见她和别人说我只是她以前闺蜜的代替品
沐沐
然后我可能有点社交恐惧症，在家里都不叫人，然后父母都说我没礼貌……
沐沐
还有些记得的，但是我懒的说了
沐沐
基本天天都有不好的事
阅读障碍·
那你在学校的事，有跟家里人说过吗？
沐沐
和我妈说过，但是她老是说想开点
沐沐
我测过是有抑郁症的，但是她就说不要想，越想越有。。。
阅读障碍·
你有尝试过让你妈妈带你去看心理医生吗？
沐沐
本来我有一个对象，我很爱他啊，他在的时间我的焦虑症最严重，但是有一天，我找他，他先对我说滚，然后他说分手，最后发了个嘻嘻，真的好想他。然后我妈妈老是拿“和男朋友说话啊？”之类的话和我开玩笑……
沐沐
试过了，但是她不带
沐沐
然后第二天我继续和我妈妈说抑郁症的事，但是她说“你好烦哦，天天说抑郁症，你不说不就不会有了吗？”
阅读障碍·
你的妈妈是有一点不太理智了。
沐沐
嗯...
沐沐
我本来也有焦虑症的
沐沐
其实我想再试一次
沐沐
但是还是害怕
阅读障碍·
你还有其他你比较相信的亲戚吗？
沐沐
我表姐，但是她也不会相信我有抑郁症的
沐沐
因为我比较沙雕，也是微笑抑郁症吧
王宇
你好
阅读障碍·
你可以尝试着，说一下。
沐沐
算了算了，也不知道她会怎么看待我
沐沐
如果检查出没有就更尴尬了
阅读障碍·
其实现在有很多孩子都是外表快乐，内在难过的，你也要尝试着去克服困难，生活对很多人都不大友好，我们要做的不是让自己一味陷入它的痛苦，那就是屈服于生活。你在抖音也会发现，有很多很艰苦的孩子都在与病魔，贫穷啊等作斗争。大家都在努力，你也要努力啊。
沐沐
我只有快手，但是大多演的吧？
阅读障碍·
不，也有很多真实的，快手我倒是没怎么看过。
沐沐
噢噢
阅读障碍·
你可以去发现一下比自己更难的人，看看他们是如何度过生活的。心理承受能力很重要的啊！
守护者
你太压抑自己情绪了，没什么大事适当的找亲人说说自己的内心的想法。如果说不出口就给家人留字条，总之让他们明白你的心
沐沐
嗯
盼婷
嘻嘻，开心起来吧
沐沐
好哒
盼婷
嘻嘻，我其实和你一样的
盼婷
哈哈
盼婷
只不过都憋在心里了
王滋
您好
周微微
你好，抑郁症有很多症状呢，睡觉时唉声叹气不算典型症状，不要轻易给自己贴标签喔，如果怀疑自己有抑郁的倾向，可以找信任的咨询师评估一下喔
王莉
你好
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