心态修炼～怎么让自己的心态变好，让自己的心态更加坚强。不容易动怒

女 老师们，是我心态太不好啦，怎样可以让自己调整到比较好的状态，求教 (匿名)

女,我怎样才能做的最好？怎样心态才要好？

最近心态好了很多，明白了很多事情，谢谢老师

女 好的心态很重要，做好自己的事，就好啦无需在乎，和纠结别人的语言 (匿名)

男 怎样才能将一个人的心态放好，怎样做才可以

怎么去调整自己的心态呢？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)

女 讨厌消极的自己 有点不开心的事就非常难过 哎 怎样能改变心态啊 (匿名)

女,21岁,我家四口，爸妈哥哥（大8岁未婚家里的宝开家广告店缺人手）和我。我觉的他们不喜欢我了，尤其我爸我哥。我17岁毕业（开始抑郁症）所有家里人都觉得我应该去帮我哥做事，可是我不喜欢，但我觉得此一事家里人不喜欢我了，我在家里没存在感了。我认输了，我像事俗认输了，我应该帮我哥哥做事这样他会高兴，在家里我应该听我哥哥使唤帮他洗车洗衣服端水充电（可这对于我来说我并不喜欢，从小我跟奶奶生活我听他们话听习惯了我反抗也会说我小气我不知道该怎么去说我都压下来了），在家里做个听话的人。我觉得这样他们还会像从前一样喜欢我，可我就是附属品吗？不过我抑郁症了跟他们挣了三年我21了，好像我并没有得到什么，我只是看的清清楚楚他们的行为（爸爸偏哥哥），我还是失望，我还是没有力气起来，我反反复复的抑郁发作，我该怎么样才能断了对爸爸的爱的期待和失望，我希望他能像对妈妈哥哥一样温柔对我而不是忽视我。总说要靠自己我反反复复我缺的那股力量除了他们还有谁能给吗？ (匿名)

愿看到这句话的人都快快乐乐的，心想事成。 (匿名)