男,20岁,总感觉没有女生会喜欢我，特别自卑，看到喜欢的女生也不敢说话 (匿名)

女 我不敢和男生交往，不敢和他们主动的聊天说话。除非是他们主动来跟我聊。因为之前有一次运动会的时候，因为初一的时候学校举办了一次运动会，我参加了两个项目都拿了倒数第一，最后我们班的总成绩也是倒数第一，有几个男生就把这件事归结于我的错。一直在骂我，说我丑什么的。那段时间真的让我很伤心，我现在也对男生有了一种阴影，每次想要跟他们主动聊天的时候，总是会心里感到一种畏惧，永远开不了口，迈不出那一步。我每当我想跟我离得近的男生，打好关系跟他们多聊聊天的时候，总是要在内心想好要说什么话，要经过不断的演练，要想很久很久有可能要上一两天，但是最后，可是还是说不出口。我不希望在别人眼里我是一个内向孤僻的人，我希望在别人眼里的我是开朗一点的。每次我都很想。参与他们的聊天，我不希望让我在他们眼里是一个内向的人，叫他们说更加不会来跟我聊天了。每次要跟他们聊天要想很久，可是想的越多把心里的负担越重，越是开不了口，我感觉我快要疯了，我不知道该怎么办。我会想我说的话题，他们是不是感兴趣，会不会太过于主动了一点，甚至会去想他们听到之后的反应，然后再根据反应再去想我的回应。我会想他们是不是不喜欢跟我这样说话少的女生交往，他们是不是只喜欢那些活泼开朗的女生？ (匿名)

女,我喜欢一个男生我就不敢正面看他不敢跟他讲话可能是太自卑了也不善于与人交流 (匿名)

男 我很害怕和漂亮的女生说话，不敢正眼看她们，感觉很自卑，和其他的女生长得一般说过就很放的开 (匿名)

男 我刚读高一，经过几个星期，我认识班上一个女生，我觉得她挺漂亮，对她有好感，但是平时我不怎么会说话，很少和她面对面说话，qq就和她聊的比较多，就是面对面和她没怎么说话。有时看到她和其他男生聊天，我就全身温度升高，脸都有点红了。我该怎么办 (匿名)

女 高中生，女。总是感觉自己很自卑。有一定的社交恐惧症，不敢与陌生人交流。最近刚开学。跟同学们之间还不太熟悉。我很想跟他们搞好关系。所以想尽力展现出自己活泼的一面。但是总感觉很难受。而且如果想跟一些不熟悉的同学，尤其是男生说话之前要做好久心理准备。有可能要想一两天。而且对别人的一个小动作或者一句话都会特别在意。比如有一次我跟一个女生一起回寝室，那个女生很活泼开朗。开学不久，就跟男生关系很好。回寝室的时候遇到了我们班的几个男生，他们好像只看见了那个女生一样，只跟她打了招呼。虽然我跟那几个男生之间本身也没有什么交流不太熟悉，但是我能感觉好像自己被无视了一样。没有存在感，很不舒服。有的时候男生主动跟我说的一句话，我也会高兴很久。有的时候如果我跟男生说话，如果他们没有什么反应的话，我就会很难受觉得他不喜欢我。有些时候看着班上一些很活泼的女生跟男生之间打打闹闹，嘻嘻笑笑的时候，我心里就会很羡慕，也有一种嫉妒和难受的感觉。因为我初中就是一个比较内敛的人。我觉得这样子很不好，我希望我高中的时候能够改过自新，变得更加活泼开朗一些，但是我做不到。做不到在他们面前表现出一种非常活泼的样子，我总觉得很难为情。但是我又怕在他们的眼中我就是一个非常木木内向的人。我每天晚上睡觉前都会躺在床上，想想今天发生的事情。有的时候想到没有表现出自己活泼的一面。没有主动跟不熟悉的同学讲话。没有人注意到我。感觉自己很没有存在感。有的时候想着想着就会哭很久。哭到睡着。第二天醒来的时候又觉得自己哭的好没有理由，根本就没有关系。总是晚上的时候情绪非常低落，但是白天醒来的时候情绪还好。我不知道该怎么办，我希望我能够变得心胸宽广一些，不要老是在意别人对我的态度。我更希望能够让自己变得更活泼开朗一些。开学典礼的时候。我跟一个不太熟的男生坐在一起。我好几次想跟他聊天。每次都鼓起了勇气，但是话到嘴边都说不出来。我总是会想他为什么不主动跟我说话呢？为什么是我主动跟他说话呢？到底愿不愿意跟我聊天？我不知道是为什么，也许是我过于自卑了吧，总是担心他不会想跟我聊天。我也不知道是为什么，谁能告诉我是为什么？而且这种对于别人态度过于计较的心态严重的影响了我的学习和生活。无论我是在上体育课跑步的时候。还是在上课的时候或者说是做作业和考试的时候，我总是想着别人对我的我认为不好的态度。明明知道就算想了也没有用，但是也还是会纠结。比如就会去想男生为什么只跟另外一个女生打招呼啊？不跟我打招呼，他们是不是觉得我不好看或者怎么样？我真的很想能让自己变得跟那些活泼开朗的女生一样，永远都那么大气，不会在意这个小细节。不会这样斤斤计较。

女 我觉得我不敢跟男孩子说话 不好意思看他们 怎么办呀 以后我怎么办呢

女 不知道为什么，我总是不敢主动跟男生说话

男,12岁,抑郁的人很卑微，我和父母说过，当回答都是一样的：想多了，我都不敢抑郁。 (匿名)

男,28岁,自杀倾向有点重。一年了情绪一直调整不过来，还越来越严重了