女 脾气一直都很好，不会拒绝别人，明明知道别人对自己不好，但是只要别人要我做一些事情，明明心里很不愿意，但是还是去做了，只要我说话语气有点冷，周围的人就会觉得我今天被谁惹了一样，就会觉得我发脾气，我真的特别无奈，我不会发脾气，我总是考虑别人的感受，从来不考虑我自己的感受，明明知道有些对我不好，我还是会考虑他人的感受，甚至有的时候明明不是我的错，我都会觉得是我做的不好，一直会想到别人对我的好，从来不会想别人对我怎么怎么不好 (匿名)

女 别人说了什么可能是无心的话我会考虑很多，想ta是不是不喜欢自己，平时脾气很难控制住，容易被点爆，有不开心的就会立马表现出来，有问题不喜欢说，偏向于闷在心里，会下意识地把别人当朋友，发现对方不能忍受我的脾气之后会试图去改，但是都会发现对方不喜欢自己，刻意回避跟我的交流接触等，然后就会憋在心里特别难受经常做梦梦到，有试过跟她们提出来，但是对方都会说没有这种事 然后我知道自己的脾气需要改，我比较希望自己能不受这些外界影响这么大 (匿名)

女 (我脾气不好，很容易就会发脾气，性格很偏激，一点小小的不满足都会一哭二闹三上吊，甚至威胁人家，用跳楼去威胁人家，我不太会说话，因为我害怕说错了话得罪了别人怕别人报复，所以我在工作跟同事们一起的时候，没什么话题聊的，他(她)们都说我很高傲，其实不是的，我性格很内向，跟恋人在一起的时候，我不会告诉她我只要他爱我多一些， 而不是我爱他多一些，我只会用发脾气的方式来发泄，但是我有所不知，这样做会让对方更反感，让对方越来越讨厌我，我只是想别人的改变，我自己不改变我自己，我知道如果我总是死钻牛角尖，死江山难改，本性难移”抱着这样的心态面对社会，我是会被淘汰的，我在百度下载了一个软件“给力心理咨询”我咨询过很多专家，我承认这都是我自己想着别人去改变， (而我就不去改变，抱着这种心态，咨询每个专家都是失败！我真的不知道自己该怎么做？怎么做才能得到别人的痛爱，关怀，认可，我很迷茫，心里很乱 ) (匿名)

女 我很好别人有困难我都会帮助，但那天我没有帮他们的时候，就被人责怪。是我我做的不够好，还是我平常做人太好了，没有犯错，领导的任务也会认真完成可还是会被骂。有人喜欢我也有人不喜欢我，是我太没脾气吗？不懂得拒绝别人。 (匿名)

女 我平时是老好人形象，但是我不喜欢自己的这种形象。这种老好人影响给我带来了困扰。我喜欢恶，所以有时候我就使性子，发脾气，会让我觉得很舒坦，周边的人也会对我很客气，但是，总不能，总发脾气。接下来就回到当初了 我不发脾气时，他们有脾气，我发脾气时，对方到没脾气了，还说话特客气 (匿名)

女,我是一个无论对朋友还是对恋人都毫无脾气的人，不会拒绝，自己能做的哪怕是不属于自己应该做的事只要对方开口都会去做的人，我自己也知道这样不对，可是总是硬不起脾气来拒绝和发脾气，时间久了朋友觉得我为他们做的这些是理所当然，哪一天心情不好拒绝了就说我如何如何，对象呢肯定就是不会珍惜我总是一副臭脸对我，我是不是太怂了没有自己的原则和脾气 (匿名)

女,我是一个老好人 总想着讨好别人 哪怕自己有损失 花钱买礼物吃饭 害怕别人说我不好 想和别人成为朋友 让别人也对我好 特别关注朋友圈朋友有没有给我点赞 给我评论 我评论了她有没有回复 不回复就会心慌 除了自己的闺蜜不会有这样的想法 总是想讨好别人 让我觉得很累 又怕不做好别人不把我当朋友

女,18岁,特别敏感而且还有点讨好型人格，生活中遇见点不喜欢我的人，有时候有的人私底下议论我被我听见，我就特别容易放在心上，想努力自己做好，但其实是不喜欢你的人你怎么做都不会喜欢你的。可能是我性格太懦弱。我经常告诉我闺蜜我闺密就说，有他们的联系方式就拉黑删除，眼不见为净，嘴长在别人身上咱们也控制不了，意思就是不要和那种人一般计较。但还是很容易放在心里。 (匿名)

请相信我这只狗子，一定能啃下吉他和弦转换这块硬骨头。

男,25岁,大家的双相情感障碍都是怎样治好的？想请教下大家。