心理咨询是个什么样的过程：我现在大概是初一，13了自己小时候就比较自卑，有一次鼓起勇气向老师问个问题，因为在课堂上也没有什么专心听讲，然后老师问到一些简单的知识让我动脑筋想想，可是因为在课堂上本来就没有太听讲，导致我那个时候不敢回复，然后老师的神情也是特别生气的样子，就后面也不知道怎么说？成绩一落千丈吧到了初一我就感觉压力越来越大，虽然每天白上还能和同学相处好一些，但是到了晚上就莫名感觉心情低落，然后就特别有种想死的感觉，总之好像浑身无力，再加上自己从小到大，从未改正的拖延症，总是让我欠作业，然后被老师批评，其实我不知道我得了什么病，但是我只希望有一些人能理解，安慰我，但是因为父母都出差在外，我又是被奶奶带着，一些什么沟通方面也不是很好的，我这个人也不太会说话，总之就现在的话，非常的情绪低落，也就没了

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