女,30岁,除托物流协助亲叔谈哥上下货送货各代理点下货协助装展示台架外我还数次被亲叔婶叫我倒垃圾扫地赶菜洗碗洗拖把 问谈哥亲叔拿什么货人他们有过数次不报型号报价格!去年人辞职亲叔人今年招来两个人人我被亲叔婶上午九点下午三点叫我回去三星期人因一次赶菜被小婶说你现在又不干什么事人又每天叫你回去又有工资入店里亏损生意不好做你不是早想辞职找工作吗 我确实想辞职但我真的不清楚学什么技术！辞了亲叔去选择哪个行业去做什么！也不知道自己长处短处个性是什么！ 我他妈实在她妈的，老子真的情绪控制不了了！从2011年七月中专毕业，九月被父母送到亲叔上班！那年20到现在三十在这亲叔上班，拿一千工资一个月！她妈的老子她妈的傻！干了八年五百工资！前年老爸协商才给一千！不然她妈的这亲叔肯定给我五百一个月到现在！ 现在三十了！没有技术没女朋友没结婚生子没对象什么也没有！！老子真他妈的急！ 每天把大量的时间，用在了还花呗和用积极的能量去尽量不在每天回想这几年亲叔婶谈哥所做所说过分让我感到难受不爽的事！会给人造成很消极情绪化的负能量爆棚！ 每次发帖只要是那亲叔婶谈哥所做所说的方式，让我感到极度激愤的话！我会回想过去几年那亲叔婶谈哥对我所做所有的事！ 现在在这亲叔上班，极为不爽！每天上班都很提心吊胆恐慌又激愤又见那亲叔婶谈哥仇人相见！焦虑恐惧拘束不开心痛苦抑郁随即而来！只要老子在这亲叔上班！我就没有一天开心过！很痛苦！很不开心甚至想到杀了那亲叔婶谈哥我自己也了结我自己这么多年的怨恨！你们说现在我应该做的都有哪些？应该怎么去做？每个人和我的情况都一样吧！ 父母同意我辞职亲叔这工作！但要我辞职之前必须让我说出明确的目标他们才同意我走！！！你们说怎么办！我现在是很恐惧又很激愤低落自卑的！怕自己又跟以前一样辞了亲叔找工作没几天被人劝退，做不了任何事注定单身

男,30岁,那亲叔婶数次叫我倒垃圾，扫地洗碗赶菜～我若不这样做，我想他们应该会给我脸色！我总觉这谈哥亲叔婶只要我每天来这亲叔上班，经常会看我脸色行事。 去年开过年三人辞职亲叔公司，都是干好几年的！一个业务员，一个开车送货，一个老家请的维修员。 今年请了两个新人，那两个新人才开始还好到这几天慢慢的，只要老子在店里，两个人说我除了上货下货外，玩手机说我要到外面走走！还一个说我要多讲话，不要到一个偏僻的地方站着，要多跟人交流，不然怎么入社会。 老子一听就很不舒服很烦人！老子吃你家米还是欠你家钱了老子不爱说话怎么了！招你惹你了！请原谅我情绪控制不了说粗话！ 说实在的！只要在这亲叔上班，我就每天都要回忆这亲叔婶谈哥过去几年对我做的所有一切很过分让我很难受激愤的事情！然后就是提心吊胆焦虑恐慌纠结痛苦拘束不开心抑郁压抑消极怠工去上班！每天都要用很大的能量去控制自己的情绪。 想辞职亲叔但又不知道去哪，去学什么技术！还是选择哪个行业做什么也不清楚！很烦人！每天都在浪费时间又没有对象结婚什么的！三十一点存款都没有！ 今年招来两个新人，每天上完货上午九点或者下午三点叫我回去我连续放了三个星期！ 一次，这小婶借要我赶菜为名，说我现在又不管什么事！还叫你回去还有工资你不是一直想辞职找工作吗？ 那新请过来的新人，他们的工资每月五千，一个开车送货，一个跑业务！都比我现在在这亲叔干苦力，每月一千工资多！ 早些年被现在，被父母亲叔婶谈哥说我不正常头脑有病！我他妈的就连每天看路人，就觉得他们看我都觉得不正常行为怪异有问题！ 还被父母亲叔婶谈哥以一件做事不知道怎么做，拿货看型号半天拿不到货为例，就很肯定的下结论说我做不了任何事，任何事都是失败的！ 我他妈的，现在觉得自己很卑实不实的想自杀！绝的活的确实没意思！做任何事都失败的！ 今天向那亲叔婶请了假说我再去吊水不敢打开微信！ 这种情况怎么办？

男,29岁,现状：今年三十①没技术没结婚没女朋友什么也没有！ 中专毕业现状问题：现还在亲叔上班干苦力，总是比较纠结焦虑恐惧提心吊恐慌激愤拘束压抑不开心低落！容易陷入消极情绪化！容易中度抑郁症发作，每次极度激愤愤怒就想立刻辞职这份工作！出去找工作！看所有人都觉得有仇别人争对我一样但等情绪静下来，又比较胆怯担心辞了亲叔，出去找工作一不知道选择什么技术去学，二是怕自己还跟以前一样，在别人家上几天班，就被辞退或者没工资！三是觉得辞了亲叔公司会不会一直上不了一个月白干被人辞退！自己辞了亲叔后没有清晰的地位，就是辞了之后要么找个其他工作要么找别的！ 总结：.说实话，我真的是在这亲叔上班一天比一天像坐牢一样没有自由，还各种压抑焦虑拘束不开心，还会每天都想一遍，几年那亲叔婶谈哥对我做的一切事和所说的话，终究每天恼火不开心越来越痛苦！不知道辞了亲叔后是不是没有这种想法！想辞职亲叔又不知道怎么和父母说！如何才能切何实际！对没有尝试的事情比较胆怯，担心自己会永远都这种状态，又一辈子找不到老婆！ 经历：2011中专毕业+学校厂上五夜争执辞职没要工资+找了厂干了半个月被辞退+父母安排亲戚上班厂+在协助下干了一个月拿了比现在高工资1500到现在就再也没拿还高的工资+2011九月大意数错被主管开除+父母安排到这偏执狂脾气暴躁性格古怪强势的亲叔上班干苦力。（总结这些都是归避不认真没尽心尽力去做，导致后面的工作进一步恶性循环） 干了八年每月五百工资+八年辞了亲叔几次找工作闯祸被父母劝回亲叔几次重新上班干苦力所做的工作有：①一个月保险辞职没工资②实习两星期电话客服+游戏代练了+被劝退说普通话不标准+觉任务太难辞职两份工作没工资白干+贷款6084骑单车撞伤人赔8900父母帮解决。（总结心应该2011年一系列细节导致的） 前年七月老爸协商亲叔才给我一千工资干到现在+没辞职！ 亲叔婶谈哥这几年到现在很过火的事情有+谈哥送货︿①因不会装发兄弟群骂我这个逼玩一天手机+我载图家族群@他注意素质修养他看到一直骂我废物连说了两遍漂亮还说我父母看到也得忍着②尿急理发店上完，理发店老头找茬给钱了事被谈哥阻止争吵，当所有人面说我头脑不正常有问题又报警警察质问他还说我有一点点不正常！ ③对我说你活着有什么意思︿上货当着亲叔婶面说我就是一个笑话︿这亲叔婶也若无其事④送货问在哪吃饭他说我有什么资格吃饭⑤前段时

男,29岁,①我今年过年三十,中专学历,现在没有女朋友,没有结婚生子,什么也没有!(我是2011年七月中专毕业,九月被父母强制性安排到这亲叔上班干苦力的②现在还在这干了八年苦力,给我五百块钱工资!前年七月老爸协商才给我一千块钱工资干到现在一个偏执狂,脾气暴躁,性格古怪,要强的亲叔公司上班干苦力这个亲叔是在一个小城市搞几个大品牌总代理的!③然而、我在这个亲叔公司上班这几年,被那谈哥亲婶叔数次。数落、欺辱、冷眼、看不起、打压、贬低、白眼、欺负。心态发生改变:因怨生恨在转变为仇人。④现在心态有∶急躁、激愤、恐惧、胆怯、提心吊胆、拘束、压抑、烦躁、过多负面情绪。⑤因下决心做一件事、感到焦虑、纠结时常无法行动而不安 因前年医院诊断中度抑郁症而不安、因八年苦力五百时、曾亲叔辞三次、找工作都是销售工作 ⑥(一个月保险没业绩没工资主动辞职没工资)(二星期电话客服劝退理由普通话不标准实习辞职没工资(二星期实习游戏代练因觉得任务太难主动辞职没工资)闯祸三次又一次不记得(骑车贷款6084)(骑单车撞人陪8900)闯祸父母帮我解决后、被父母劝回这亲叔重新上班三次而不安 ⑧因前年七月老爸协商才给我一千工资,也是我第四次重新上班!⑨如今三十、想再次辞职亲叔公司上班,因以下几点感到困惑+前年七月结束八年五百工资,老爸协商才给一千工资的时 +亲婶警告我在辞职就别来上班了!+父母说了数次!让我在这亲叔安心上班、身体养好找个对象结婚生子!(意思就是让我结婚生子之后爱去哪就去哪!没结婚之前哪里不准去)(其实有过一次去国外花钱买老婆的经历,生活半年找各种理由回去了!老妈的意思是想再次这个+按照父母意思、在这亲叔会经常想到过去几年这亲叔婶谈哥所做一切很过分的事和话+不按照父母所给的路线去走、我一来自己现在过年三十了什么也没有!二来自己也不清楚辞了亲叔公司去选择什么行业去做什么工作+再者就是违背父母的意思就是再次让父母操心担心+我做在亲叔公司干苦力流程有:自去年三人辞职亲叔公司以来、我每天一个人上那跑业务出色谈哥和那亲叔的货!我上的最多!他二人负责开车送货跑业务偶尔维修!物流拖货协助装展架展台(除此之外还经常叫我倒垃圾洗拖把赶菜洗碗扫地）+这几年来亲叔婶谈哥对我所做的一切很过分的事来+谈哥:来这亲叔上班两个星期,因小事争执用双手掐我脖子(三人辞职跟最多的是那谈哥,偶尔跟那亲叔

男,29岁,经历：2011年七月中专毕业+（七月）学校厂呆五夜（辞职与人争执没有要工资）+换了几个厂，呆了几星期没到一个月（辞职几百块钱）+（八月）打算重新找工作被父母安排亲戚上班厂上班，在亲戚协助下干了一个月仓管！拿了至今为止最高工资1500块钱！+（九月）大意被主管开除+想再找工作被父母强制性安排到+这个偏执狂脾气暴躁+型号古怪强势的亲叔公司干苦力（这亲叔是在小城市搞几个大品牌总代理）+在亲叔干了八年+辞了三次找工作都是销售工作+都坚持不了一个月找工作闯祸父母帮我解决的！+干一个月保险（没业绩没工资自己辞职）+干两星期电话客服（被劝退原因是普通话不标准实习辞职没工资）+干两星期游戏代练（因觉得任务太难完成不了，失去信心自己跟师傅发微信说辞职又没工资白干）+贷款6084+骑单车撞伤人赔8900（还有一次不记得了）+三次亲叔辞职，三次找工作坚持不了一个月又找工作闯祸三次后，被父母劝回亲叔重新上班三次+前年七月老爸协助才给一千，第四次重新上班干到现在+没辞职的原因是①亲婶曾告知再辞职就没工资②辞职后总是不知道去哪里，选择什么样的行业去做什么，总是感到困惑③怕辞职后，父母会在次为我担心操心！④自己今年三十了，没技术没女朋友没结婚什么也没有，现在在纠结是辞职找工作在结婚还是接纳父母之前跟我再三说，亲叔安心上班身体养好找对象结婚生子之后在立马辞职做决定自己想做的，也对父母有和交代！自己也随了那份愿做自己想做的事情。 心情以及问题：来这亲叔上班我发现我的心情有以下几点①容易急躁②激愤③恐慌④提心吊胆⑤出现头痛流⑥医院检查有中度抑郁症⑦负面情绪较多⑧经常想不开有轻生念象⑨胸闷⑩纠结焦虑犹豫不决烦躁激愤难以下决定（做任何事决定都会出现）十一：每天上班看到亲叔婶谈哥都会想到以前几年他们对我做最过分的事和话！常常很激愤，咽喉有东西胸闷，每天看到亲叔婶谈哥像仇人相见，开始提高警惕，抱有敌意总是感觉到他们会每天看我脸色行事，要找我茬害我动不动就因小事让我父母来，说我搞事情。（总是很压抑很激愤痛苦） 至今为止、被这亲叔婶谈哥对我数次数落欺辱看不起贬低白眼打压欺辱，其中对我印象深刻的是+亲叔：因为小事被他骂了六次滚回去，找我茬，+亲婶：数次因小事说再这样别来上班！每月八号发工资，我等到十号不发，发微信当面她先说我工资又花完了，后借上月压扁东西说事，说扣我工资335没扣并说在把谈哥的事发到家族群就不给

30岁,本来打算下月辞职，这长达九年半不包括八年苦力，每月五百工资，先后辞职亲叔几次找工作不顺心，白干没工资劝退，闯祸几次被父母解决几次又劝回亲叔几次上班！ 这些不包括，我想结束这亲叔九年半，长年停歇状态，因为在这亲叔干了八年苦力拿每月五百，前年七月协商才给一千工资到现在。 我自己也知道，这九年半来在亲戚上班，学不到什么，还各种情绪爆发消极抱怨，受，尽欺辱责骂打压不认可冷眼看不起！ 本来打算上个月辞职，这亲叔的！但我觉得资金不足所以一直延续到下个月！这个月那一千块钱，现在存五百，还有五十作为这个月所有开资！ 我一定要坚持到下个月八号发那一千工资！立马就辞职！ 我之前发了父母微信说，下月辞职亲叔公司，这个月存钱以备下月辞职找工作用！下月备用资金是1500 我给自己定位的是送货员仓管保安传单这些工作都是我想到的！自己也没有去尝试一次体验！ 总觉得下月辞职找工作对我最大得阻碍是①父母从我刚开始来这亲叔到现在，对我以前中专毕业，找了一个厂，在学校厂，父母安排亲 戚上班的厂，再到送到亲叔八年干苦力拿了五百块钱每月工资，来那会，保险游戏代练电话客服、辞了亲叔找到三份工作再到找工作闯祸 不是辞职亲叔几次找工作，没坚持一两个月，就是被人辞头退，要么就是白干没工资，要么就是闯祸，接连失败可以说父母早就对我失去了信心！ 我也因为前几次连接受阻，再加上亲叔这边上班所有打压其他的，因一次小事被亲叔婶谈哥讲过，数次你什么也干不了，做什么都失败的！脑力不行体力也不行，什么也不适合你！包括父母也这么说！ 我自己也就变得畏畏缩缩，下定决心做又怕前怕后，还很自卑情绪消极！ 今天吃饭，跟老妈谈心，我说我爸昨天讲，那亲婶不要我去上班，我说不要就不要，老爸说我嘴不怂！他不要你你能去哪？我马上打电话给你亲叔，让他不要你试试 老妈说本来就是的！我以为我妈会有主见！没想到和我爸一样！ 我对过去的失败以及亲叔婶谈哥父母说的话，一直念念不望！就每次做决定，畏畏缩缩，就是这次已经知道这几个职位去辞职体验，老是心里有鬼，又觉得会像以前一样，上了半月被人辞退没工资白干，对以前有阴影，现在又放不开过去九年半亲叔婶所做的一切！ 现在觉得这亲叔发一千工资，我也就少干点，就每天除那两个新人各自跟亲叔谈哥送货，我很少出去！其余就协助背点货！被那亲婶说了不干事拿工资好几次

男,30岁,男,30岁,以下载图是我叙述九年半亲叔拿一个月五百工资所有经历以及欺辱 问题①我不知道是父母约束我不允许我做任何事、还是在这亲叔公司上班、所周围环境影响约束我、停止一切想法思想行动、(3还是我自己画了 个圈始终像有把绳子绑着我、不让我辞职!甚至不让我去做任何事入限制一样。 问题2人从2011到至今、从那年中专毕业二十岁到 现在三十岁,算是大部分时间在这亲叔、干了八年苦力五百、前年七月老爸协商才给一千干到现在白白浪费了九年半! 至今三十到现在、每月那亲叔发的一千工资、月底经常不知不觉用完!欠花呗!然后逼不得已偷拿父母的钱到现在n次!每次都逼不得已去做!知道我有多难受吗!相当于像及了自杀!对生活失去切希望信 心!又很内疚不孝很痛苦心酸对不起父母!做任何事都想放弃现三十没技术没结婚没女朋友什么也没有! 我不知道现在是按照父母所给的路线建议!把精子成活率提高质量!身体养好之后!父母帮我找个老婆结婚生子!之后去哪里不管 还是按照我自己的方式、这个月八号拿了工资就辞职亲叔这工作! 找个保安、仓管、跟车送货员、快递、卸货员、的工作再说、存点钱!一边想好学什么技术就去学!一边身体养好 就算我很刻意!说服自己不会去听那亲叔婶谈哥包括父母所说的话 关键我做不到!因为他们会换个说话的方式跟我说话!直拽我痛处 这六个月半、一直想这个事情!现在神经衰弱、体力、脑力、身心都累 别人做决定都很容易!我怎么做个决定真的特别特别难!还很犹豫不决!纠结!是在这亲叔环境所影响导致!还是其他原因 跟老妈有说过!老妈说现在是身体养好结婚生子大事!要放在二十二岁,我让你试试!现在不在三十了 亲叔这边上班真的很痛苦焦虑胆怯恐惧提心吊但拘束不开心抑郁室息感 早上上完货、上完问那新人，货拿好了吧！他说拿好了！我就去关仓库门！ 当我关仓库门！被这亲叔摆了一道！他说我头脑不好什么的！尼玛！老子听到这句话！心理极其很不舒服！本身有火

男,29岁,求各位大神解决这个问题（上篇）个人自述以及八年半问题 我今年过年三十，中专学历，现在没有女朋友，没有结婚生子，什么也没有！（我是2011年七月中专毕业，九月被父母强制性安排到这亲叔上班干苦力的） 现在还在这干了八年苦力，给我五百块钱工资！前年七月老爸协商才给我一千块钱工资干到现在一个偏执狂，脾气暴躁，性格古怪，要强的亲叔公司上班干苦力！ 这个亲叔是在一个小城市搞几个大品牌总代理的！ 然而、我在这个亲叔公司上班这几年，被那谈哥亲婶叔数次。 数落、欺辱、冷眼、看不起、打压、贬低、白眼、欺负。 心态发生改变：因怨生恨在转变为仇人。 现在心态有：急躁、激愤、恐惧、胆怯、提心吊胆、拘束、压抑、烦躁、过多负面情绪。 因下决心做一件事、感到焦虑、纠结时常无法行动而不安、 因前年医院诊断中度抑郁症而不安、因八年苦力五百时、曾亲叔辞三次、找工作都是销售工作 （一个月保险没业绩没工资主动辞职没工资） （二星期电话客服劝退理由普通话不标准实习辞职没工资） （二星期实习游戏代练因觉得任务太难主动辞职没工资） 闯祸三次又一次不记得（骑车贷款6084）（骑单车撞人陪8900）闯祸父母帮我解决后、被父母劝回这亲叔重新上班三次而不安！ 因前年七月老爸协商才给我一千工资，也是我第四次重新上班！ 如今三十、想再次辞职亲叔公司上班，因以下几点感到困惑！ ①前年七月结束八年五百工资，老爸协商才给一千工资的时候！ 亲婶警告我在辞职就别来上班了！ ②父母说了数次！让我在这亲叔安心上班、身体养好找个对象结婚生子！（意思就是让我结婚生子之后爱去哪就去哪！没结婚之前哪里不准去）（其实有过一次去国外花钱买老婆的经历，生活半年找各种理由回去了！老妈的意思是想再次这个！） ③按照父母意思、在这亲叔会经常想到过去几年这亲叔婶谈哥所做一切很过分的事和话。 不按照父母所给的路线去走、我一来自己现在过年三十了什么也没有！二来自己也不清楚辞了亲叔公司去选择什么行业去做什么工作。 再者就是违背父母的意思就是再次让父母操心担心。 我做在亲叔公司干苦力流程有：自去年三人辞职亲叔公司以来、我每天一个人上那跑业务出色谈哥和那亲叔的货！我上的最多！他二人负责开车送货跑业务偶尔维修！物流拖货协助装展架展台！（除此之外还经常叫我倒垃圾洗拖把赶菜洗碗扫地！！！）

、因为恐惧学校睡不着觉，每天困的要死但躺在床上闭上眼还是睡不着。什么都记不住还想不起以前的事情 (匿名)

18岁,感觉自己就是对父母没有感恩，经常连他们的话都持怀疑态度，不相信他们说的话，而且和大人交流的时候听不进去他们的话，争吵的时候也忘了理智，交流的时候有障碍，我想问一下老师们，有没有相关推荐的书籍啊？ (匿名)