女 做什么事情，总是放不开，怎么样才能放开自己 (匿名)

女 你好，最近好烦，不知道该怎么办了，怎样做才可以放开一些事呢？纠结了好几年了，因为这个我心里都出现问题了，在这样下去，这个世界有多了一个疯子，为了孩子我不能倒下，我要走出心里障碍，

女,25岁,对任何压抑的事情，我选择放手。, 争取为自己未来的事情而活。, 束缚太久了，我决定放开自己让自己放松起来。, 不必管任何人。, 既然给不了我。, 你不说，那就由我来说，一步步的故事就由我来推演。, 而我将处于墙角之外，站里于光明之间。

女,不知道该怎样去放开那个本不属于我的男人。

女,在男朋友面前，总是不能放开自己，感觉两个人和陌生人一样，总是他主动，我不想再这样了，请问，我该怎么改变自己 (匿名)

女 怎么才能把自己的心打开？赶紧放不开自己 (匿名)

女,我一遇上事晚上就睡不着 一直想 怎样才能把心放开 (匿名)

女 情感问题 想要放手却控制不住自己 压力倍增 (匿名)

男,18岁,脑袋是个木头，思想观念变化太大，没有自我意识或者是很低，控制不住，有时候觉得特别自信站起来就比别人高一截的感觉，有时候打不起自信，又觉得比别人低一个层次，尤其是坐了很长时间之后或者是看手机时间长了后感觉很强烈。特别在意别人看法，控制不住，像之前就不会，就是头痛感的时候思想就会变化，就是觉得很卑微的感觉。而又想进步。也无法进步。这个焦虑，认知吧就是一直在变。无能为力，我的情商和智商也控制不住变化。这是什么状态，还有别人跟我说话或者传递信息的时候脑子里没有想法，想不出来，没有感觉。有压迫感。社恐吧。怎么转变啊啊啊，无奈。。

女,13岁,好烦好讨厌自己，我控制不住发脾气，感觉对不起别人但就是控制不住。特别喜欢哭，这几天特别负能量，我想去死但是又感觉对不起我妈，还是在撑着。有时候可能心情会好点，但情绪都是忽高忽低的，很难受，而且别人跟我聊天我都会感觉很累很麻烦都会避开，但是又想要个朋友。周四要去看心理医生了，看了会好点吗好难受 (匿名)