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匿名
2021-03-15 23:32:19
抱抱TA

男,24岁,经常会烦躁到想砸东西甚至想要结束自己,现在的工作也不满意,但是上班时也就得过且过,但下了班之后会经常想要辞职,但是又没想好辞职之后该去干什么工作,经常性烦躁,但又会压抑自己不去发泄出来,不想给别人带来麻烦,也不想别人用看精神病的眼光看自己,该怎么办啊

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  • g的头像 g
    缺少对人生清晰的规划,对未来的不确定使你焦虑烦躁
  • 纯粹理性的头像 纯粹理性
    正念冥想,静下心来
  • 心语的头像 心语
    你好
  • 心途导师的头像 心途导师
    您好
  • 王莉咨询师的头像 王莉
    您好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 国家二级心理咨询师魏兰花的头像 国家二级心理咨询师魏兰花
    你好!你对自己的工作不满意,什么工作是你满意的?你努力过吗?与其发火,有情绪,这些能对你有满意的工作有帮助吗?你知道如何做了吗?满意的工作不会送到你手上的,需要你努力做好准备的,准备做足了,自然会找到满意的工作。
  • 圆圆的头像 圆圆
    如果想倾诉,可以找我哟[可爱]
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