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温柔虐π_π
2021-03-17 15:55:14
抱抱TA
男,16岁,思想紧张,控制不住,打游戏的时候觉得很难控制,总是有种不合理的观念困扰,极不舒服。而且之前有良好的思想现在产生不了,明明知道却也没有感觉。。。好烦。。
16
6
325
隋晓溪
你好
秋月孤影
我也有
秋月孤影
这种感觉让人感觉很不舒服
此心
你很想控制这思想,是怎样的不合理观念呢,什么时候出现的,有什么诱发事件么
刘真
(⊙o⊙)哇!你的心理感受很清晰啊!赞
王 宇
你好
齐德辉
你好!
loin心理
紧张的时候可以使用一些放松的训练让自己放松下来。不过也要知道这种情况的由来和持续时间
慢慢姑姑
这种情况来源于学习压力?
周凡
你好
慢慢姑姑
如果是这样的话,完全放松自己的身体,出去锻炼,去发泄,找些自己爱好的东西去做,分散注意力,把自己以前那种学习状态找回来,要相信自己,我行懂吧。
小仙女倾听
你好
张庆仪
您好
龙凤
你好
王莉
您好
罗怡萱
你好
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男 十九岁,总是控制不了自己行为和思想(想法多往坏方面想),对外界的恐惧和自卑吧!
(匿名)
男,18岁,我好像有强迫症 我控制不了大脑去想东西 我的大脑一直想东西每天一直想 不管好的坏的 想着又烦 可控制不了 特别是 如果别人有一点对我不好怎么样 我就会一直想 我自己知道那件事他他人方向想是对的 可我就是控制不了自己大脑去想 越想越烦 别人的一个动作我会想是不是对我怎样了 别人一句话会不会对我怎么样了 我控制不了 慢慢的的我现在都有点抑郁了
(匿名)
男,28岁,以前我感觉一直能控制自己,可是突然间我发觉我好像要压制不住脑袋里其他的思想了。我不敢对人诉说,在我正常思考的时候,回想那些不正常的思想!我感觉自己是一个变态的极致的人,有社会危害性的冲动!还会莫名的心慌,厌世!等等。我很害怕,我感觉自己不知道哪天就控制不住自己,所有的其他思想不受控制的让我错误的做什么。我该怎么办呢。
(匿名)
男 我15岁,我上课老想别的东西,我背东西也是,我睡觉空余时间我老想不好的事情或者,别人要怎么对待我,我做错了什么,我老自责,每次我妈跟我吵架,吵架完,我边哭,我边想如果没有我我妈就不会操心之类的,我是个老实人,每次同学对我不好或怎么怎么的,我都不敢告老师,甚至家长,因为我不想惹事,每次老师上课对我提出问题,我腿直得瑟,不知说什么,别人对我凶,我就这样,我没有什么语言,每次有长辈一来我不知声,我很腼腆,每次有人说我我都不知怎样回答,我脑袋想不出语音,还有很多,先说这么多,我这是病吗怎么治?
(匿名)
男,17岁,情绪不受控制,潜意识的会压制。导致我的日常生活很受到这些积压的情绪影响
男 15,瞎想不好的事,而且还控制不了,现在害怕的要死
(匿名)
男 我十七岁,不上学,在工作。近二十多天,总是一直关注自己的内心和思想,总是在想脑子里在想什么。感到不自在,不舒服,感觉一天天过的很累.这种感觉时轻时重,还有就是做什么事都集中不了注意力,兴趣下降,脑子里总是一个想法。还整天胡思乱想,心情压抑总担心。因此而造成工作能力下降,辞了工作,在家休息。
(匿名)
女,31岁,不是故作沉默,只是无力诉说。。。。。。。。。。
女,谁在呢,好烦啊。下一步要怎么做呢,难道都是命
(匿名)
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男,16岁,思想紧张,控制不住,打游戏的时候觉得很难控制,总是有种不合理的观念困扰,极不舒服。而且之前有良好的思想现在产生不了,明明知道却也没有感觉。。。好烦。。
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