胡在珊心理咨询师
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上海心理咨询义工
太一买买买
2021-03-31 16:42:23
抱抱TA
女,21岁,惰性太强了怎么办? 如何进入心流状态?
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9
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张庆仪
您好
王金波
您好
刘真
你对所有事都有惰性吗?
杨贝拉
惰性如何强的,可以详细讲讲吗?
唐老师
两个条件:不仅有行为,还需要专注。惰性不仅仅阻碍行为,更无法专注。
龙凤
你好
李舶
试一试降低期待,分解细化目标
王莉
您好心流状态是啥?
王 宇
你好
木子心理
惰性是不是觉得那些事情不重要
太阳
你好,是没有动力去做还是习惯性这样?
张立明
找到兴趣点
罗怡萱
你好,找到自己喜欢做的事情开始锻炼专注力,然后迁移泛化到其他地方就会慢慢有了心流状态。
心语
您知道心流能感觉您是个热爱生活、也渴望美好生活的人,您似乎对自己惰性有不满意、不解?
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