女，有一个两岁宝宝。我有暴力倾向和自残倾向，易怒，情绪不受控制的低落，总是想哭，想死，又害怕我死了孩子没人管，害怕爷爷奶奶和外婆伤心，也怕疼。小孩不听话的时候，我就控制不住自己生气，然后有时候就会打他，然后自己又觉得自己像个怪物，不知道这种日子什么时候是个头。我爸爸很暴力，我以前很讨厌他，现在我觉得我是另一个他，我担心我会变成他那样的人。我很害怕我的爸爸，他给我留下了严重的童年阴影，可是很多时候我发现我就是他。我有时候想杀死自己的孩子，又觉得自己很坏，孩子没有错，可我心里住着一个恶魔，一个被他们种在心里的恶魔。我不知道我要怎么办，我真的快要坚持不下去了，谁又能救我呢？没人会理解吧。只会觉得我是一个怪物，一个连自己孩子都想掐死的怪物。