李律心理咨询师 45岁
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乌鲁木齐市的青少年心理咨询师
温柔虐π_π
2021-04-02 15:06:48
抱抱TA
男,17岁,我好像刚刚化解了内心的两个人格,就想我是两种状态。2个我的存在。有一个非常优秀和一个非常焦虑的状态,有时候可能有第一种人格在指挥我,可是那个焦虑的人格就会时不时出来影响。还有时候焦虑人格控制的时候,优秀人格也在鼓励自己。反正两种状态给人感觉一样不一样我不知道。反正给我感觉是太大反应了。毕竟事情做的好不好都由它决定。但都是没有情绪的,只有在思考。然后现在感觉我思考不出来那两个人格状态了。自身有合理情绪了。刚刚看了一篇文章感觉可能是想通了吧。真实的自己感觉出来了。我觉得如果过一晚上状态和思维不会变的话,那应该是告别强迫症了哈哈。如果变了,可能还得努力吧
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