女,15岁,女，15岁，二婚产物（父母现已离婚），五岁遭性侵（人跑了，没向任何人说，说了也没用），幼儿园被同龄人辱骂殴打，小学被孤立，初一二被网暴骚扰（还击了，所以现在同学只是孤立我不敢再有什么大动作），自卑且缺乏安全感，因为心里影响从年级前十掉到三百多。左小臂有二十几道自残疤，因为卧室挨着的阳台装了监控所以跳楼没跳成。 父亲是那种缺乏安全感压力又大的人，加上之前我的经历，我感觉他的压力和不安全感正在转移到我身上并且翻倍增加。 最近稍微受到点刺激就会崩溃恐慌感到极度不安全，意识不到周围人的存在，只能靠自残让自己清醒（本来都戒了现在迫不得已又开始……），这周七天崩溃了四次…… 跟父亲说是肯定不可能的，跟母亲说又怕她会担心或者让父母矛盾加重（我和父亲住，半个月回去见一次母亲），老师……我怕会被休学，周围又没有能完全彻底信任的同龄人，吃镇静类药物怕副作用会影响学习，自己看医生又跑不出去（我爸不知道我的情况但是家门口和阳台上都装了监控） 崩溃它不挑时候，经常在考试或上课的时候发生，看不进去东西，学习效率低下……可中考只剩七十多天，它不会等我。 我没钱，不求能治好，只想问问有什么办法能应急，在我崩溃的时候能马上把注意力拉回来，只要不影响学习不伤害他人的我都能做。于我而言中考真的能决定一辈子，孩子真的快疯了救救孩子……