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心理咨询师史宇简历：女,36岁,《爱为何会变成伤害》---揭开原生家庭矛盾痛苦的真相这个问题得从我自己的经历和感受说起(很不情愿出卖隐私，但为了论题，我豁出去了)。最近我喜欢上了一个人(网友），经过心理学的推理，我明白了他的人格特质里有我丢失的人格碎片，他的性格和我互补，是我性格的另一面。因此我感觉到了被吸引。因为这种差异性和互补性，我的性格模式被他迅速打破。我冷淡、沉闷、严肃，退缩，他热情、大方、慷慨，勇敢。是他言语间传递的对我浓烈的兴趣，让我有了被看见的感觉，感觉到我终于不再是一个工具、一个符号。不止性格模式被打破，还打开了我的身体和我的心。他让我觉得这个世界不再是那么的苛刻和冷漠，我长期紧缩的身体终于有了舒展的机会。也让我不再那么恐惧外面的世界了，我封闭的心终于开了一个小口。这种感觉就像久躺“棺材”后的我，又能重新开始呼吸，感受来自“新世界”的空气了。这种喜欢的感觉，如此美好，让还在抑郁康复期的我，也能够抵抗地心引力，嘴角不自觉的上扬。这让我想到曾经我爱一个人时的感觉，反而是忧郁苦闷甚至沉重的呢。爱为何会变成伤害？因为人的行为是由感受决定的。问:当不断感受到被否定时，我们还会喜欢对方吗？还会努力满足对方吗？答:当然不会。问:如果爱还在、关系还在，会如何相处呢？答:可能会进入竞争状态或冷战状态。在竞争状态时，会用策略诱使对方满足自己，或用手段逼迫对方满足自己。当对方还是不能满足自己或拒绝满足自己时，就会更加抱怨和愤怒，这个时候，爱就变成了伤害。爱是一种信仰，它扎根在人的潜意识里，它像树根一样埋在地底下。喜欢是一种体验，是心之所向。是轻松、愉悦、舒展、敞开的感觉，它是树根以上的枝繁叶茂。如果没有爱，喜欢就是轻浮的伪装。如果没有喜欢，爱将是痛苦的煎熬。因为没有喜欢，整个人是紧缩的压抑的，这种感觉是很负面的。为了摆脱这种负面的感觉，所以我们就用策略和手段，去要求对方变成我们喜欢的样子，所以我们终其一生都在试图干涉对方。这就是亲子关系充满矛盾，甚至让人痛苦绝望的原因。只有建立在喜欢基础上的爱，才能变成根深蒂固且枝繁叶茂的大树，才能护佑子孙健康成长。所以如果父母对你只有爱而没有喜欢，那你产生无价值感，恐惧感，自我缺陷感......是再正常不过了。所以想要努力变得优秀，想要被人喜欢，一旦不优秀就充满不安甚至恐惧，这真的不是矫情，是对自己生命负责任的挣扎。

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