女,31岁,抑郁症的最佳治疗方式 1心理治疗 如果仅希望抑郁症单纯靠心理治疗取得好的效果，要求的条件是比较高的： 要求或能唤起患者本人有很强的自我改变动机； 需要改变某些观念、行为、人际关系等； 需要持续很多次（可能几十次、甚至上百次）的谈话； 与治疗师的合作关系保持长时间稳定； 自杀风险可控； 需要投入的时间与费用不低。 遗憾的是，目前国内只有很少很少的抑郁症病人能够得到系统的心理治疗。 2 药物治疗 可以治疗抑郁症的药物很多，一定要在精神专科医生的指导下服用抗抑郁药物进行抗抑郁治疗。 就目前治疗的效果来看，即使非常严重和持久的抑郁症，结合药物治疗和心理治疗，大多数都会收到比较满意的效果。 3 物理治疗 除了药物治疗，在医院抑郁症还有物理治疗的选择。 近年来，国内外权威的食品与药品管理局批准的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，对抑郁症也具有明确的效果。