女,21岁,以前经历了一些事情导致现在对声音很敏感怎么办，就是那种邻居一发出声音或者在外面做什么事情别人一发出一些咳嗽或者什么声音就觉得是在针对我，欺负我，然后进而很恐惧不想面对，会因此而不想回家或者不想出门 (匿名)

女,20岁,有时候特别害怕某种声音，不固定，心里特别讨厌，心里不得劲！这是怎么回事请问？

女 我总是担心上课有人说话打扰到我学习我后桌总是说话我对他的声音特别敏感他不说话的时候我就能听进去并且能听懂他只说话我就感觉被打扰甚至听不进去听不懂她的声音不算太大但像蚊子一样嗡嗡嗡的我还怎么办我很害怕打扰我学习 (匿名)

女 因为一个舍友和她呆久了就很不喜欢她的声音现在听到她的声音我就很不想开心头就会痛想开心也开心不起来请问我该怎么办 (匿名)

女 我住在宿舍，总有一个人说话特别大声，不管什么时候，我真的很烦，可是我想说她的时候，心里莫名的有种恐惧感，我总这么的憋着，我心里就特别烦，特别闹心！我该怎么办 (匿名)

女 我这次表述详细点 在宿舍里，我有的室友很喜欢讲话，而且声音不小。我不说有多喜欢她们但我也不讨厌她们，可是我就是听到她们说话我就很烦而且难受，一方面是声音不小感觉这些声音扰乱了我需要的平静，这使我异常难受。问题总是不止一个，我在人群中会感觉很不自在，我感觉别人看我的时候在用嘲笑的眼光看着我。我知道是我心态不端正。但是自然状态下就是这样的感受，不协调的环境，让我有时忍不住难受，这扰乱了我正常的生活。

女 在学校呆不下去了啊，对声音特别敏感，影响学习和睡眠了，和别人交流起矛盾的时候如果不用极端的方式解决会很难受，有时觉得生活好没意思啊。 在家里的时候听到楼上一点动静都很难受，而家人却觉得没事。感觉要疯了，怎么办 (匿名)

女,听见声音就会抓狂的想哭，特烦。自习室有人收拾包要走，发出声音很烦，感觉要炸了。在宿舍有人正常说句话，感觉浑身不自在。正常上课那种环境感觉没啥。 (匿名)

男,17岁,有没有推荐的s法呀比如安眠药的链接这样的我诉苦的人都不理我了...自己也没啥用走了算了 (匿名)

男,25岁,我也不知道该怎么说，可是……是关于成长的话题，今年25岁了，我的确需要帮助，谢谢。 (匿名)