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心理咨询相关证书含金量：女 心理问题不同于躯体疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。根据对心理健康的定义，按照程度的不同，可以将个体心理问题的类型划分为发展性心理问题、适应性心理问题与障碍性心理问题三类。适应性心理问题是什么问题？哪一个专家说说？

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宜宾二医院心理咨询网上预约：女,科学减肥是可以瘦的。我今天称了体重，瘦了6斤。那种什么快速减肥法，搁我来认为都不太科学。我认为科学减肥是，你首先想的是为了健康。第二个，减肥是为了健康，健康是一件一辈子都要做的事，所以，减肥是一件一辈子的事。第三个，既然一辈子要做的事，那就慢慢来坚持，不着急。第四个，能坚持下来的才叫坚持，坚持什么很重要。第五个，好好吃饭就是能坚持下来的事。那些什么节食，生酮饮食，辟谷，搁我来讲，打死都不可能坚持到一辈子。所以，好好吃饭。第五个，好好吃饭的含义，并不是胡吃海喝，是科学吃饭。以我的理解，每顿饭营养均衡少碳水少重口味就可以，睡觉前那一顿尽量尽量尽量不吃碳水。第六个，一定一定一定坚持锻炼身体，身体的能量也必须有个消耗的地方呀。当然你本身体力劳动者，那就多做做放松身体的运动也好的。总之，一切是为了健康，健康是一件一辈子坚持下去的事。 只是我的经验，仁者见仁智者见智，祝大家都能健康美丽～

体育心理咨询师分析：ID为21062887的咨询师在接我单的同时还接别的平台的单子，指出来了以后，就骂人拉黑，都什么人啊唉