梁燕心理咨询师 45岁
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匿名
2021-06-23 13:42:49
抱抱TA
这里可以说是最新。 和他们对视的话,在那些眼神中,除了受伤,还能看到深深的困惑:为什么?为什么这样的事会发生在我身上?是我哪里做的不好吗?我应该怎么改呢? 按照这样的逻辑去苦思,是没办法得到一个令人解脱的答案的。 因为,对于很多不幸来说,“运气不好”就是最终的原因了。 因为运气不好,你遇到了一些糟糕的人,陷入了一个糟糕的境地。其实,也不是你“不合群”,而是这个群“不合你”。 但有时人们不愿意相信这个原因。 因为,这听起来虽是一个宽慰——在说不是你的错;可同时,它也是在嘲笑我们,起码在这一件事上,无能无力、无可掌控。 很有意思,在生命的最初几年,我们飞快地学会了如何控制——控制自己的身体、控制他人的反应.....然后在漫长的岁月里,我们要花更多的时间,磕绊着学习如何与那些“不可控”相处。 而,如果不能承认有些不幸的发生,仅仅是因为“运气不好”,如果不能接受世界上有随机发生、不受控制的噩运,那么:n做为当事人,我们就无法放过自己。n做为旁观者,我们就走不出“受害者有罪论”的陷阱。 学生时期,我见过不少遭遇校园冷暴力、被排挤被取笑,所谓“不合群”的人。 和他们对视的话,在那些眼神中,除了受伤,还能看到深深的困惑:为什么?为什么这样的事会发生在我身上?是我哪里做的不好吗?我应该怎么改呢? 按照这样的逻辑去苦思,是没办法得到一个令人解脱的答案的。 因为,对于很多不幸来说,“运气不好”就是最终的原因了。 因为运气不好,你遇到了一些糟糕的人,陷入了一个糟糕的境地。其实,也不是你“不合群”,而是这个群“不合你”。 但有时人们不愿意相信这个原因。 因为,这听起来虽是一个宽慰——在说不是你的错;可同时,它也是在嘲笑我们,起码在这一件事上,无能无力、无可掌控。
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