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匿名
2021-07-06 17:06:31
抱抱TA

总是自己犯错后就自我否定，觉得自己哪哪都不好，想多了就心情很差，怎么办？

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  • 张寨花咨询师的头像 张寨花
    你好
  • 张寨花咨询师的头像 张寨花
    每天找自己的优点，最少三件，无论大小都可以，然后夸夸自己，连续夸，每天夸
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    觉得自己没啥优点，自己也不喜欢自己！
  • 陌陌的头像 陌陌
    每个人都是独一无二的珍贵
  • 匿名 匿名
    我又懒，又丑，讲话又不好听，我怎么会有优点呢
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 小白的头像 小白
    每个人都有存在的价值，也许您的关注点与您潜在的优点不一致吧
  • 桃子的头像 桃子
    写成功日记。记录每天干的小事如准时起床。刷牙洗脸..
  • 杨贝拉的头像 杨贝拉
    你好可以私聊，很有一些自卑呀。
  • 情绪捕手的头像 情绪捕手
    及时调节这种自我的否定，就是对自己的认可，十五年的心灵研究，丰富的咨询经验，随时都可以为你效劳。公益的价格，不变的热情，只愿带给你最优质的服务。
  • 匿名 匿名
    唉
  • 此心的头像 此心
    别沮丧，每个人都有缺点
  • 心语❤️的头像 心语❤️
    你好
  • 仟寻的头像 仟寻
    犯错是很正常的事，所有人都会犯错的你有犯错的权利
  • 李娜咨询师的头像 李娜
    你好
  • 雅馨心咨师的头像 雅馨心咨师
    需要倾诉，初诊过程中，专业针对表现出来的问题，引导分析，再根据你表现，进行针对性的咨询。
  • 雅馨心咨师的头像 雅馨心咨师
    您好，专业倾听，，关注，倾听，你的内心故事，找到问题的关键，一起找到好的解决办法。
  • 王春凤咨询师的头像 王春凤
    你好
  • 王春凤咨询师的头像 王春凤
    又懒，又丑，讲话又不好听。这是谁的评价呢
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
  • 宋老师❤的头像 宋老师❤
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    你是自我观念上出了问题，一个人总觉得自己这不好、那不好，怎么会心情好，有动力嘛？
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
    就是自我否定
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总是自己犯错后就自我否定，觉得自己哪哪都不好，想多了就心情很差，怎么办？
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