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爱情公寓吕子乔心理咨询的片段
匿名
2021-07-11 10:29:28
抱抱TA

男,25岁,感觉自己肯定有抑郁情绪了,自己本来熟悉的工作都不会做了,而且注意力不能集中,不愿与别人交流,不愿打电话怕别人听见,不愿与领导交谈害怕被说,早上早醒特别不想上班,中午很困不想工作,导致有点社交恐惧症,感觉和以前不一样了,没有创造力和学习能力了,求助

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  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    可能有一些这方面的,平台做心理测试第一项十项症状自评量表可以将结果发给我
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,尝试从改变认知和行为开始做起,用积极的思维和行为去替换消极的思维和行为。
  • 葛老师的头像 葛老师
    你好,要知道:没有比较就没有伤害,你可能无时无刻都在跟谁做着比较,我们语音聊聊!
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    看了您的留言,这种情况多长时间了?一开始出现这种情况是怎样的?之前发生过什么事情吗?可以找老师详细说说情况,给您具体的分析和帮助
  • 倾芯的头像 倾芯
    抑郁情绪每个人在遇到一些受挫或复杂事情时都会有,如果愿意可以倾诉,可能能缓解你的情绪
  • 此心的头像 此心
    非常好的地方是你对自己的及时觉察,能面对自己就是好的开始
  • 冰欣的头像 冰欣
    你好,能理解你的心情,我们需要通过训练,培养一颗平等心,让自己的心随着自己的行为和处境,流动起来,我们需要体会大脑的运行机制,不被大脑左右。然后学习爱自己,接纳自己,社交恐惧症就会根治,可以帮你定制恢复方案哦
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